SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • IZOTEK

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nerwu twarzowego i niedowladu twarzy po sterydach zrobilo mi sie gorzej.to moze byc efekt posterydowy i moze da sie to naprawic lzejszymi sposobami.Aknenormid moglby mi pomoc w tym zebym juz byla odporniejsza na jakies tam wahania hormonow i zeby przy roznych okazjach nie wyskakiwalo mi to i owo. I dlatego taka mala dawka - zeby zaleczyc juz [...]

    Odpowiedzi: 1533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2006 10:24:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta i trening - po jakim czasie przyjdą efekty ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jeżeli jednak nie chce nam się, nie mamy czasu, czy z innych powodów nie możemy ułożyć diety i treningu sami, to warto odwiedzić serwis potreningu.pl, które oferuje pomoc z dziedziny dietetyki i treningu, a także konsultacji. Warto zapoznać się z ofertą i opiniami klientów: http://potreningu.pl/plan [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2017 4:20:56 PM Liczba szacunów: 0
  • zerwany biceps co robic?????????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mozna na jakąś pomoc liczyć ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2008 10:26:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Objawy zablokowania

    Post
    Doping
    PRO

    najszybciej to zobaczysz spadki//organizmowi bedzie trudno podniesc poziom testosteronu musisz mu w tym pomoc jak mu nie pomozesz to beda spadki drugi objawiajacy sie troche pozniej skutek uboczny to brak popedu seksualnego...bedziesz sie czyl jak na bialym jak ci stanie to jestes dobry:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2006 9:13:38 PM Liczba szacunów: 5
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jak ja dla bb (stali klienci) z nim zostana ale pewne nie ma ich wielu po tym jak gdzie indziej dostana 1zł taniej lub abonament a on do tego buli za to ze moze Tu istniec i pomoc badz co badz najbardziej chyba fachowa rada w tym dziale i jeszcze musi bulić za to , heh :>.. no ale wiesz jak jest.. life is brutal :> pewnie ma (miał) w tym [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2003 9:40:49 PM Liczba szacunów: 0
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    napisz nieco wiecej o sobie, wtedy ja Ci bede mogl lepiej pomoc. Czekam...

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2005 12:38:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Co robic po artroskopii kolana???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie chcę wam niczego wmawiać tylko pomóc, skoro uważasz że już ci nic nie pomoże to żyj w tym przekonaniu, obrażony na cały świat że jest ci tak źle, pozatym skąd wiesz że nie miałem rozwalonego kolana, co wróżka jetsteś, znasz mój życiorys lepiej odemnie??, więc nie zgrywaj wszechwiedzącego i nie wmawiaj mi co miałem albo czego nie miałem!, bo to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2005 5:46:57 PM Liczba szacunów: 1
  • kolego grom mozesz mi pojaśnić niektóre cwiczenia z planu treninbowego bruca??? Bo niekiedyk, to nawet nie mam pojęcia jak mogłoby to wyglądać. proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2006 2:11:50 PM Liczba szacunów: 1
  • Program, który podałem jest jak najbardziej na wszyskie i możesz go porównać z tym co został podany na początku co zapoczątkowało ten ten temat. Bruce Lee wychodził z założenia, że człowiek powinien rozwijać każdą partię mięśni. Programy treningowe łaczył ze sobą. Poza treningami na muskulaturę stosował tez trening gibkości, wytrzymałościowy, [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2006 12:24:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Kolano-ból przy spoczynku.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja jesli chce pomoc kolanom,to grzebiet samymi nogami,bez udzialu reka ktora sa zlozone blisko ciala,machasz nogami,starasz sie plywac szybko i dlugo,pozniej ladnie uda pala.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14475 Data: 1/30/2006 10:39:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla znudzonych twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie no nie dla smaku jem, wcinam po kolei na sile co wpadnie w lapy....... nie chcesz pomóc to twaroga nie odradzaj, PROSTE. jakies inne propozycje ?? ?? moze twarog+mleczko 100ml ?? zawsze lepiej niz z woda a wegle to z 4g. Zmieniony przez - paróweczka w dniu 2008-05-29 20:21:57

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2008 8:18:15 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. Nie napisałeś co jest twoim priorytetem. Masa, redukcja? Jeżeli masa to bieganie z góry odpada. 2. Jeżeli chodzi o regeneracje to ZMA lub tribusteron powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2005 2:04:58 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] cwiczenia, a dokladniej "przenoszenie hantelki za glowe lezac na lawce 15 powt " Nie rozumiem jak to cwiczenie ma wchodzic na plecy? przewaznie robie to cwiczenie na klatke ... chyba ze cwiczenie to calkiem inaczej wyglada niz to ktore mam na mysli. Jesli tak to napisz mi jak je dobrze(technicznie) wykonac. Dzieki za pomoc! Pozdr!

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2006 1:43:30 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dobrym pomyslem jest zaczynanie klatki od tego? czy poprostu takie wyciskania dolaczyc w next serii? Jezeli juz zaczne trening od wyciskan glowa w dol, co robic dalej? z gory dzieki za pomoc PS zdjecie w profilu jest slabe ale wydaje mi sie ze mozna nawet tam zauwazyc ze dol klatki jest tragiczny Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-11-28 21:11:40

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2007 9:10:31 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] pompowaly miesnieni dawaly dobrego bodzca. na trening nog nie narzekalem . plecow troche nie czulem .. jesli nie zalapie sie na nastepne TCHP . to odpuszczam sobie jego pomoc i zmieniam sport ... widocznie sie nie nadaje po naszej rozmowie wygrzebalem gdzies Twoj trening dodalem mety zaczalem balansowac ww i tluszczami poszlo 3 kg tak [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2011 9:00:47 AM Liczba szacunów: 0
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 4serie nogi przysiady 4 serie wypychanie nog na maszynie 4 serie prostowanie nog przodem 4 serie wspiecia 2 serie sobota basen niedziela wolne Jak zrobie max plecy to na biceps juz prawie sily nie mam podobnie jest z tricepsem. Jak mozna ten plan zmienic zmodyfikowac.dodam ze dysponuje tylko 3 dniami w tyg.z gory dziekuje za pomoc.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2011 1:20:57 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 10,/ 100kg x 6/8powt. Trica koncze na pompkach na poreczach 3serie , 10powt ciezar ciała, 8 powt + 20kg do pasa,/6powt + 25kg do pasa. tren łap raz w tygodniu. co do cyklu to mix unigena ,ampa co 7 dni , ostatni cykl na injekcjach z 7 lat temu, było to polskie prolo 200mg co 7 dni , kilka kilo up ,2 centy w łapie . dzienx za pomoc Greg.

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2011 10:39:00 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    też mi się podoba poczucie humoru Huberta ;-) no i widać że chce pomóc. No ale już bez wazeliny, trochę pozmieniane: PONIEDZIAŁEK: barki + triceps -wyciskanie sztangi zza karku 4x8-10 + drop -podciąganie sztangi do brody 4x10 -szrugsy hantle 4x10 -tył barku odwrócony butterfly 3x12 -wyciskanie wąsko 4x8 -pompki poręcze 4x10 -francuz stojąc [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2013 1:37:16 AM Liczba szacunów: 0
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2014 11:38:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] szczupłą z brzuchem jak spora część mężczyzn w różnym wieku. W takiej sytuacji polecam Ci rozpoczęcie solidnych treningów siłowych i zmianę nawyków żywieniowych. Aby uzyskać pomoc w ułożeniu treningu, warto udać się do działu trening dla początkujących. Podobnie wygląda sytuacja w przypadku diety. Idealnym miejscem w celu uzyskania pomocy w tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 10/1/2018 5:04:41 PM Liczba szacunów: 0