pomoc

Kurcze, chyba mnie chłopaki nie rozumiecie. To postaram się napisać inaczej ;) Hantli czy sztangi do ręki nie chcę brać przez jakieś 2 tygodnie. I to podpowiada mi zdrowy rozsądek, o którym pisał Ronie ;) Na początku czułem kłucie w owym mięśniu nawet gdy wziąłem coś w rękę a nabawiłem się go podczas wyciskania na ławeczce. Być może dałoby się [...]

Jasne, brak parcia na duże dawki , także luz:) Mógłbyś też pomóc w pozostałych kwestiach?

[...] jeszcze jedno - mam znajomego który dość mocno siedzi w tym temacie wiec wiadomo cos go tam o zdanie podpytałem :) i on wyznaje następujące dawkowanie hcg:250 jednostek co 3 dni cały cykl. Czym różni się takie rozwiązanie od tego chyba najbardziej popularnego 5k jednostek rozbite na kilka strzałów co te 6 tygodni? Z góry dziękuję za pomoc:)

ciezko to opisać, bo wszystkie badania są "w normie" jednak na szczescie lekarze zdecydowali się mnie leczyć przez to że mam objawy - bo to głównie o nie chodzi! nie jestem jakims znawca wiec moge tu walnac jakiegos byka itp. ale moze akurat to troche pomóc. u mnie prawdopodobnie winą jest zbyt mała ilość wydzielanego gnrh(to on steruje ilośćią [...]

szukam lepszej alternatywy dla suplementu o nazwie "Trec Sleep-er". Coś typowo pod regeneracje neuroprzekaźników + pomoc w zasypianiu bo jest ciężko.

No proszę:) Też nie będe się hamował od zupki mojej ulubionej:> Rothen - Sog for you za wcześniejszą pomoc(nie ten temat, ale co mi tam)

[...] jakieś linki to tylko po to żeby nie rozpisywać się na pół strony jeżeli już kiedyś w inncyh tematach była o tym mowa lub zdarzały się podobne sytuację. Gdybyś chciał pomocy ułożenia tego planu zrób proszę to o co Cie prosiliśmy ankieta , zajrzyj w tamten dział przypominam jeszcze raz i na spokojnie ułóż chociażby jakiś plan na duże grupy [...]

Dobra. W takim razie dieta gotowa. Dziękuję bardzo za pomoc!

[...] sugerowal mi przygotowujacy diete specjalista.. Mam przygotowany rowniez wariant low carb - ale przyznam sie szczerze ze sam upieralem sie mocno zeby zaczac od CKD.. Tak czy siak, jesli juz temat zalozylem, prosze o pomoc - jesli nie teraz to przyda sie w niedalekiej przyszlosci ( mam nadzieje ) - a wiedzy nigdy nie jest zbyt wiele. pozdrawiam

[...] To co jem, zapisuję do dziennika posiłków i musze ustalić tam, ile wartości na dzień muszę przyjmować. Tylko nie mówcie, że liczenie kalorii to dla mnie w tym wieku złe. Ostatnio w szkole była u nas dietetyczka i mówiła nam o odchudzaniu, a ja się dostosowuję do tego, co ona gadała, tak więc jeśli schudnę to rozsądnie. Mogę liczyć na waszą pomoc?

trzymamy za ciebie kciuki, co bys tych slodyczy nie jadla. hmm, ma ktos jakis pomysl zeby pomoc evci wyeliminowac slodycze - evcia a daloby rade raz w tygodniu te slodycze wcinac?

Przy peknieciu kosci to chyba bol bylby nieustanny :) Obuwie probowalem rozne ale rzeczywiscie cos moze byc w tym asfalcie, ubitej ziemi itp. bo przy bieganiu po tartanie bylo ok. Dzieki za pomoc :)

okolo 3 -4 miechów ale nie chce żadnego FBW. czekam na pomoc xD Zmieniony przez - GxU w dniu 2010-07-26 15:26:28

[...] sam coś dołożyć jesli odczuje ze ma za mało da jeszcze coś My mozemy mu tylko przedstawić trening a on musi go modyfikowac próbować zmieniac inaczej sie nie da . Ale trzeba mu pomóc bo przy plecach źle ćwiczenia sobie dobrał a nogi za słabo.Ale myśle ze da sobie rade jak bedzie potzrebował pomocy to da znac i sie coś pozmienia doradzi pozdro

oki,dzieki za pomoc.

Tak jak najbardziej się da - rosnąć jeszcze będziesz z rok albo dwa, dla tego się przyłóż - wadę możesz praktycznie zupełnie zniwelować, albo pogłębić. Jeżeli razem z korekcja chcesz ćwiczyć na siłowni, to koniecznie skonsultuj to z lekarzem. To co pisałem - ekspander, drążek, przede wszystkim basen powinno pomóc na same łopatki. Jeszcze jakbyś [...]

Dziękuję za pomoc.

Dobra Panowie, dzięki za pomoc. Kliknąłem na sogi, ale nie wiem czy weszły.

ok wielkie dzięki za pomoc jeszcze jedno pytanko spotkałem się z braniem acardu przy winie dołożyć co radzisz? jak tak w jakich dawkach?

Traktor Dzięki za pomoc. Ostatnie zdanie mądrze napisane ;D Czyli nowy cykl znów FBW tyle, że dorzucam do michy i dokładnie wykonuje ćwiczenia.Czy po każdym cyklu musze zamieniać ćwiczenia?