SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • PRÓBA HARWARDZKA - WYDOLNOŚCIOWA

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Jakby sie komus przydało to wstawiam PRÓBĘ HARWARDZKĄ. PRÓBA HARWARDZKA - próba wydolnościowa. Próba została opracowana przez zespół badaczy pracujących w sławnym Fatigue Laboratory (Laboratorium Zmęczenia). Próba ta nadaje się do masowych badań młodych, zdrowych osobników i wśród prób tzw. prostych daje stosunkowo dobrą ocenę wydolności [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2006 12:07:13 AM Liczba szacunów: 1
  • PRÓBA HARWARDZKA - WYDOLNOŚCIOWA

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] Czas trwania całego cyklu wynosi 2 sekundy. W sytuacji, gdy testowany utrzymuje poprawny rytm, można wyłączyć komendę słowną. Jeżeli jednak zmieni on rytm, otrzyma pomoc sygnałem. Po upływie czasu badania testowany siada na krześle i wykonuje się jej pomiar pulsu przed 30 sekund po 1 minucie od zakończenia próby. Następnie do 2 minuty i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2017 9:47:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Gorąca kąpiel

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    aaaa, dziękuje za pomoc;) niestety nie mam kabiny prysznicowej:( iec kąpiel na przemian odpada:P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2007 8:23:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy stosując stymulator hormonu wzrostu (HGH) można urosnąć ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] polecam udać się do działów: www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html lub jeżeli mamy już większe doświadczenie: http://www.sfd.pl/trening/ Tam uzyskamy pomoc w kierunku tego, jak ułożyć odpowiedni trening siłowy. Suplementy, których zadaniem jest stymulowanie hormonu wzrostu, z reguły poprawiają naszą regenerację i jakość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2017 9:17:18 AM Liczba szacunów: 0
  • odtruwanie/oczyszczanie organizmu z toksyn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wlaśnie teraz soboie czytam o tych głodówkach i rzeczywiście nie sa polecane. Wiele osób mówi, że przynosza o wiele wiecej złego niż dobrego. Od kilku dni trzymam dietę i mam nadzieję,że nie pęknę. Zastanawiałem się równeiż nad samym ostropestem Hepa Vitale jest własnie oparte na ostropeście. Jest to w zasadzie preparat złożony ponieważ inne jego [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2016 12:53:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym pic kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] negatywnym skutkiem stosowania kreatyny może być minimalne zatrzymywanie wody przy stosowaniu monohydratu oraz dyskomfort żołądkowy przy naprawdę sporych dawkach. Jednakże z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2017 9:41:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Gazy wzdęcia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jeśli chodzi o zespół jelita nadwrażliwego to nic dziwnego, ze niewiele o tym wiesz. Lekarze też nie wiedza. Ogólnie jest to dolegliwość, ktorą mozna zdiagnozować tylko jeśli nie znajdzie sie innej przyczyny dolegliwości. Podejrzewa się, że jest na tle nerwowym, gdyż wystepuje zwykle u młodych ludzi. Może Ci pomóc espumisan, ale tylko doraźnie. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2004 8:46:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Gazy wzdęcia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzieki Wam wszystkim za pomoc.Spróbuje ten Debridat od przyszlego tygodnia.Stolce mam normalne.jak ktos ma jeszcze jakispomysl to slucham.Acha ziolek roznych probowalem w tym melise tez a espumisan niestety na mnie nie dziala przy takiej ilosci gazow. Najgorsze jest to ze nieumie utrzymac przez dluzszy okres diety powiedzmy na poziomie 1500kcal [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2004 7:17:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Gazy wzdęcia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] (w sumie zawsze po sniadaniu) to odczówam wyrazną ulge i jak sie w ciagu dnia nie przejadam to do wieczora mam spokoj a pozniej znowu.Nie mam zielonego pojecia jak sobie pomoc.Tym bardziej ze mam spory apetyt i lubie sobie podjesc. Przez ostanie pare dni staralem sie jesc ostatni posilek do godziny 18-20 i do okolo 10rana nic nie jadlem, ale [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2004 10:42:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Zerwany mięsień nadgrzebieniowy w barku leczenie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Urazy w sporcie niestety są jego nieodłącznym elementem. Występują one najczęściej w wyniku popełnionych błędów. Mają istotne znaczenie w przypadku naderwań i zerwań przyczepu mięśnia. Dlatego też warto wprowadzić profilaktykę, po to, aby nie doprowadzić do tego typu kontuzji. Podstawą przeciwdziałania powstawaniu urazów aparatu ruchowego będą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2017 9:35:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Piracetam

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    moze Ci pomoc: http://www.sfd.pl/Acetylocholina-t252511.html tylko przeczytaj temat do konca bo potem jest rozmowa o piracetamie etc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2006 9:38:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalanie kalorii na rowerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tego sie nie da obliczyc ot tak - takze jakiekolwiek tabelki nie beda dobrym wyznacznikiem... moze pomoc zaopatrzenie sie w miare specjalistyczny monitor serca (nie we wszystkich, ale w niektorych), gdzie po wpisaniu swoich danych (wiek, waga, plec, wzrost, stopien aktywnosci) na podstawie wysilku w okreslonej strefie tetna - zegarek ten bedzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2005 3:09:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Włosy u faceta - suche, sztywne, zniszczone

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dobrze na takie włosy działają olejki. Spoko też jest szampon Masveri. Nie ma w nich parabenów i innych szkodliwych rzeczy więc powinien pomóc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17606 Data: 7/30/2019 11:02:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Clomid w aptece...

    Post
    Doping
    PRO

    Dzięki za pomoc, nie spodziewałem się tak konkretnych odpowiedzi, jeszcze raz thx. Kingkong - sorry ale moje lenistwo nie zna granic (jeśli chodzi o czynności związane z komputerem przynajmniej) :-D. Ten pacjent co się śmiał, że bierzemy leki dla kobiet niech idzie na grzyby albo się dokształcać. Pozdrowienia @tomek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2001 12:44:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Tussipect o co z tym chodzi

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ahaa dzieki dalbym Ci soga za pomoc i za muzyke hehe ale nei mam jak ;];];]moze jeszcze ktos sie wypowie na temat tussi

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2007 10:23:41 AM Liczba szacunów: 0
  • diprophos

    Post
    Doping
    PRO

    [...] terminy na maj 2017 eeee to mowie luz dam rade. Lekarz tez myslal ze mnie podrasuje do tego czasu. Dostałam w odstępie miesiąca 3 zastrzyki z kwasy hylarunowego i nic, mialo pomoc po pierwszym a bylo coraz gorzej. Po kolejnej wizycie zostałam przyspieszoa nactryb pilny do operacji za miesiac. Ehhhhh ublagalam lekarza zeby dal mi ten magiczny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2016 10:40:13 PM Liczba szacunów: 1
  • nauka boksu bez pomocy trenera

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Elduce, bardzo fajną kwestię podjąłeś "...nie musisz wcale go wiernopoddańczo słuchać, ale warto analizować co ma do powiedzenia.". Uważam, że na pewnym etapie takie podejście należy mieć nawet do "głównego" trenera. Po prostu po x latach na sali ma się wypracowany własny, niepowtarzalny styl, a trener ma jedynie pomóc go rozwijać, a nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 1/31/2018 4:42:36 PM Liczba szacunów: 2
  • jak pozbyć się zejścia po amfie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Te forum chyba nie służy do pomagania w leczeniu ponarkotykowym ; ), ale powiem ci, ze dużo wody z solą powinno ci pomoc ale możesz chawtać ;>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2010 10:05:48 AM Liczba szacunów: 2
  • Odżywka na przyrost mięśni i rzeźbę

    Post
    Trec
    PRO

    [...] treningu 4.posiłek ryż + kurczak + sos słodko-kwasny lub bulpety, wątróbka, udka + ziemniaki + sałatka warzywna + kefir 5.ciemne pieczywo + szynka + ser zólty + twaróg z dzemem lub serek wiejski tak to wyglada wiadome ze staram sie mieszac i nie jesc codziennie tego samego oczywiscie w miedzy czasie dochodza jakies soki owocowe. Prosze o pomoc:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2012 3:06:22 PM Liczba szacunów: 1
  • Bol przy skrecaniu tulowia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] (swoja droga ono moze byc przyczyna i moze powodowac odruchowe bolesne napiecie miesnia). Jesli problemy beda nadal, udaj sie do jakiegos masazysty. Moze bardzo pomoc. Lekarz jak widze nie sprawdzil dokladnie co to, tylko przepisal masc. A moze by tak funkcjonalnie sprawdzil co tam szwankuje? Zdecydowanie masazysta ewentualnie jakis [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14195 Data: 4/10/2007 10:39:39 PM Liczba szacunów: 0