SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] zestawow :) W ogole to obaj zauwazylismy ze jestem wolniejszy od niego, calkowiscie nie tylko rece. Mam wieksza mase miesniowa od niego, to moze tez troche krepowac moje ruchy, ale kumpel mowi ze na treningach jest ziomek ktory jest duzo wiekszy odemnie a rekami szybciej pracuje niz on (niz moj kumpel :P ) Wiec prosze o pomoc :) z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19702 Data: 7/10/2008 8:09:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Reneracja kolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Marta K.: Jesli mogę coś doradzić to dobrego lekarza. W Warszawie www.frms.pl lub www.carolina.com.pl. Ambroziak: Mógłbyś podać link do badań dot. kolagenu? Może być po angielsku. Drifter i nie tylko: Właśnie, środków walki z chorobami chrząstki jest sporo. Pytanie jak je dobierać aby pomóc sobie jak najlepiej jednocześnie nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2003 9:20:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyjacielu więc opcję są dwie albo zacznij od ACT ( gotowy plany znajdziesz w wyszukiwarce) lub ułóz sobie plan wg kolejności np. nogi-plecy-biceps-klatka-barki-triceps po jednym podstawowym ćwiczeniu na duże partie 2 serie na małe partie 1 seria dasz radę czy pomóc? pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 12/23/2007 4:39:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakbyś mógł to pomoc to byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 12/23/2007 4:40:16 PM Liczba szacunów: 0
  • plan treningowy (MASA) do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plan jest kiepski ... bo wychodzi na to ze od poniedzialku do piatku robisz trening dzielony a w weekend skróconą ogólnorozwojówke ! jak chcesz to podaj swoje gg to postaram sie Ci pomóc ! Zmieniony przez - sooo w dniu 2006-11-01 19:47:13 Zmieniony przez - sooo w dniu 2006-11-01 19:47:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 11/1/2006 7:46:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Magic_32 - Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    ja tam nie mam wyboru - muszę słuchać tego czego wszyscy przeważnie leci radio eska ;-) flex1976: no tak, to jedna z opcji :) Można jeszcze tak jak np. arekmos81 i słuchawki na uszach :) Ja tam zawsze słuchawy na uszy mp3 i trancowe oraz housowe kawałki :-) Ja też mam słuchawki na uszach. Są 2 benefity z tego rozwiazania: - można słuchać tego co [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13617 Data: 3/14/2012 10:28:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Inteligetny program SNIKERS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hej mam tego snikera i g**** przy połączaniu z gg albo nie może się połączyc a;bo nic się nie pokazuje(''); i nie moge kontaktów dodac proszę o pomoc!!!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2008 3:39:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Inteligetny program SNIKERS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tak samo. Nawet uruchamiałem kompa jeszcze raz i nic. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2008 8:02:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak zostać piłkarzem?

    Post
    Piłka Nożna

    Boruc123 a wśród twoich kumpli nie ma nikogo dświadczonego, który by mógł coś tam pomóc??

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2009 2:54:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zostać piłkarzem?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tego.Jednak gdy będę sam trenował nikim nie będę.Za rok wybieram się do liceum.Przeglądałem strony internetowe liceum w Białymstoku.Zainteresowało mnie XIII LO mistrzostwa sportowego.Jest tam sekcja piłki nożnej.Tylko czy to coś da.Może zapisać się też do jakiejś szkółki.Tylko gdzie.Proszę o pomoc bo nie wyobrażam sobie żebym robił coś innego.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2011 1:09:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Masturbacja a zdrowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest również bardzo wysoki. Impulsywna, częsta masturbacja (kilka razy dziennie lub więcej) może być jednym z objawów erotomanii lub uzależnienia seksualnego. Osoba uzależniona izoluje się od świata i dokonuje wyboru autoerotyzmu jako podstawowego sposobu przeżywania własnej seksualności. W takim wypadku należy zwrócić się o pomoc do seksuologa.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2008 11:22:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Serdecznie prosze o ocene planu PPL

    Post
    Trening dla początkujących

    Lydki planowalem na zmiane co sesje zamiennie z brzuchem. Dzieki za pomoc. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2013-01-07 14:02:12

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 1/7/2013 2:01:45 PM Liczba szacunów: 0
  • MOJ plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie szkoda ci pieniędzy? o wiele bardziej fachową pomoc możesz dostać tutaj i to za darmo. Ale ludzie wolą iść na łatwizne szkoda ze jeszcze nie kupiłes na allegro kogoś kto będzie za Ciebie chodził na treningi.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 12/12/2007 7:38:02 PM Liczba szacunów: 0
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Będę się mierzyć co tydzień, ale po ciuchach już czuje luzy. W ten czwartek się obmierzę. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16385 Data: 6/24/2012 9:29:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na masędo oceny i ewentualnej poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzięki wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 1/3/2010 12:12:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening, Dieta, Suple - Co o tym sądzicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki wielkie za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 5/22/2009 11:07:49 PM Liczba szacunów: 0
  • kiedys bylem w miare szybki ale troche mi sie przytylo i ogolnie mam roczna przerwe od pilki a chcialbym wrocic do formy... moze mi ktos podpowiedziec jakie odzywki moga mi w tym pomoc... oczywiscie stosuje jeszcze diete od 2 miesiecy... pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2009 4:56:46 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER MMA II EDYCJA!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurde brak ujemnych punktów spowoduje, ze kazdy bedzie sobie stawiał tak na pałe. Skonczy sie tak, ze nie wygra najlepszy typer tylko najwiekszy farciarz. Nowe zasady są zbyt proste. Poprzednie znacznie lepsze. W razie czego postaram sie pomóc w liczeniu punktów jesli zajdzie taka potrzeba.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 19319 Data: 9/16/2008 7:52:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót na siłownię, Plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, to od dzisiaj zaczynam trening. Dziękuję za pomoc i Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 478 Data: 7/7/2016 2:14:47 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW-masa, do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej, dzieki wielkie za pomoc Tomku, mam nadzieje, ze w koncu rusze choc odrobine z masa i moj cel, jakim jest sylwetka atletyczna zostanie osiagniety! Na pewno niebawem tutaj wroce i podziele sie m.in. z toba moimi spostrzezeniami z treningow i efektow, jakie zdolalem osiagnac. Pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje! Kaaccper

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 953 Data: 10/17/2011 7:44:04 PM Liczba szacunów: 0