SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • FAT / Trening / Dieta / RL Fotki / Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 11/25/2008 8:58:10 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! warze 82 kg. 37 w łapie. cwicze jakies 7 miesiecy, prosze aby ktos doradzil mi odzywki na mase. wiem ze jakis gainer, kreatyna? i pomoc co jeszczE?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 8/11/2007 12:18:59 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w redukcji tluszczu do zera

    Temat
    Dietetyka sportowa

    mam 19 lat 174 wzrostu i ważę 70 kg chciałbym zrzucić tłuszcz do zera i chcę się poradzić w sprawie diety jeśli ktoś ma dosyć o tym pojęcie to proszę o pomoc . dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 462 Data: 5/14/2011 9:33:36 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc!!!!!!!!

    Temat
    Targowisko

    czy opłaca sie motorolę v 457 za 350 zł doradżcie pilss!!!!!!!!!! i oczywiście yzywana

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 12/15/2005 5:56:20 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Doping

    Witam.Mozecie wkleic linka do posta gdzie ktos wkleił taka tabele anabolizm/androgenność.Szukam i nie umiem znalezc.Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 8/13/2005 2:28:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Shake Babalu Sobrala z UFC. Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.youtube.com/watch?v=PSXS7X0Fqno&feature=related 3:13 jeśli ktoś dobrze kmini angielski to bardzo bym prosił o napisanie po polsku przepisu. Z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 509 Data: 7/8/2010 2:27:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje zrobic redukcyje i potrzebuje waszej malej pomocy w doborze supli.Planuje kupic: ClenBurexin(180 caps)+L-Karnityna(950ml)czy bedzie to dobry wybor?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 549 Data: 10/24/2010 6:43:28 PM Liczba szacunów: 0
  • ławka do barkow!pomoc!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    moze ktos mi zapodac jakas ławka do barkow zeby wysokosc ławki nie była mniejsza niz 50cm? bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 10/19/2009 11:32:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Proźba o pomoc w ułożeniu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 18 lat 178 cm wzrostu i waże 74kg. Proszę o ułożenie dla mnie jakiegoś treningu na rzeźbe. A także ogólne porady o treningach. Z góry dziękuje!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 5/17/2004 11:11:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Może ktośc pomóc w obliczaniu białka weglowodanów kalori ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze ktos dac dobry link gdzie bede mugł obliczyc liczbe kalori białaka weglowodanów itd... lkrtótre potrzebuje do diety na rzezbe ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 4/14/2009 1:11:58 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam co sądzicie o tłuszczach w posiłkach okołotreningowych??? oliwa z oliwek wiadomo super sprawa a olej z pestek winogron? pozdrooo :wink:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 11/10/2009 12:45:04 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc w ułożeniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek 15 lat Waga 56 kg Wzrost 180 cm Cel do osiągnięcia Masa,Rzeźba Staż 1 miesiąc Aktywność fizyczna jazda na rowerze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 802 Data: 4/10/2010 10:05:38 PM Liczba szacunów: 0
  • napalm tri anabol i co jeszcze ?? prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczelem lasnie cykl na tri anabolu peaka i napalmie i mam dylemat a mianoicie jaki suplement doradzacie w dnt ? bo napalm tylko przed treningiem a tri po.pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 9/21/2011 10:02:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o ocene badan i pomoc

    Temat
    Doping

    Jestem obecnie na mostku od 6tyg 250 enana raz na tydzienbadania zrobione po hcg 5000j rozbitym na trzy razy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-09-20 16:15:34

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 340 Data: 9/20/2016 2:09:02 PM Liczba szacunów: 0
  • KLATKA TRENING POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CZEŚĆ MAM PYTANIE A RACZYJ PROŹBE O PROPOZYCJE TRENINGU NA KLATKE CHODZI O MASE. Z GÓRY DZIĘKI CZEŚĆ!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 9/19/2001 2:45:59 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ O SZYBKĄ POMOC (DAM SOGA)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jeżeli wyciskam 50kg 23 razy to ile wezmę na rekord (jak myślicie)\\ DAM SOGA ZA DOBRĄ ODP. ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 1/16/2014 5:19:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ,chcę się upewnić czy moja dieta jest dobra,moim celem rzeźba/redukcja tkanki tłuszczowej :-) foto diety : http://i41.tinypic.com/bjanlt.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 577 Data: 6/21/2013 10:57:59 AM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc w ułożeniu diety na masę

    Temat
    Dietetyka sportowa

    jestem na tym forum nowy,wiec nie bardzo sie orientuje co jest 5,wiec prosiłbym w miare mozliwosci użytkowników tego forum o pomoc w ułożeniu diety na mase... z góry dzieki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 430 Data: 5/12/2011 3:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie supli, pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak dawkowac mutant massa, bcaa, kreatyne cm3, n.o xplode i daa 1000 ? Mutant massa wedlug braków w diecie, ale reszte jak? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 798 Data: 3/10/2012 2:43:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc!! Co po clout?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie konczy mi sie Clout nie jestem w stanie dokupic 2 puchy a co na dokonczenie cyklu co proponujecie?? co myslicie np o noz IV? pozdrawiam dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 4/7/2010 6:35:57 PM Liczba szacunów: 0