SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    my chcemy Ci pomóc nie zabić ;) Ojan zapraszam :)

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2018 9:06:01 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    my chcemy Ci pomóc nie zabić ;) Ojan zapraszam :)Jeszcze panteon musi się zgodzić :-)

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2018 9:34:52 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Zastój od tygodnia, dlatego wszystko ładnie rozpisałem i tutaj wrzuciłem. Po części głośne myślenie, a po części wołanie o pomoc :-) W dni obfite luźniej podchodzę do gramatury posiłków ekstra ;-) Zwłaszcza jeśli mam jeszcze w tym dniu trening (+1 posiłek ekstra). Z tym, że powinienem zrobić -1 posiłek ekstra za wiek :-( Byłoby naprzemiennie [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2018 10:16:11 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Dziś sesja na placu. Podciaganie nachwytem drabiny: 1234123123123 Dipy - 8,8,8,7,4 Wiosłowanie ciałem - 5x12 Pompki na niskiej poreczy/HLR - 5x20/20 Pompki na dwóch niskich poreczach - 100 albo 110 w kilku seriach Zmieniłem trening obwodowy na taki jak wyżej. Drabinami postaram się budować objętość w podciaganiu - może z czasem uda się dodać [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2019 6:04:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    to wcale nie musi pomóc a nawet jak pomoże to potem i tak może być nawrót i i tak będziesz musiał mieć znowu wymaz robiony (jak by ktos nei wiedział - pobiera sie troche watka z gardła i potem choduje bakterie) bo nie będzie wiadomo co teraz takie objawy wywołało !po pierwsze powinieneś iść do lekarza ! a nie bierz już vit c skoro bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2004 10:30:04 AM Liczba szacunów: 2
  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i dowiedziałem się, że na kasę chorych, najbliższa wizyta we wrześniu :] Więc nie mam wyjścia muszę iść prywatnie. Może ktoś z Was miał taka samą sytuację i może mi w tym pomoc, ile przerwy i czy warto iść na masaże i zabiegi, o których pisali koledzy kilka lat temu. Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - LOOZz w dniu 2012-05-07 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2012 6:24:26 PM Liczba szacunów: 0
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] rady abys nie mial zludzen przynajmniej na najblizsze kilka lat bo po pompkach widac ze jestes dopiero poczatkujacy silowo co wiaze sie z tym co pisalem o kolku i mu.Chce pomoc a Ty sie niepotrzebnie irytujesz,czasami tez cos krotko chce marze ale u mnie rzeczywistosc i podejmowane proby szybko to weryfikuja i sprowadzaja mnie na ziemie i [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2017 8:32:29 PM Liczba szacunów: 0
  • kupowal ktos diete i plan treningowy na potreningu.pl ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Oczywiście, że warto jęsli masz fundusze. Ci panowie to experci którzy zarabiają na tym abyś osiągał wyniki(poczęści przynajmniej) i zależy im na tym by ci pomóc bo jeśli ktoś 1 raz otrzyma dobrą pomoc zawsze wróci - tak samo jest z towarem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2012 7:46:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Dopiero teraz lepiej zapoznałem się z antyestrogenami. Czy myślicie ze dobrym pomysłem było by zażycie tamoxifenu? Może pomogło by choć trochę z zejsciem fatu z tych miejsc? Jak tak to jak maksymalnie długo można go przyjmowac? Codzienne systematyczne małe dawki czy normlane w wyznaczone (np.treningowe) dni? Prosze o wyrozumiałosc i pomoc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2009 12:16:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Koktajle masowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kurde wydaje sie kuszace :) myslicie ze jak dodal bym jakis z tych koktajlow na mase moglo by cosik pomoc ?? ;> heeh ... ciekawi mnie to . musze wyprubowac :P.... mial ktos juz po tym jakies rezultaty ???

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2008 3:48:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Koktajle masowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A w czym one maja pomoc? Przeciez to zwykle kcal z nie najlepszej jakosci produktow. Zjedz piers z kasza i wyjdzie o niebo lepiej.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2008 10:36:45 PM Liczba szacunów: 0
  • lejkowata (szewska) klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witajcie , jestem mama 1,5 rocznego synka Wiktora urodzil sie z lejkowata klatka piersiow tzw szefska klatka.lekarz nie wiele mi na ten temat powiedzieli chodzilam z nim na cwiczenia teraz czekamy az skonczy dwa latka i znowu zaczniemy, jak moge pomoc swojemu synkowi?jak moge z nim cwiczyc w domu?czy moge mu pomoc?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2008 4:15:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy steryd na spalanie tłuszczu. Żadne z tego typu środków nie są sterydami anaboliczno-androgennymi, a np. należą do grupy stymulantów, beta mimetyków (clenbuterol), nieselektywnych alfa i beta mimetyków - efedryna. „Nie jestem jakims tam Grubasem ale musze spalic brzuch o jakies 15 kg, gdyż w Pasie mam 103 cm , Waga 102 kg , Biceps 44 cm [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2016 4:41:36 PM Liczba szacunów: 1
  • Johimbina - Dawkowanie,kiedy brać.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Każdy z nas chciałby uzyskać jak najszybszą i najlepszą redukcję tkanki tłuszczowej, przy jak najmniejszych stratach mięśni. W tym też celu szukamy magicznych środków mających nam pomóc w uzyskaniu założonego celu. Zapominamy jednak o podstawach, jakimi są dieta i odpowiednie treningi. Dlatego też, zanim sięgniemy po suplementację, sugeruję skupić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17042 Data: 2/26/2018 2:41:32 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Brann - zmień już wreszcie tytuł tego dziennika albo zacznij nowy. Tutaj pod TRI widać ze wszystko idzie.... mylisz ludzi tym tytułem - ani otyły ani pomocy potrzebuje. Już się sportowiec pełna gęba i sprzętem z Ciebie zrobił :) pomoc zawsze się przyda :-D a nadwaga to kwestia miesięcznego zawieszenia się - i wróci @@-). Nowy dziennik będzie jak [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2018 8:42:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Gojenie sie tatuazu!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzieki Wam za pomoc !! Fotki beda na poczatku przyszlego tygodnia! Trzymcie sogi za pomoc ! Pozdro!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2005 9:00:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Pas wibrujący, czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] które chciałby zredukować zbędną tkankę tłuszczową i poprawić ogólny wygląd swojej sylwetki spora część szuka wymyślnych sposobów, które reklamowane są jako niesamowita pomoc w wyrzeźbieniu mięśni brzucha i redukcji tkanki tłuszczowej. Producenci w reklamach obiecują świetne efekty w 4 tygodnie, tylko po to, abyśmy kupili ich produkt, który [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2017 5:41:29 PM Liczba szacunów: 0
  • WAT - Wojskowa Akademia Techniczna

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] - na PW chyba tylko Geodezja ma tak dobrze), poza tym - nie ma tam aż takiej sieczki, no i w sytuacjach losowych (choroba, wypadek) uczelnia stara się pomóc - jednorazowa pomoc finansowa, urlop - właściwie uczelnia sama to załatwia w większości przypadków (wystarczy zaświadczenie lekarskie, ewentualnie np. z sąd/policji o wypadku itp.) - na PW [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2009 6:00:08 PM Liczba szacunów: 2
  • jak brac l-karnityne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    SFD , rada w stylu powstrzymanie się od żarcia jest co najmniej nie na miejscu. Jakby ktoś nie miał problemu, toby nie kupował l karnityny i nie brał jej, a żreć nie nie jest przestać łatwo, stąd ludzie kombinują, jak sobie pomóc. A pomóc można sobie na jeden podstawowy sposób, poza ćwiczeniami i dietą. Ponieważ wszystko zaczyna się w mózgu, to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2010 11:30:43 AM Liczba szacunów: 1
  • Proszę o pomoc jakiegoś fachowca :D Ćwicze na 3dniowym planie i chciałbym wiedzieć czy branie mety na 3dniowym planie coś mi da oczywiscie nie przytyć w tłuszcz tylko w mięśnie:P ćwicze w środy-->piątki-->niedziele :)PROSZĘ O POMOC MoJe GG to : 8507937

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2007 6:54:14 PM Liczba szacunów: 0