Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

probiotyki

  • Wioślarstwo jest dyscypliną bazującą na wytrzymałości oraz dobrej wydolności zawodnika. Łączy się tam konieczność utrzymania pewnego określonego progu mocy na danym dystansie (na którym rozgrywana jest konkurencja), ale ma również znaczenie siła i zdolność do nagłego zwiększania mocy. To powoduje, iż wybór odpowiedniej suplementacji nie jest łatwy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2020-06-30 11:00:00
  • [...] poza przyjmowaniem probiotyków ważne jest, aby upewnić się, że stosujemy zdrową dietę i regularnie podejmujemy aktywność fizyczną. W przeciwnym razie nie można oczekiwać, że probiotyki przyniosą powalające efekty.  Zadbanie o zdrowy mikrobiom jelitowy jest niezwykle ważne. Przyjmowanie odpowiedniego rodzaju probiotyków może pomóc w złagodzeniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2020-04-24 10:52:09
  • Pojęcie probiotyki, pochodzące od greckiego pro bios – dla życia, obejmuje żywe kultury pożytecznych drobnoustrojów, bakterii i grzybów, które spożywane wraz z pożywieniem lub uzupełniane suplementem diety kolonizują nasz przewód pokarmowy, tworząc fizjologicznie korzystny ekosystem mikroflory jelitowej, nazywanej wymiennie mikrobiomem lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14624 Data: 2021-10-12 16:24:21
  • [...] To tak jakby stosować kreatynę i trenować na siłowni co 2 tygodnie lub jeść jeden posiłek dziennie, a oczekiwać wzrostu masy mięśniowej. Współczesne badania sugerują, iż probiotyki mają ogromne znaczenie dla sportowców np. biegaczy, triatlonistów, kajakarzy, wioślarzy, a także przy występujących zaburzeniach przewodu pokarmowego. Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2020-02-22 20:06:50
  • Probiotyki i prebiotyki w diecie sportowca

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] które wpływają na florę jelitową. Istnieją badania, które pokazują poprawę zdrowia, lepsze działanie układu odpornościowego, jak i większą wydolność i efektywność, gdy probiotyki i prebiotyki obecne są w diecie. Mają one bezpośredni i korzystny wpływ na "dobre" bakterie, które żyją w naszych jelitach, czyniąc nas zdrowszymi. Podsumowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12930 Data: 2018-04-09 12:43:41
  • O znaczeniu bakterii jelitowych mówi się w dzisiejszych czasach coraz więcej. Bakterie przestają kojarzyć się jedynie z chorobotwórczymi patogenami. Dobre bakterie zasiedlające nasze jelita oferują szereg korzyści zdrowotnych, wspomagają funkcjonowanie układu pokarmowego i wzmacniają układ odpornościowy. Zdrowe kiszonki Warto zadbać również o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2019-03-24 08:44:34
  • Czy probiotyki mogą poprawić jakość snu?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] W ostatnim badaniu klinicznym, przeprowadzonym pod moim kierownictwem w poznańskiej Akademii Wychowania Fizycznego, głównym celem badawczym było sprawdzenie, czy probiotyki mogą wpływać na układ endokannabinoidowy. Mimo że na tej płaszczyźnie nie odnotowano istotnych zmian, to pewne ciekawe obserwacje poczyniono w zakresie wyników [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2024-06-06 08:21:29
  • [...] na ich potencjalne korzyści terapeutyczne w chorobach cywilizacyjnych, w tym sercowo-naczyniowych i onkologicznych. Badania sugerują także wpływ na zdrowie psychiczne. Nowe probiotyki, takie jak seria ALLNUTRITION z wysokiej jakości surowcami, oferują opcje leczenia oparte na mechanizmach molekularnych, zgodnie z trendem w kierunku medycyny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2023-10-02 09:33:53
  • Epidemia problemów z kontrolą masy ciała wciąż się rozprzestrzenia i stanowi istotne wyzwanie dla sektora zdrowia publicznego gospodarek niemal wszystkich rozwiniętych i rozwijających się krajów. Nowe badania pokazują, że mikrobiota jelitowa odgrywa kluczową rolę w rozwoju otyłości i zaburzeń metabolicznych, co sugeruje możliwość wykorzystania jej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2024-09-17 11:39:09
  • [...] Naukowcy uważają, że istnieje związek między zmniejszoną różnorodnością bakterii zamieszkujących nasze jelita a otyłością. Ponadto istnieją dowody na to, że niektóre probiotyki, takie jak szczepy Lactobacillus, mogą pomóc ludziom zrzucić nadprogramowe kilogramy. Pamiętajmy jednak, że przyjmowanie probiotyków nie gwarantuje skutecznej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2020-03-29 13:19:20
  • [...] stają się zarówno produkty naturalne, jak i suplementy probiotyczne. Niniejszy artykuł analizuje, która forma jest skuteczniejsza pod kątem zdrowia jelit. Zarówno naturalne probiotyki, jak i suplementy mają swoje zalety. Suplementy probiotyczne zapewniają lepszą biodostępność, natomiast naturalne produkty oferują dodatkowe korzyści odżywcze.  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2025-03-07 14:47:35
  • Przewód pokarmowy, a za jego pośrednictwem również i nerwowy oraz odpornościowy, jest głównym celem działania probiotyków, czyli mikroorganizmów, które zasiedlając organizm gospodarza, mogą przynieść mu pewne korzyści zdrowotne. Jako że sportowcy często zmagają się z zaburzeniami gastrycznymi, wyjątkowo wysoką popularność w ostatnich latach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2022-05-11 10:18:23
  • Probiotyki na odchudzanie i cukrzycę. Badanie z 2023 roku

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Liczba osób z nadwagą, otyłością oraz zaburzeniami metabolicznymi, np. cukrzycą typu 2, rośnie we wszystkich grupach wiekowych, zatem regularnie przybywa publikacji naukowych z obserwacji oraz eksperymentów dotyczących skuteczności narzędzi terapeutycznych stosowanych w tych kierunkach.  Źródła: Li, Guang et al. “The effects of probiotics [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2023-07-23 03:20:24
  • [...] za pomocą zaawansowanych komputerowych narzędzi pomiarowych. Wcześniejsze badania wykazały, że zestresowane ryby spędzały więcej czasu na dnie zbiorników. Gdy podano im probiotyki, spędzały więcej czasu w górnej części zbiorników. Była to zmiana zachowania wskazująca na to, że były one mniej zestresowane lub mniej niespokojne. Wnioski [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2022-06-28 06:45:46
  • Przewód pokarmowy człowieka to bardzo złożony ekosystem, zawierający ponad 1012 mikroorganizmów w 1 g treści jelitowej, które należą do około 1000 różnych gatunków drobnoustrojów. Ich skład zależy głównie od rodzaju i składu spożywanego pokarmu oraz wieku i stanu zdrowia.  Podsumowanie Szukając probiotyków, warto wybierać preparat o złożonym i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2020-09-29 07:52:23
  • [...] wystąpienia wspomnianych problemów jelitowych nawet o 60%. Skuteczność poszczególnych szczepów bakteryjnych jest jednak mocno zróżnicowana. Innymi słowy, nie wszystkie probiotyki będą w omawianej materii pomocne. Potwierdzony efekt terapeutyczny wykazano w przypadku probiotyków takich jak: Saccharomyces boulardii Lactobacillus GG [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2017-05-31 03:49:35
  • Probiotyki i prebiotyki silnie oddziałują z przewodem pokarmowym człowieka. Pierwsze z tych dwóch, to organizmy żywe, a dokładnie mikroorganizmy, które uznawane są za prozdrowotne dla gospodarza, czyli w tym przypadku człowieka. Druga grupa z kolei to substancje, które dostarczają bakteriom probiotycznym związków chemicznych niezbędnych do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2021-12-27 17:50:37
  • Jak pokazują badania, probiotyki mogą wpływać na poprawę jakości życia osób chorujących na cukrzycę typu II. Dzieje się tak dzięki obniżeniu poziomu cukru we krwi i zwiększeniu wrażliwości na insulinę. Podsumowanie Przyjmowanie probiotyków wpływa na poprawę stanu flory jelitowej, a tym samym usprawnia kontrolę poziomu glukozy we krwi. Dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2020-04-11 09:59:01
  • Nadciśnienie tętnicze zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy, chorób układu sercowo-naczyniowego i niewydolności nerek oraz wielu innych. Chociaż może ono mieć różne przyczyny, u większości pacjentów nie jest znane główne źródło problemu. Niemniej jednak, istnieje wiele dowodów wskazujących na związek między wzrostem aktywności współczulnego układu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2023-08-15 09:57:58
  • [...] Kiedy twoje jelita zamieszkiwane są przez dobre, probiotyczne bakterie i prebiotyki, organizm łatwiej zwalcza infekcje, dzięki czemu rzadziej chorujemy. Możesz sięgnąć po probiotyki z apteki, ale jest na to lepsze rozwiązanie. Dostarczaj bakterie probiotyczne ze sfermentowanej żywności! Jogurt to tylko jedna opcja. Możesz sięgnąć również po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6137 Data: 2018-09-18 18:10:35