SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Reduce XT to już najsilniejszy środek z dostępnych i raczej bym go odpuścił w Twoim wieku. Musisz znaleźć lekarza, który będzie chciał CI pomóc.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7067 Data: 11/22/2016 6:27:37 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z metką

    Post
    Doping

    dzieki za pomoc , przyznałem karzdemu po SOGU :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 7/16/2006 11:43:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Johimbina podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc Zacznę na początku od jednej dawki tj. od 2,5 i będę zwiększał aż znajdę swoją idealną porcję i jak już znajdę to dołożę kofeiny. Na tą chwilę wyglądało by to tak : Dzień treningowy weekend : johimbina o 10 + trening na czczo + 1 posiłek o 13 Dzień treningowy roboczy : johimbina o 15:30 + trening o 16:30 + posiłek po treningowy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 7/29/2019 6:26:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena wyników

    Post
    Doping

    i jak panowie tylko jedna osoba była w stanie pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 645 Data: 6/14/2014 3:39:19 PM Liczba szacunów: 0
  • W tym celu załozyłem tutaj temat . I mialem nadzieje ze obejdzie sie Bez odpowiedzi typu „ za wczesnie „ „Nie dla Ciebie” Chcem uzyskac pomoc przy Opracowaniu cyklu i pct . Mam 29 lat i juz dojrzalem do tego rzeby w miare rozsadnie podejsc do tego wszystkiego „ tak jeszcze sie wstrzymam” ale chcem poznac wasze opinie jak to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 440 Data: 7/2/2019 1:10:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmieszali kulturystyke w TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Źle mnie zrozumiałeś mi chodziło o to że wszyscy wiemy że King ma ogromną wiedzę na temat ćwiczenia i koksu, i dlatego powinien on tam to wszystko przedstawić racjonalnie i z naszego punktu widzenia. Myślałem że oni go nie zagną pytaniami i wierzyłem że to on ich zagnie odpowiedziami na te pytania. Nie twierdze że źle tam wypadł ale na gościa z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 11/27/2001 9:23:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na Masę - 72kg - proszę o wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kierowałem się nim wychodzi, że już wszystko obliczyłem i teraz nie wiem o co chodzi.. :/ dodam jeszcze dzisiejsze posiłki może jeszcze coś jest do zmiany czy coś, dzięki za pomoc. 1. Śniadanie: dwie garści płatków + mleko 250ml + jajko na twardo 2. połowa małej papryki, dwie kromki razowego chleba + jedno jajko na twardo i tutaj własnie nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 1/5/2012 4:38:57 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny oraz pomoc w sprawie ramion ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    i dzieki za pomoc. łapcie po sogu ;) ale mowisz ze ten FBW jakbym lecial 3x w tyg to za lekki? troche serii by wyszlo i jakbym sie przykladal do kazdej z nich :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 8/27/2009 3:27:34 PM Liczba szacunów: 0
  • PLAN MASA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio przez wakacje miałem taki plan http://www.sfd.pl/Plan_na_mase_-t749519.html Martwy ciąg 75x8 Wyciskanie 70x10 Przysiady 85x6 Proszę o szybką pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 9/11/2011 8:49:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Wezly chlonne <<pomocy>><<pomocy>>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w porzadku zeby w porzodku wszystko ok ..tak mowili 5.Pobieranie krwi - wyniki sa w normie ..(sam widzialem) 6.Przepisanie lekow na odpornosc...biore je (nie dobrre sa) 7.I teraz niewiem...wizyta u dentysty i przeswietlenie klatki i nosa ?? 8.Czy isc na onkologie(przynajmniej rodzice sie nei dowiedza ze pale).. Dee Tygrys licze na pomoc..

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 6/3/2004 10:46:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Wezly chlonne <<pomocy>><<pomocy>>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jasne..z chcęcią Ci postaram się pomóc...ale naprawdę..nie zastanawiaj sie i pędź na onkologię...jak chcesz to wbij na moje gg 4780449 Boofi: dziękuję

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 6/3/2004 2:31:13 PM Liczba szacunów: 0
  • ROZPISKA do oceny i poprawy!!! ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli twoj staz jest 0 zacznij od treningu ogolnorozwojowego ACT lub treningu Weidera o ktorym pisze bery89... Ale wogole to napisz cos wkoncu o sobie... ile masz lat, ile cwiczysz, co chcesz osiagnac na silowni (masa, rzezba,sila)... jestem tu po to zeby ci pomoc Zmieniony przez - malywielki w dniu 2008-08-31 23:35:58

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 8/31/2008 11:35:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Karla/Motylem bylam ale UTYLAM! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    OK, od jutra tak zrobie! Dzięki za pomoc! Wielki Moralesie!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 11/18/2009 9:19:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Karla/Motylem bylam ale UTYLAM! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dopilnuję tego osobiście! Jeszcze raz dziękuje za rady, to dla mnie bardzo wiele, bo sama nie mam o tym zbty dużego pojęcia, a jak coś robić to już ROBIĆ! Zajrzyj czasem Agak to chociaż będzę miała pewność że w dobrą stronę pędzę! Pozrowionka i SOG'a za pomoc! Zmieniony przez - Karla83 w dniu 2009-11-22 21:17:35

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 11/22/2009 9:10:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzambo mam propozycje niedoodzucenia: 1.Wykup ambona 2.Daj nam po sogaczu za pomoc w temacie "INFEKCJE" 3.Dla kazdego kto zabral glos w Twoim temacie po 50zł(mozna przelewem) 4.Nie pokazuj sie wiecej na forum. My w zamian oferujemy Ci spokojne zycie bez stresu.

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 15611 Data: 9/30/2005 11:35:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja również mam problem z nabraniem masy (prawdopodobnie uwarunkowanie genetyczne). Chciałabym przybrać nieco na wadze. Nadzieję pokładam w tkance mięśniowej. Proszę o pomoc! Wiek: 20 Waga: 45kg Wzrost: 165cm Obwód w biuście: 80cm Obwód pod biustem: 73cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 65cm Obwód na wysokości pępka: 70cm Obwód bioder: 85cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 1/23/2011 10:10:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do sprwadzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przperaszam, ze post pod postem, ale nikt nic nie wie , albo po prostu nie chce odpowiedziec :( Prosze was bardzo o pomoc bo chciałbym zacząć dietke od Wtorku/Środy ! Pozdrwaiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 1/9/2006 10:27:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Biało. Jaki suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK, dzięki wszystkim za pomoc!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 269 Data: 5/8/2020 10:12:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Dibo - tak Tomek - solar moze pomoc o ile rozstepy sa jeszcze zaczerwienione, gorzej sprawa wyglada gdy sie juz wybiela ale rozstep to postep wiec nie badzmy kufa narcyzami ;)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 4/21/2007 2:15:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny by Russell

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam prosiłbym o wszelkie konstruktywne uwagi. Za pomoc będe bardzo wdzięczyny. Otóż sytuacja i dieta wyglada tak Wiek:19 Wzrost:203cm Waga: 117kg Zapotrzebowanie: to 3931 kcal z czego ucinam 300kcal bo chce uratowac jak najwiecej mięcha UZYSKANE DANE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 3631,2 BIAŁKO 234 2,0 TŁUSZCZE 117 1,0 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 8/21/2007 9:55:49 PM Liczba szacunów: 0