SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Witam mam bardzo pilna sprawe odnoscnie srodka DUBOL 200mg i potrzebuje paru zdan odnosnie tej substancji z gory dziekuje i pozdrawiam all Pozdrawiam !! Imperatorr !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 10/5/2003 12:12:57 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC DLA EMILKI!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21_POMOC_DLA_EMILKI_-_MOJEJ_CHRZE%C5%9ANICY_%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t361771.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 11/12/2007 8:26:30 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc 2gi cykl

    Temat
    Doping

    witam jesten nowy na forum.na wjosne chcialbym zrobic jakis krutki cykl(6 tygodni)na rzezbe lub czysta masa.moglibyscie cos doradzic?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 708 Data: 1/22/2010 3:23:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę. 17lat, 177cm, 53kg. Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym prosić o dobrą dietę. Ćwiczę 3 razy w tygodniu i chciałbym dobrać przyzwoitą dietę żeby osiągnąć jak najlepsze wyniki. Z góry dziękuję!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 783 Data: 4/15/2016 6:48:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Nic nie działa! Proszę p pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Jem dziennie nie cale 2500 kalorii. Trenuje dziennie średnio 2,5h. I nie chudne, wcześniej jadłam dużo wiecej i tez trzymałam stałą wagę. Co jest tego przyczyna?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 661 Data: 5/29/2011 12:54:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa nie chcę iść Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam problem z masą mam 180 wzrostu a ważę 67kg:/ może znacie jakieś dobre suplementy które w dość szybkim czasie mi pomogą nabrać masy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 966 Data: 4/11/2012 9:30:01 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja, dieta, prosze o pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wsystkich, nie bede przepisywal wszystkiego wiec wklejam link na ktoryn wszystjo napisalem i wrzucilem zdjecia diety. http://m.sfd.pl/pomoc_w_diecie%2C_trudniejsza_sprawa-t982054.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 577 Data: 11/6/2013 4:03:55 PM Liczba szacunów: 0
  • ławka-pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam !!! Chciałbym kupić sobie ławkę do ćwiczeń pod sztangę z rozpiętkami + hantle i sztangę jaką wybrać i jaki ciężar na początek wystarczy ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 5/26/2006 9:02:52 AM Liczba szacunów: 0
  • POMOC!! Szybkosc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam! mam problem poniewaz niewiem jak trenowac i jakie odzywki brac zeby byc szybszym? chodzi mi o szybkosc na boisku... prosze napiszcie cos

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 8/13/2006 10:52:25 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waże 102kg przy wzroście 183cm,moim celem jest schudnięcie z brzucha i klaty i wyrzeźbienie tych parti mięśni.Proszę o pomoc,potrzebuje czegoś co wyrzrźbi i nie przybierze na masie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 5/10/2009 3:00:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam Mam 21 lat 187cm 85kg mam 15 ampułek tesoteron 100mg i 150 tabletek metanabolu do tego zakupiłem witaminki i 6.8 kg mutant mass oczywiscie 20 tabsów clomid prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 502 Data: 10/5/2009 10:38:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w ułożeniu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema waze 50 kg i mam 16 lat niewiem jaki ułożyc trening na 3 razuy w tygodniu zeby nie przemeczac miesni prosze o rade

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 6/24/2004 10:16:22 AM Liczba szacunów: 0
  • ZMA POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 15 lat i chcialbym brac ZMA! mam pytanie jakie moga byc skutki uboczne i czy wogole warto brac w tym wieku a pozatym czy da to jakies efekty??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 9/19/2006 10:27:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening początkującego POMOC!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Posiadam w domu łamany gryf, ciezarki i ławeczke skosna. Prosilbym o jakas rozpiske treningu dla mnie (mam lewa noge w szynie, więc ćwiczenia na mięsnie nóg odpadają :) )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 695 Data: 10/11/2008 11:14:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Mezomorficzny typ budowy (?) pomoc z dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Duzo trenuje sporty walki(profil) nie moge nabrac wagi zwyklym jedzeniem waga 65 kg od 3 lat. Pomozcie z dieta i typem cwiczen na siłowni! blaagam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 5/28/2010 10:14:38 PM Liczba szacunów: 0
  • ZACZYNAM PROSZE O POMOC =]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Więc tak od miesiaca zaczolem cwiczyc mam 14 lat i kolo 50 kg 165 cm chcaibym aby ktos z was napisal mi dobry plan cwiczen dla mnie na mase prosze pozdrawiam =]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 12/14/2005 11:12:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w sprawie diety i trenigu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim. Mam problem mianowicie ćwiczę już prawie rok a efekty mizerne prawie żadne :( Nie mam żadnej diety ważę 88kg i mam 201cm wzrostu prosiłbym o jakieś wskazówki możę jakąś dietę .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 404 Data: 6/8/2015 5:30:06 PM Liczba szacunów: 0
  • :(prosze pomoc:(

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema czy od alergi i kataru i piekacych oczu w tytm przypadku moze byc spadek sil i wytrzymalosci od czego to

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 4/26/2008 9:41:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Mass + kakao ?? Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Dziś kupiłem sobie mass z biogenixa , i z ciekawosci dosypałem 25 g kakao do każdej z porcji (były narazie dwwe) czy to nie zaszkodzi suplementacji ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2/12/2007 10:23:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Xpand kilka pytań . Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zakupić dwie puchy Xpana (50 dniowy cykl) . Mam pytanie który lepiej kupić zwykły czy ENERGIZED ?? Czym sie wogóle róznią.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2/23/2009 3:41:24 PM Liczba szacunów: 0