SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • pomoc z rozpiska tomq help

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, cel cyklu masa. Zestaw horse power cytocell 150kaps kre-alkalyn da sie to sensownie rozpisac? dt przed treningiem hp po treningu cytocell dn krealkalyn wieczorem cytocell

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 459 Data: 10/7/2011 10:49:30 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chciałbym się dowiedzieć jaki rodzaj treningu jest dla mnie najlepszy. Mój staż to 6 miesięcy. Wiek; 17 Cel:Masa i siła waga: 68 kg ;/ Z gory dziękuje za odp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 3/23/2008 4:29:14 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema. Mam 16 lat, 65 kg, 179 cm wzrostu. Trenuję codziennie i nie widze efektów. Jak powinienem ćwiczyć?? Jaką dietę powinienem zastosować?? Z góry dziękuję. wiklad

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 12/4/2004 7:23:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Wiecie moze ile na kontroli miedzynarodowej wykrywalne sa: primobolan winstrol sustanon prosze o pomoc i z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2/20/2005 10:15:56 PM Liczba szacunów: 0
  • jak mam stosowac Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc jestem posiadaczem tych oto odzywek Creatine micronized 200 mesh nitrobolon 2 hard mass dextroze bcaa G-force Prosze o pomoc jak mam je stosowac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 1/16/2007 2:48:53 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich mam 10 omki jaki cykl polecacie odbloki itp mam a i diete trening od 3 lat systematycznie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 11/17/2004 9:29:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w układaniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam może mi ktos ułożyć diete :| nie moge sobie z tym poradzić ... Mam 16 lat ważę 68 kg i mam 173 cm wzrostu cel diety : masa .. prosze was pomóżcie .. Oczywiście Sog poleci :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 539 Data: 4/10/2012 9:24:11 PM Liczba szacunów: 0
  • diuretyk pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak długo można brać http://www.sfd.pl/sklep/MHP_X-PEL-opis3076.html bez przerwy bez żadnych skutków ubocznych ?? Albo czy są jakieś podobne skuteczne i sprawdzone środki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 5/29/2014 3:34:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z cyklem

    Temat
    Doping

    Hej sportowe swiry mam 22 lata 3lata stazu waga73kg Moj pierwszy cykl to meta 1,5roku temu Prop z krotka deca teraz chcialbym masowac co wybrac enan do krotkiej deki czy prop chodzi mi o szybki efekt z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 299 Data: 11/27/2016 9:01:31 PM Liczba szacunów: 1
  • Cykl na rzezbe - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wlasnie skonczylem cykl kreatynowy i mysle nad kolejnym. Waze 85 kg przy wzroscie 184. chcialbym sie skupic na rzezba. Jakie sumplementy polecacie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 6/19/2007 10:02:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo proszę o pomoc w ułożeniu diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Bardzo chciałabym aby ktos pomógł mi ułożyć dla mnie racjonalną dietę, która pomoże mi trwale i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Co mam o sobie napisać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 8/13/2008 5:18:23 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w doborze ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cześć to jest mój pierwszy temat ,a więc proszę o wyrozumiałość. Chciałbym was prosić o pomoc w doborze ćwiczeń i jak najlepiej także diety ponieważ w tych tematach jestem jak na razie zielony

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 396 Data: 6/7/2014 7:10:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam problem chcę zacząć ćwiczyć ważę 81kg i 178 wzrostu,niewiem jak ustawić dietę i jaką brać odżywkę myślałem nad geinerem bo chce przybyć na masie,czy ktoś mi pomoże?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 526 Data: 6/9/2015 5:03:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Ważę 60kg i mam 176cm wzrostu. Chciałbym kupić białko lub kreatynę. Chciałbym zwiększyć swoją masę. Co polecacie bardziej jak dla mnie? I jakie dawkowanie jest potrzebne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 551 Data: 5/27/2018 10:13:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich . Mam 30 strzałów róskiego proponata 5% i 20 vinka. Wiem ze tescia musze wbijac co 2 dzien 1 ml. A czy vinko można co 3 dni czy tez trzeba co drugi dzien strzelać? snayper

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 11/4/2003 3:20:44 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc z dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialbym sie wyciac na lato i postanowilem zredukować. Kilogramy moje pytanie jest odnosnie diety zbilansowanej czy taki rozklad może. Byc b40%ww30% tl30% co sadzicie o takim podziale

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 1/21/2015 9:52:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Mass XXL + ?? prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co najlepiej moge dodac do mass`a xxl z treca na ulepszenie efektow ? podkreslam ze bedzie to w przerwie miedzy kreatynami...czyli nie moze byc kreatyna :/ prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2/10/2009 5:14:31 PM Liczba szacunów: 0
  • ważne. potrzebna pomoc!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie jakimi produktami spożywczymi można zastąpić odżywki białkowe lub kreatyne. Czyli w skrócie dzieki czemu można prybrać dużo na masie!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 9/30/2005 10:54:19 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc przy odzywce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich,mam 19 lat,ostatnia moja odzywka to x-pand+kretka olimpu,bralem to pol roku temu,od tamtej pory nic nie jadlem,sklaniam sie do tego aby ponownie kupic xp i do tego kretke

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 574 Data: 5/11/2008 1:10:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc.Chce przypakować.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć.Mam 170cm wzrostu waże 65kg i mam 15lat.Chciałbym wyrzeźbić swoją sylwtkę i przypakować.Tak żebym miał widoczne mienśnie.Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 7/5/2009 5:46:51 PM Liczba szacunów: 0