SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jak trenowac nie mozna to i do diety nie za bardzo jest mtywacja, przynajmniej ja tak mam. Trzym sie mam tak samo};-) i bym tylko cos podjadał;d dario moze jednak odpuscic trening chociaz na tydzien to tak niewiele wiec formy nie zniszczy a moze pomóc w dojsciu do formy dłoni. Bo jednak jakies małe uszkodzenie jest i przy treningu mozna czasem [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2012 9:59:45 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] sposób coś zmienić znajdziesz tutaj potrzebną wiedzę oraz porady osób, które mają doświadczenie. Ale jeśli twój problem leży w twojej głowie, może powinnaś zgłosić się po pomoc do psychologa? Bo dyskusja z tobą jest troszkę jałowa - przykro mi, ale nikt nie powie ci tutaj, że jesteś za gruba i masz się dalej odchudzać, a tego chyba [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 11/12/2008 5:26:27 PM Liczba szacunów: 0
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    Ok. Dzięki Yodzisz. A i mam pytanie (jak zwykle): Ostatnimi czasy (a dokładnie 30 min temu) zobaczyłem u nas na Hali ogłoszenie o Warsztatach Break Dance. 2 razy w miesiącu. A moje pytanie jest takie: Czy Break może pomóc w akrobatyce sportowej? Mam na myśli tu czy naucze się tam czegoś co pomoże mi się podciągnąć w akrobatyce. Bo jak narazie to [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2004 9:26:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Który plan na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za pomoc... Znawcy...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 11/20/2009 4:02:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Zrzucenie Wagi - Prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosci informacji. Na latanie po lekarzach zwyklych nie mam czasu, a co dopiero po lekarzach sportowych. Wiem ze to co jem teraz nie jest idealne dlatego tez zwrocilem sie o pomoc do Was. Zawsze nim zabiore glos na jakimkolwiek forum, zapoznaje sie z jego regulaminem a takze szukam odpowiedzi na moje pytania i zabieram glos dopiero gdy nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 1/17/2008 8:15:58 PM Liczba szacunów: 0
  • to jest link tej szkoly: http://skf-sekcja.w.interia.pl/info.htm treningi prowdzi P.Krzysztof Brzozowski.Jednym z jego nauczycieli byl P.Slawoimir Pawlowski. Tak jest na stronie napisane.W kazdym razie dzieki za pomoc!!!, skoro oba te nazwiska sie powtarzaja, to jest to wlasnie szkola, o ktora pytalem! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2009 1:47:00 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] mi się wydaje , że kadra w siatę by pierwszego lepszego nie wybrała na głównego lekarza). Nie posądzam Cię o stronniczość, po Twoich wypowiedziach widać, że naprawdę chcesz pomóc i zapewniam , ze nie będę miał żadnych pretensji, jeżeli wizyta mi nic nie da. Jeszcze raz dzięki wielkie za pomoc!! Zmieniony przez - Tavis w dniu 2011-02-09 15:55:44

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9358 Data: 2/9/2011 3:51:10 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] że nie sztuką było być na 5tym miejscu jak kategoria liczyła 20 osób, ale w kategorii M25 byłbym 7dmy na 50. Nie wiem jak wstawic zdjecia pomiedzy tekst. Moze ktos pomoc? Wstawie na razie poniżej relacji, jak będe wiedział jak to zrobić przeniose je pomiędzy tekst żeby relacja była ciekawsza. [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2016 6:54:41 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    faktycznie grubo. Nie myslales o trainingpeaks (wersja darmowa), zeby konsolidowac trening. Fajna pomoc przy ukladaniu treningu. Polecam

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2017 7:33:25 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się całkiem ładnie poniżej 176 więc wszystko ok. Po nawrocie trasa prowadziła obok zalewu, teoretycznie powinno być z wiatrem ale liczne zabudowania ograniczały jego pomoc. Grupa kurczyła się z każdym km kilku biegaczy nas wyprzedziło, wielu osłabło ale ja ciągle biegłem obok zająca. Na 6 km stwierdziłem że chyba mam sile przyśpieszyć [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2017 2:34:00 PM Liczba szacunów: 1
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] m w 1,49 i 100 m w 1,57. Przerwy różne ale dosyć długie 30-60 sek. Nie wiem dlaczego ale w piance na zawodach pływam tak samo lub często wolniej niż na basenie i gdzie ta pomoc od pianki ja się pytam tylko mnie spowalnia i źle mi się w tym cholerstwie pływa. Dzisiaj nawet chciałem zrobić długi rower wstałem rano żeby go wyczyścić, zmienić koło [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2017 2:57:53 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Uderz w stół a nożyce się odezwą ... tłumaczycie wydawanie ciężko zarobionych pieniędzy pasją, a głównie wynika to z marketingu i nakręcenia was przez ludzi, którzy zarabiają na AERO i ultra lekkim sprzęcie ... Przykład kolegi z Białorusi pokazuje dobitnie, że tego nie potrzebujecie . Potrzebujecie jaj, diety i mocnych treningów . Wydaje mi się, [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2017 8:56:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przychodzi facet do banku. Podchodzi do okienka i mówi: - Chcę k*urwa założyć rachunek w tym p*ierdolonym banku! Pracowniczka banku: - Słucham?! - Chcę k*urwa założyć rachunek w tym p*ierdolonym banku! Głucha jesteś?! - Proszę Pana, proszę trochę grzeczniej! Bo zawołam kierownika! - Bardzo dobrze! Już! Wołaj tego k*utasa! Przychodzi kierownik: - W [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2005 11:40:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez dorzuce cos od siebie Ty jaka jest twoja dziewczyna w lozku ? dobra? No nie wiem , jedni mowia ze tak innie ze nie Spotyka się dwóch Argentyńczyków na ulicy. - Się masz? Co słychać? - W porządku, jak zwykle. Wiesz, ostatnio posuwałem jedną panienkę. Byłem w tym taki dobry, że Chrystus z krucyfiksu nad moim łóżkiem oderwał ręce od krzyża i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2005 11:15:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mnie więc nazwać kapitalizmem. Twoja mama zarządza tymi pieniędzmi, nazwijmy ją więc rządem. Obydwoje troszczymy się wyłącznie o twoje dobro, jesteś więc narodem. Nasza pomoc domowa jest klasą robotniczą, a twój mały braciszek, który jeszcze leży w pieluszkach to przyszłość. Zrozumiałeś? Synek nie był za bardzo pewny, czy dobrze wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2005 1:43:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wlasnie mi takie kumpel na gg podeslal Na parkingu stoi beemka. W pewnym momencie podbiega do niej kolo w dresie, wywala szybę, ładuje się do środka, rwie kable, odpala "na krótko" i z piskiem odjeżdża! Tak jedzie, ale rozgląda się po wnętrzu auta, wali się w łysy łeb i mówi: - O żesz ku*wa, to mój! *************************** Jedzie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2005 5:16:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] W mieście mieszkało trzech rycerzy: Duży, średni i Mały. Tak więc mieszkańcy, gdy tylko uświadomili sobie co się dzieje, co sił w nogach pobiegli do Dużego Rycerza po pomoc: - Duży Rycerzu, Duży Rycerzu! - Ratuj nasz gród przed strasznym smokiem! - W tobie nasza nadzieja! Duży Rycerz zmarszczył czoło i rzekł: - Hm... - Wyprawa na smoka to [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2005 2:52:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ahahah o malo co bym sie posral sog tutaj ciekawostka http://pl.wikiquote.org/wiki/G%C3%B3wno! to ja wkleje czesc dalsza g**** Wstążkowe - półpłynna materia fekalna, która jest zbyt cienka, aby sklasyfikować ją jako g**** Kłodę, a również zbyt gęsta, aby była Gównem Płynnym. Wygląda raczej jak trzycentymetrowej szerokości brązowa wstęga z [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2005 11:33:02 AM Liczba szacunów: 2
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    same kozaki - Tato jak przyszedłem na świat? - No dobrze mój synu, kiedyś musieliśmy odbyć tą rozmowę: tata poznał mamę na chatroomie. - Później tata i mama spotkali się w cyberkafejce i w toalecie mama zechciała zrobić kilka downloadów z taty memory stick`a. - Jak tata był gotowy z uploadem zauważyliśmy, że nie zainstalowaliśmy żadnego [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2006 10:55:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Podbiega Reks, pies podwórzowy. Popatrzył, popatrzył i ***... odgryzł Stefanowi ch*ja. Stefan tylko mruknął: - No wiocha... po prostu wiocha... Pilne pytane. Proszę o pomoc. Potrzebuję wyczerpującej odpowiedzi. Z góry dziękuję. Jakiś czas temu zacząłem podejrzewać swoją żonę o zdradę. Skąd się dowiedziałem. No bo zachowywała się typowo dla [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2006 5:28:07 PM Liczba szacunów: 0