SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dziękuję za WSZYSTKIM za pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 5/8/2015 9:50:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam 183 i wiek 15, 5 roku. czy móglbym miec w wieku 16, 17 lat 193? czy drążek moglby mi w tym pomoc?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2005 4:29:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Śmierć Papieża Jana Pawła II

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] II pokazal czym jest cierpienie jakimi powinnismy byc ludzmi nie obojetnymi na krzywdy lecz przeciwnie..i takie osobki jak kulturysci majacy nie raz sytuacje w ktorej moglby pomoc komus widzac jego krzywde trzeba choc czasem za to i oberwie sie ale najwazniejsze ze pomozemy..Nie paptrzymy obojetnie na to co dookola nas sie dzieje bo bez wiary [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2005 3:27:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Śmierć Papieża Jana Pawła II

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ...a teraz gdy od nas odszedł w co nie wątpie, o nie On pamięta o wszystkich napewno nie mniej, i stara się pomóc każdemu komu pomocy potrzeba, czyli wszystkim...!!! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-21 21:31:46

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2005 9:31:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam! Kompleksowe opracowanie poruszające aspekty prawne, metodykę nauczania, medycynę sądową, pierwszą pomoc oraz oczywiście podstawowe techniki walki obronnej przy użyciu pałki teleskopowej. www.palka-teleskopowa.pl Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2010 10:27:22 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] domowy, który może go zastąpić? Zaznaczam, że mam w domu tylko orbitreka jako maszynę do aerobów, a w najbliższym tygodniu raczej nie wyzdrowieję na tyle, żeby biegać na dworze znowu. Bardzo proszę Was o pomoc, mój własny trener jest niestety zupełnie nieosiągalny do 28 listopada, bo tak to bym z nim porozmawiał. Z góry wielkie wielkie dzięki!!!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 17429 Data: 11/22/2008 9:32:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzenie planu na siłę

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziękować za pomoc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 1/4/2011 9:13:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa Pytania i Plan do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za pomoc :) Niestety w najbliższych 2 mieś nie mogę więcej niż 3 dni w tygodniu a czy 3 serię to 12 10 8 tak ? i zwiększać ciężar ? np. 12 - 65kg , 10 -70kg , 8 -75kg czy robić tym samym ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 884 Data: 1/2/2013 4:07:43 PM Liczba szacunów: 0
  • plan treningowy (MASA) do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plan jest kiepski ... bo wychodzi na to ze od poniedzialku do piatku robisz trening dzielony a w weekend skróconą ogólnorozwojówke ! jak chcesz to podaj swoje gg to postaram sie Ci pomóc ! Zmieniony przez - sooo w dniu 2006-11-01 19:47:13 Zmieniony przez - sooo w dniu 2006-11-01 19:47:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 11/1/2006 7:46:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Konsultacja w sprawe bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mayu - deklarujac sie jako osoba wyksztalcona, uzasadnij, ktory fragment mojej poprzedniej wypowiedzi do ciebie nie dociera ? Naprawde, moge pomoc wyjasnic Smialo wklejaj zdanie po zdaniu, pomoge ci wybrnac z gaszcza slow. Prywatna rada - uwazaj z kim sie zaprzyjazniasz na tym forum. Pewni ludzie sa mili do czasu, duzo osob sie o tym ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 3/4/2010 6:08:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak mamy pomóc,nie znając żadnych istotnych informacji o tobie? Wypełnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 524 Data: 11/21/2012 2:28:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] gdy jest lato chce wyglądać jak najlepiej ja nie widze w tym nic złego. chce by było jak najbardziej bezpiecznie i jak najmniej skutków ubocznych więc pytam się i prosze o pomoc tych co się na tym znają i chłone ich wiedze jeśli jest godna uwagi. z tego co się orentuje jest winstrol w tabsach, ale to idzie chyba bardziej na rzeźbe a ja bym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 3/26/2007 4:49:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie chce, by ktoś odpowiadał w stylu jak wyżej z tym "ruszaniem byczków" oraz "co mnie rusza a co nie" itp. i innym gdybaniem i cudownymi środkami, bo to nie ma sensu. uszanuj moją wole. chyba jasno napisałem, że chce wybrać jak najmniejsze zło i tyle. wszystko jest przeze mnie opisane i czekam na jakąkolwiek cenną pomoc.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 3/26/2007 6:27:54 PM Liczba szacunów: 0
  • ttiiggrree dzięki za dobre chęci. a może jednak ktoś jest w stanie mi pomóc nie musi saa spełniać wszystkich kryteriów jedynie jak najbliżej tego co chciałbym...więc? jeszcze rozważam opcje czyli alternatywa do saa a ph mianowicie: tyle się mówi o PH to może zaryzykować z np. m1t ? kolega z siłki przez 4 tyg wziął 3 puszki i bardziej napuchnięty [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 3/28/2007 6:28:59 PM Liczba szacunów: 0
  • czekam na info i dzięki dla tych co starali/starają mi się pomóc choć spodziewałem się troche większej pomocy no cóż już nie będę komentował.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 3/29/2007 10:32:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Schudnąć po ciąży...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za pomoc w dziale, odpowiadasz na denne pytanie. Ja już się wypaliłem i mam ochotę usuwać.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 10/7/2008 9:02:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Schudnąć po ciąży...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Bardzo wszystkim dziekuje za pomoc. Juz wiem chyba dosc i nie bede wam forum zasmiecac niepotrzebnie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 10/7/2008 9:07:05 PM Liczba szacunów: 0
  • CREATINE MEGA CAPS-Nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a moze dociagne kreatyne do niedzieli w takiej dawce jak teraz biore, a pozniej przezuce sie na magnum 5000. co o tym sadzisz?? jutro zaloze temat z moim planem, wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 3/9/2005 9:02:21 PM Liczba szacunów: 0
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dziewczyny ( i chlopacy ewentualnie tez ),a teraz pytanie o spalacze...wiem wiem,ze podstawa to dobra dieta i cwiczenia,caly czas tak robie,jednak jesli mozna pomoc organizmowi,to dlaczego by nie uzywacie czegos skutecznego? ja za 2 tygodnie koncze thermala,potem przerwa,i wlasnie zbieram opinie co by zakupic po przerwie... w artykule [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 15991 Data: 2/16/2008 6:24:35 PM Liczba szacunów: 0
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe spoko,postaram sie zrobic,bedzie musial mi pomoc facet,bo sama sie nie nakrece jak cwicze,i jak to tu potem wrzucic? ale zglosze sie do Ciebie jak juz sie uda

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 15991 Data: 2/27/2008 7:05:20 PM Liczba szacunów: 0