SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • redcow nie ma za co :-) ćwiczę w domu więc nauczyłam się kombinować i z niczego zrobić coś %-) jak by nie potrafili to sama też byś mogła pokombinować, mogę pomóc w razie czego :-)) Aż tyle roboty nie powinno z tym być.

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2012 12:01:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej! Szukam i szukam, i o moim temacie zero info... chodzi o hipoglikemie. Dietetyk stwierdził, że nia nią choruję. Chciałabym usłyszeć jeszcze opinię kogoś innego. Wrzucam badania z krzywa cukrowa. Czy ktoś może mi pomóc? :) /SFD/Images/2016/6/2/7b3af891e74640d8a066aec02192ff90.png /SFD/Images/2016/6/2/83645110d78347408a82ae2c6b7ef87b.png

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2016 10:40:20 PM Liczba szacunów: 0
  • ZAMÓWIENIE

    Post
    Usuniete tematy

    chuchrok: Witam, na wstępie serdecznie Cię przepraszam, zrobie wszystko aby pomóc wyjaśnić tę sprawę. Podałeś numer zamówienia, dziękuje Ci za to dopilnuje, aby ktoś się z Tobą skontaktował. Jeszcze raz serdecznie Cię przepraszam. BOK Kelton

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2/3/2009 5:02:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta i redukcja oparta na aktywności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie tak zrobię. Dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 4/19/2013 4:58:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Split do oceny małe problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecież uzupełniłem ci plan Co tu pomóc jeszcze trzeba ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 1/3/2010 12:18:04 PM Liczba szacunów: 0
  • glupi nie jestem i wiem ze to jest bcaa chodzi mi o to ile jest w jednej tabletce ale dzieki za pomoc dobry czlowieku...pozdro

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2010 3:38:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] się zaparła to wynik był by lepszy tak CEL na ten miesiąc to rozmienić 80 kg! pierwsza cyfra ma być 7 :) Ale podsumuwując to jestem z siebie dumna i wielkie dzięki za pomoc };-) i mam pytanie bo teoretycznie w przyszłym tygodniu kończy mi się planowo mój trening i czy mógłby mi ktoś poradzić jaki trening wybrać, czy może dalej [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2012 9:57:02 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to nic nie moge znaleźć...:-? więc chyba zrobię powtórkę wcześniejszego tylko wybiorę inne zestawy (nawet nie wiem gdzie wcześniej wytrzasnełam ten link) http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_DLA_PA%C5%83-GRUPA_B-t113704.html co wy na to? mile widziane sugestie/porady/pomoc/wskazówki...@@-) Zmieniony przez - milenawawa21 w dniu 2012-06-02 23:02:07

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2012 10:56:02 PM Liczba szacunów: 0
  • 22.07.12 trening 40 min bieżnia stretching po i jako osobny zestaw ćwiczen w domu Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 20kg 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami 4/5kg 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 5/7/kg 3a. wypady 5/7/8kg 4a. plank 1,15/1,30/145 4b. woodchoper [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2012 9:26:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć Ruda :) sprawdzałam sobie wcześniej żeby mniej więcej wiedzieć o co komon ale w sumie to nastawiałam się na pomoc trenera jak już będę ćwiczyć ale chyba nie ma na co liczyć... więc pozostaje mi tak jak mówisz ćwiczenie na sucho w domu :)

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2012 9:49:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Zrzucic pare kilo, by wrócić do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To poczytaj inne posty, tych ktorzy otrzymali pomoc.. Dobierz cos co by Ci pasowalo. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-16 18:29:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 1/16/2009 6:29:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a kiedys wpada matol i sie po polkach rozglada. pytam czy w czyms pomoc a on ze nie bo cos szuka. po 2min rozgladania pyta: jest metanadron bo tu na polce nie widze-->

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2005 3:38:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Noktowizor załóż :)) To Pika grubo się bawisz w remont. Może Ci pomóc? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2013 8:50:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dla poczatkujacych http://www.sfd.pl/trening/ dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html domowe warunki kazdy dzial ma swoj regulamin, przeczytaj go w pierwszej kolejnosci i wrzucaj temat zgodnie z zalozeniami danego działu - jak tak bedzie - na pewno szybko otrzymasz FACHOWĄ pomoc :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2013 3:31:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Muk chodzi o to ze tam napisal banan Profesjonalna pomoc to podkresilem profesjonalna i dalem o k***a

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2013 3:35:59 PM Liczba szacunów: 0
  • A nie masz partnera treningowego, żeby mógł Ci pomóc? Bo musisz wyczuć technikę. Arab pyerdoli smuty %-) Zmieniony przez - muking w dniu 2013-10-02 18:42:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2013 6:42:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja też serio mówię, ktoś powinien Ci pomóc. Ok, Us, smacznego :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2013 6:44:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Zona ma toshibe i jej to laczenie ekranu z reszta peklo. Ale w tym akurat Junior mogl pomoc %-) Bede mowl wziasc torbe 20kg a lece na 3 dni wiec nakupie supli po taniosci 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2013 2:08:46 PM Liczba szacunów: 0
  • a tam nowy sie wprowadzil i chcial zeby mu zalozyc pomoc p******y. dobra teraz tez spadam do znajomych. bede poznym poznem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2013 7:33:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Trzeba pomóc sąsiadowi. Świeżak. Ok.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2013 7:36:54 PM Liczba szacunów: 0