SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Plan+dieta prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się i waż raz w tygodniu nie częściej. Najlepiej w ten sam dzień. Wyniki zapisuj i oczywiście porównuj z wcześniejszymi. 3) Zacznij prowadzić dziennik treningowy. To duża pomoc. A jak poćwiczysz pare miechów to jak będziesz widział postępy bedziesz miał lepszą motywacje. 4) Nabiał i mleko. Są dwie szkoły: A) (zawodowi kulturyści) Nabiał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 6/9/2007 9:30:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan+dieta prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Najbardziej zainteresowaly mnie wykroki zaraz poszukam jakis filmikow jak to wykonywac prawidlowo. Wielkie dzieki za pomoc Kuro, chyba juz wiem co i jak, czas wziasc sie do roboty na powaznie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Phono90 w dniu 2007-06-09 11:48:55

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 6/9/2007 11:42:42 AM Liczba szacunów: 0
  • powiedzcie mi tylko czy cykl jest ok i czy nie za duzo tego wszystkiego i czy jedno z drugim nie będzie kolidowało i ograniczało w jakis sposób przyrosty ? Jak macie jakies uwagi to dawajcie swoje propozycje. PS. za pouczania i krytykowania czego kolwiek podziekuje wiec jezeli chcesz cos takiego zrobic to odpuść bo nie po to zakładałem nowy temat. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 6/25/2010 11:12:17 PM Liczba szacunów: 0
  • A jakie dawki bys polecil?? oczywiscie sog za pomoc juz wysylam :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 7/26/2010 10:35:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Aras wielkie dzieki za pomoc!! Oby wiecej takich osob jak Ty bylo na forum. Pozostaje jeszcze sprawa odbloku. Ile clomu i ile hcg??.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 8/8/2010 5:17:04 PM Liczba szacunów: 0
  • trening na mase czy jeszcze redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm... zastanawia mnie ten brak odzewu... nie wiem czym spowodowany:) no ale cóż, tak więc nikt nie chce/może mi pomóc? każda podpowiedź będzie dla mnie bardzo ważna!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 1/2/2008 3:32:39 PM Liczba szacunów: 0
  • A żydokomunistycznego masona już też we mnie widzisz czy jeszcze nie? wybacz umniejszanie, ale nie widzę w Tobie nikogo prócz użytkownika forum Skoro zatem istnieje carbo z wyższymi wartościami odżywczymi (nawet do 2000%) wybacz ale napisałeś tak, że własnie logicznie można rozumieć to dwojako wystarczyło napisać "nawet o 2000%. Wybacz ale [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 10210 Data: 7/11/2010 11:54:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Naturalna alternatywa

    Post
    Doping

    A wide range of doses have been used in Pyritinol studies. These have ranged from as low as 100 mg twice daily (12) to 200 mg three time’s daily (14) or 200 mg four times daily. (15) For anti-aging, cognition-enhancing or antioxidant purposes, 100 mg Pyritinol two or three times daily is generally safe and adequate. Higher doses (400 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 12/30/2005 6:53:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Czym sie faszerowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki pila. Po nowym roku wrzuce nowe foty, a jak zakupie suple to napisze na co sie zdecydowalem. Dzieki za pomoc ziomale.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 11/27/2008 1:02:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla początkującego - Domowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spacery.Teraz widze ,że nie bedzie takiego samego efektu i efektyności lecz lepsze by było to niz nic.Tak swoja droga orientujesz sie lub inni forumowicze ile by kosztowała pomoc trenera w ułozeniu treningu i pilnowania swojego podpiecznego ? Domyślam sie ,że to zależy od wielu czynników ale tak "mniej wiecej" jeśli można okreslic to bym prosił [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 12/8/2015 7:04:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja od 144kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym osobiście zalecał najpierw wizytę u lekarza po skierowanie na wszelkie badania, dopiero potem kombinował z dietą i aktywnością, przy takiej otyłości sugerowałbym pomoc fachowca, nie "internetów".

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 4/26/2014 4:34:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tego nie czuje. To moze byc wina estro lub prolki? Zlapalem jakiegos mula oprucz treningow nie mam ochoty na nic. I z fajka problem bo opada w trakcie zabawy albo jest jakis na wpol twardy. Mam etadron cabaser bede miec w tym tyg. Mozecie mi pomoc w dawkowaniu? Jak myslicie na poczatku zbic tylko prolke bo chyba ona jest grozniejsza niz estro?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 9/18/2017 10:28:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc Ma ktoś jeszcze jakieś rady ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 12/5/2006 9:46:12 PM Liczba szacunów: 0
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więcej nie miałes tych cwiczeń ?? Poczytaj lepiej podwieszony posty + atlas www.kulturystyka.pl/atlas/ - to Ci powinno pomóc bo Twoja wiedza jest bardzo niewielka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 797 Data: 4/21/2006 11:09:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Albo wiedz na jakas Wloska silownie ,podbij do jakiejs pompki.Powiedz jaki masz problem i tez Ci powinien ktos pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 4/22/2010 11:21:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak wyglada sprawa z rozrobieniem Hcg. Nigdy go nie bilem. Mam w kazdym opakowaniu dwie fiolki. Jam odmierzyc 2500 j? Jake przechowywac poostale 2500 j do nastepnej iniekcji? Moze juz byl taki temat gdzie wszystko jest opisane krok po kroku? Dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 7/7/2014 3:44:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadwyrezenie czy cos powazniejszego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spoko. Dzieki za pomoc :) Ciezar byl smieszny bo to byla moja 1 seria ,a poza tym to ja szkielet jestem Powiem tylko ze bylo to jakies 60% mojej wagi. Dobra to lece na poszukiwanie husty. Temat mozna usunac ,bo mam juz wszystko czego potrzebowalem :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Master1986 w dniu 2005-06-03 15:15:29

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 6/3/2005 12:51:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadwyrezenie czy cos powazniejszego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    darkweeder - sog za pomoc koledze Zmieniony przez - BBTeam w dniu 2005-06-03 15:37:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 6/3/2005 3:37:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dobraniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej dzięki za pomoc. Zobaczymy jak się sprawdzi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 372 Data: 4/17/2019 10:25:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    ok thx za pomoc sog leci

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 646 Data: 6/23/2011 3:30:10 PM Liczba szacunów: 0