SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Paweł F. ZATRZYMANY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Blondpower czyli Wioletta Prylowska tez niestety nie potrafila pomóc dziewczynom na ME 2005. Co z niej za trener? Byla tam na urlopie, a nie w pracy, niestety. Podjela się stanowiska trenerki fitnessek i teraz obawia się, że jak poleci filon, to ona też straci swoją posadkę i nie będzie już za darmo wyjeżdżala na urlopy na koszt PZKFiTS czyli za [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 15494 Data: 2/22/2006 3:13:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak zrobię. Dzięki chłopaki za pomoc, zobaczymy co z tego będzie za parę tygodni. Jak się nie będzie czego wstydzić to się pochwalę jak to wszystko poszło.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 848 Data: 3/28/2011 10:13:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy taki cykl

    Post
    Doping

    Oko wszystkim dziękuję za pomoc a się przydała :D a dla Ciebie JoinT69 daję soga

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 10/25/2011 9:24:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy Bold w dziale "Nasze Zdjecia"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to forum. Nie jestem expertem ani w suplach ani w treningach - poprostu czytam co piszecie i nie zadaje pytan, ktore wielokrotnie byly zadawane. W czym moge jeszcze pomoc? Napewno - komputery - chlodzenie wodne, modyfikacje, elektronika komputerowa, programowanie obiektowe, programowanie pod www, bazy danych - mysql, sieci. Mam nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 10/30/2003 1:47:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy Bold w dziale "Nasze Zdjecia"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kesiek pewnie zgodzi sie na pomoc w swoim dziale! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 10/31/2003 8:11:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Brzuch a FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    pewnie sam źle to zrobię, prosze o pomoc w tym przeplataniu kogos bardziej doswiadczonego ode mnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 8/8/2011 5:29:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie jest ciężko przeprostowana, nie jestem aż tak głupi, po prostu delikatnie nadwyrężyłem staw, dbam o niego, kuruje go, robie tydzien przerwy od treningow i obciazania jej. Kolejne zawody dlatego, że jestem ostatni rok juniorem i MUSZĘ tam wystartować, dla samego siebie, dla tego że są to mistrzostwa i dlatego, że ostatnie w tym roku. Trenować [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 11/13/2013 7:48:47 PM Liczba szacunów: 0
  • oporne łapy

    Post
    Po 35 roku życia

    Chunga , Masti bardzo dzięki za cenne uwagi i pomoc w temacie, faktycznie trochę podejrzewałem że mój wzrost ma tu jednak znaczenie no i że bez wspomagania farmakologicznego trudno będzie mi ruszyć obwody. ja jednak się nie poddam , fajnie że mogę spojrzeć teraz świeżym okiem na problem. będę próbował dalej z łapami trening chungi też nieźle [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 8/12/2012 11:29:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Siema Pany, podbilem dawki od soboty deca 450 week i test 500 e4d i cykl chcialbym przedluzyc o jakis tydz. Moje pytanie co do ostatnich dawek? Czy lepiej zejsc zmniejszajac mg czy normalnie leciec do konca j.w.? Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 4/13/2015 11:52:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Skręcenie Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2 lata po niej (czym więcej lat od operacji, tym lepiej), w celu wypełnienia internetowej ankiety, którą przygotowałem. Czas jaki jest potrzebny do wypełnienia ankiety to kilka minut. Wyniki ankiety będą przydatne jak jeden podrozdział pracy mgr, jeżeli będzie duża liczba osób - z pewnością będą ciekawe. Bardzo proszę o pomoc. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 6/3/2009 3:43:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Skręcenie Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasami mogę go sciągać. No i raz próbowalem zgiąć nogę w kolanie, niestety przy ok 35st zgięcia noga mi się blokuje i występuje silny ból okolicy miejsca więzadła pobocznego piszczelowego. Dlaczego blokuje mi się ta noga i czy mogę sam coś z tym zrobić? Są jakieś ćwiczenia które pomogą mi w szybszym powrocie do pełnej sprawności? Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 6/6/2009 2:05:26 PM Liczba szacunów: 1
  • Nie czuję pompy. Klatka piersiowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Myślę że taki jak napisałem będzie ok. Puki co taki cały czas wykonuję. Chociaż w piątek dodał bym jeszcze raz klatkę. A MC ? kiedy dodać i czy w ogóle dodawać? Czy to dobre ćwiczenie? i na co konkretnie? Jeszcze moje pytanie jest takie, co robić we wtorek i w czwartek kiedy mam wolne od treningu? Dzięki serdecznie za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 3/6/2012 7:14:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Okej, dziękuję bardzo za pomoc, jutro po pracy na pewno bardzo dokładnie przejrze te tematy i spróbuje wszystko dobrze poukładać. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 8/2/2016 10:41:02 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Chris-Weidman2-1.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Chris Weidman nie jest zadowolony ze swojego występu, ale zapowiada swój wielki powrót Były mistrz wagi średniej UFC Chris Weidman podsumował swoją walkę na gali UFC Vegas 6 i powiedział, że nie był zadowolony z występu pomimo wygranej przez jednogłośną decyzję w starciu z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 8/9/2020 9:35:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan + pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za pomoc, zaraz zabieram sie za nowo rozpisany trenning :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 7/7/2005 3:39:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak mam ćwiczyć. U wanda podobają mi się jego ramiona. Ma taki fajny zarys całych ramion (nad bicepsami). Takie "kulki" na ramionach jakby hehe. Czy musiałbym coś konkretnego do planu dopisać, aby coś podobnego osiągnąć i czy to jest możliwe u każdego... Z góry dzięki wszystkim za odpowiedź i pomoc w treningu - będe wdzięczyny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 4/26/2006 8:34:16 PM Liczba szacunów: 0
  • juz kupilem pro longatum od kasteta mam nadzieje ze to dobre bialeczko :) pozdrawiam i dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 11/14/2007 11:23:03 PM Liczba szacunów: 0
  • ze bedzie bolec to wiedzialem od poczatku ale poprostu zaczelem panikowac ze zle wykonalem shota poprostu, dzieki chlopaki za pomoc, aha wlasnie przeszedlem ostra droge do kibla i juz rwie udo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 9/29/2009 4:22:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie odnośnie FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok popróbuje z cieżaramii seriami. dzieki za pomoc SOG polecial. A czy przed treningami powinienem dorzucic bcaa? bo spadlo nastepne 2kg i nie wiem czy to tluszcz czy miesnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 1/22/2015 11:00:51 AM Liczba szacunów: 0
  • czy jeszcze urosne?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] glowe lub 2 wieksi jest to naukowo udowodnione ze negatywne myslenie chamuje niektore procesy wiec moze dajmy im jeszcze troche nadzieji.. moze to malo dla nas ale im moze pomoc a wracajac do mnie czuje sie super majac 16 lat i 170cm, to z czym wiaze swoja przyszlosc poprostu nie pozwala mi byc za wysokim i moze stworzyc mi powazne problemy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14494 Data: 2/3/2005 9:15:29 PM Liczba szacunów: 0