[...] czy to co zaplanowałem będzie ok. W trakcie cyklu badania, estro zbijalem symexem do widełek. Odblok planuje następująco: HCG 1000 ui e3d (tu moje pytanie, czy 20000 ui na cały odblok starczy?) Clomid 3 dni po ostatnim strzale hcg 50 mg ed przez 2 tygodnie Tamox razem z comidem po jednej tabletce dziennie. Czekam na wasze sugestie i pomoc.
[...] temacie i mam kilka uwag, co do mojego sprzętu: -wydaje mi się troszkę mniej żółty, ale może to wina oświetlenia? -napisy troszke mniej wytłuszczonym drukiem (np. Nandrolone Decanoate) -inny hologram (malutkie świecące kwadraciki zamiast kropek) -data ważności 10.2012 (jakaś nowsza partia, może dlatego inny hologram?) Z góry dzięki za pomoc!
[...] nóg, którego jeśli nie wykonam zaprzepaszczę cały cykl treningowy. Czy mogę zrobić go na środkach przeciw bólowych i z opaskami, jeśli ból nie przejdzie. W sumie ból pojawił się podczas zwykłej czynności a nie treningu więc nie sądze, żeby to była wina siłowni. Liczę na pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2010-05-26 18:16:26
[...] 4 kg, i tam gdzie trzeba bylo to przybylo (biceps 2 cm, klata 3) ale mniejsza o to . plan ktorym cwiczylem teraz wydaje mi sie juz malo wymagajacy i bardzo prosze o pomoc w jego modyfikacji lub calkowitej zmiany. 1) przysiady ze sztangą 12/10/8 2) wyciskanie na ławce płaskiej 12/10/8 3) wiosłowanie hantlą 12/10/8 4) wyciskanie hantli [...]
[...] cięzaru) jestem wysoki mam długie łapy ;// no i nie zaciekawie to wygląda chciałbym rozbudowac tego bica rozciagnięcie pogrubienie i nadać mu Kulisty wygląd ;P prosze o pomoc z treningiem tej parti dodam ze trening bica robie z tricepsem ale triceps rośnie ; ] Zmieniony przez - BINEKJP w dniu 2009-04-06 18:47:33 Zmieniony przez - BINEKJP w [...]
[...] czy da sie jakos przystopowac odkladanie tluszczu przy robieniu masy. wiadomo rzezbic i masowac nie ma sensu ale nie o to mi chodzi poprostu chcialbym ciut lepiej wygladac swego czasu myslalem czy nie robic tabaty naprzyklad co drugi dzien w sensie w dni nietreningowe jest to trening metaboliczny wiec moze by pomogl co sadzicie prosze o pomoc
Kawa lub napój energetyczny może wpłynąć istotnie na pobór kreatyny przez komórki mięśniowe ponadto kofeina wykazuje jeszcze kilka istotnych funkcji ergogenicznych które mogłyby pomóc. Ale jednak podawanie kreatyny z kofeiną nie zmienia stężenia wewnątrz mięśniowej kreatyny, więc wynika z tego że ani nie pomagfa ani nie przeszkadza w uzyskaniu [...]
[...] jak najwiecej na silowni ? Mam te wkur@#%^ boczki , nie moge sie ich od lat pozbyc . Jakies pomysly ? To moga byc dla niektorych glupie pytania , jednak moga mi one sporo pomoc . Po zrzuceniu 80 kg kazda kolejna dieta jest coraz trudniejsza . Teraz chcialbym to zrobic raz a dobrze , plus zadbac o cialo , bo jest zniszczone nieco . Bede [...]
Witam. Jeśli wybrałem zły dział - proszę o przeniesienie. Jednak myślę, że uda mi się tutaj znaleźć pomoc. Potrzebuję pomocy kogoś w interpretacji badań hormonalnych, które przeprowadziłem jakiś czas temu. Od razu piszę, że są one robione w celach prewencyjnych i jestem całkowicie czysty - żadnych cyklów i styczności z androgenami zewnętrznymi. [...]
[...] LH 3,2 , min 1,5 , max 9,3 Progesteron 0,70 , min 0,28 , max 1,22 Prolaktyna 3,6 , min 2,1 , max 17,7 Testosteron 2,12 , min 2,41 , max 8,27 Nie wiem co jeszcze napisac. Proszę o pomoc Panowie :) chce zasiegnac Waszej rady a ja zasiadam i szukam na necie dobrego endo do ktorego dostałem dzis skierowanie od rodzinnego. pozdro
Witam Wszystkich.Chcialbym prosic wszystkich forumowiczow o pomoc.Otoz Chce zaczac Trening na powaznie.Mam 16 lat,moja waga to 68 kg przy 176 cm wzrostu.Trening bedzie na poczatek ACT na lawce w domu.Zaczalem majstrowac cos z dieta.Noi tu mam pare pytan. 1.Mam Troche fetu na brzuchu i nie wiem co robic... pyt:Czy Aeroby podczas diety masowej maja [...]
Siemanko wszystkim potrzebuje pomocy do ułożenia plan na mase dzisiaj przeczytalem artykuł o zle ułożonym planie http://potreningu.pl/articles/3316/najwieksze-bledy-w-planach-treningowych--czesc-i wczoraj cwiczyłem klatke i triceps i popełniłem powazny bład zwracam sie do was o pomoc w ułożeniu mi plany , zalezalo by mi na czterech treningach w [...]
[...] jestem właśnie w 7 tygodniu cyku TESTO ENAN 300mg e4d od Alpha Zeneca i postanowiłem się przebadać. Niestety badania krwi wykazały podwyższony Estradiol. Kieruje moją prośbę o pomoc w zbiciu ESTRO i chciałbym dowiedzieć się czy towar jest dobry. W załączniku dodaje wyniki badań. Pozdrawiam! /SFD/2018/8/14/27a8407560514f869b59ca6e9d0f2b93.jpg
Witam! Mam tai problem: Siła poszła do przodu dosyć dobrze na wszysto tylo siła mojego uścisku jest tragiczna (np jak robie martwy ciąg to nie plecy a przedramiona mi najpierw wymiękają). Jakie proponujecie ćwiczenia żeby to jakoś wyglądało i żebym zwiększył nadgastek i ogóle niłę od łokci do palcy (czy palców***** wie jak to sie odpmienia). mam [...]
[...] dać osobno np w a6w, także licze na poradą w związku z tym pomysłem. Czyli treningu podzielonego na dwa dni treningowe. Pytanie tylko jakie ćwiczenia dobrać, bardzo proszę o pomoc. Pragnę zaznaczyć, że niestety nie mam drążka, na którym mógłbym się podciągać, wiem, że można to zastąpić odpowiednimi ćwiczeniami z użyciem hantla. Czekam na [...]
[...] więcej o operacjach, gdzie je przeprowadzają? ile trzeba czekać na taką operacje? czy coś się płaci za to? Wrzucam swoje zdjęcia i czekam na jakieś rady. Z góry dziękuje za pomoc ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5e4837c92b4e4f0ab6ba4003fe9c40b4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f5928dece42642af827800ed7a7c8ffe.jpg [...]
[...] super bialko tylko glukoza ale z rana mysle ze nie zaszkodzi w jakies rozsadnej porcji). Co do poludnia to mam gainer MCT i mysle czy do niego tez by mozna dodac troche tego mleka w proszku czy nie bardzo? Bo odzywke bialkowa pije na noc to nie bede mieszal z mlekiem w proszku bo przez noc to tylko sie odlozy jako tluszcz. Za pomoc z gory dzieki.
[...] jakis sopsob bym troche bynajmij troche nabrał formy? porsze o odpowiedz rownierz podaje gg9822120 potrzboje kogos kto moglby mi poradzic powiedziec co robic a czego nie co jak robic i kogos kogo zawsze moglbym spytac o pewne sprawy ,,, od jutra rzucam definitywnei palenie fajek trawy i picie jedzenie tez ograniczam prosze o pomoc!!!z gory dzieki
[...] na ktorym robilem cykl to hp. Bylem bardzo zadowolony z efektow, pobudzenie i pompa srednia. Ale to bylo kawal czasu temu. Od kilku lat nie siedze w stackach wiec prosze o pomoc. I pytanie dodatkowe. Diete trzymam, ale potrzebuje gainera 20/30% bialka. Wstaje o 4 do pracy i zadnego posilku nie wcisne, wchodza tylko plyny. Pierwszy posilek jem [...]
[...] na temat 6 weidera i czy da sie coś zrobić na bolący kręgoslup np jakis pas? Dieta wiadomo trzymam jak moge dzis odrzucilem slodkie i smieci tylko woda ew jakies soki typu costa czy to tez raczej nie? Dzieki z gory za pomoc! /SFD/Images/2016/1/5/5e19253c0bc74b6c9697e3824a819bf8.jpg /SFD/Images/2016/1/5/4b96b03ce5a74abd977756e8169109a5.jpg
