SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pobity :/

    Post
    Sztuki Walki

    1. Po pierwsze rozgladnalbym sie czy nie ma kogos innego kto moglby mi pomoc 2. Jesli nikogo bym nie znalazl pierwsze co bym zrobil to zaczal sie drzec zeby go zostawili i ze dzwonie na Policje (czasami dziala) 3. Oczywiscie jesli by to nie pomoglo zadzwonilbym na Policje 4. Moj kolega kiedys zrobil piekna rzecz. Kiedy byl wlasnie w takiej [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 3/29/2008 2:09:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Pobity :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miejsca na wykonanie zadnego ruchu, heden kopal drugi tlukl po mordzie i zebrach ;/ Tym postem nie chcialem sie wyzalic a pokazac jaka jest rzeczywistosc;/ ze ludzie zamiast pomoc a bylo sporo ludzi nikt nie pomogl tylko stali i patrzyli albo szli dalej ;/ jezeli kogos wkur**l moj post to nie musi sie wypowiadac i sorki za ten "glupi [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 3/29/2008 6:45:26 PM Liczba szacunów: 0
  • mhm .. zastanawiam sie nad glutamina jeszcze.. ale szkoda hajsu :P a jak ma pomóc to nie szkoda wiec słucham ? ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 8/7/2010 7:26:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc. Bardzo mi pomogłeś

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 616 Data: 6/23/2011 2:16:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina, a trądzik!!! Looknij

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem bardzo wrazliwy jesli chodzi o tradzik ale pierwszy raz slysze ze nadmiar bialek ma cos do tego? Nadmiar weglowodanow, chemii z keczupu i chipsow, skladnik czekolady i kakaa. Jakby ktos mial problem z tradzikiem to walcie do mnie, postaram sie pomóc.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8790 Data: 1/27/2007 11:19:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Świeże gino...

    Post
    Doping

    Na papierze to wygląda normalnie poza zbyt mocno zbitą prolaktyną jeżeli cały czas jest tak jak napisałeś to nie potrafię ci pomóc ja z 3x takim progesteronem nie miałem problemu z cyckami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 280 Data: 10/12/2020 6:46:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] takim zestawieniu 1-12 winstrol 30mg ED 2-13 cypio 250mg E5D a odblok coś takiego 13-14 tydzień hcg 2500 poniedziałek i czwartek (razem 10.000) 10 dni po ostatnim cypio clom pierwsze 3 dni po 100 mg potem 3 tygodnie minimum po 50 mg tak chyba będzie najbardziej sensownie. Czy coś tu jeszcze moge sensownie zmienić? Dziękuje panowie za pomoc

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 5/24/2014 10:44:57 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] 30m ED udezam w dzien ostatniego cypka albo dzien, dwa przed.. duzej roznicy nie ma.. i wbijam 2500j e3d akurat dzien, dwa przed clomem skoncze wbijac HCG pożniej jade z clomidem 3 dni po 100 mg potem 3 tygodnie minimum po 50 mg clomid na noc z tego co pamietam. Czyli tak by było na gotowo dziękuje Panowie bardzo za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 5/24/2014 11:39:18 AM Liczba szacunów: 0
  • ok dziękuje bardzo za pomoc. Czyli mam rozumieć cypio bije np we wtorek ostani strzał . Czyli przed ostanim strzałem w poniedziałek bije hcg później czwartek hcg nast poniedziałek i czwartek i po 10 dniach od ostatniego cypio wchodzę z clomidem. Dla ciebie to może proste ale zrozum człowieka wole dopytać i to rozumieć mniej więcej.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 5/24/2014 7:07:27 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 PODEJŚCIE TYM RAZEM SIĘ UDA VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    wiem wiem bo walczyłem 6 miechów na redukcji i osiągnołem sporo niestety póżniejsze problemy osobisto zdrowotne zrobiły swoje. chciałbym jedna spróbować vlcd więc prosze o rady i odpowiedż na moje pytania. jesteś jedną z bardziej ogarnietych ludzi na tym forum wiec prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 7/25/2014 3:33:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziękuje za pomoc. Podsumowując ten trening wyrobi dobrą silę biegową potrzebną na 800 metrów i poprawi mi czas na 800 metrów(2:29). Mam jeszcze zamiast 10*3'-biegać 7*3'. Żadnych waszych wskazówek nie przegapiłem?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 10/13/2006 7:38:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc. 2 razy w tygotniu będe robił i 3 razy w tygotniu mięśnie brzucha (8 minutowe abs+3*3'brzuszków+4*20 spięcia brzucha). Na romiona 50 pompek na normalnej szerokości ramion i25 na szerokości większej niż szerokość barków.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 10/25/2006 7:29:56 PM Liczba szacunów: 0
  • swoja ogolnorozwojoka

    Post
    Trening dla początkujących

    zcznij od samego gryfu lub małych ciężarów jesli nie jesteś pewien a nie ma kto ci pomoc wrzuć filmik do oceny ekspertom napewno ludziska pomogą :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 10/21/2012 12:27:28 PM Liczba szacunów: 0
  • no i prosilbym o pomoc z odblokiem :>

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 1/27/2014 12:11:47 AM Liczba szacunów: 0
  • gorzka czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 rządki dziennie nic nie zaszkodzą a mogą pomóc jak dasz np. 30 min przed treningiem :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10482 Data: 10/23/2005 3:16:27 PM Liczba szacunów: 0
  • jak tu ci pomóc jak nawet nie zerknęłaś na link, który dostałaś powyżej %-) pewnie dieta kuleje i się głodujesz czyt. 1000-1500kcal.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 7/18/2012 2:38:07 PM Liczba szacunów: 0
  • siatkówka- problemy z rozegraniem

    Post
    Inne dyscypliny

    Mozesz grac, grac, grac i duzo duzo trenowac wlasnie wystawianie... Innego wyjscia nie widze... Parabola lotu pilki tez z pewnoscia jest do korekty, ale z tym pomoc ci nie mozemy przez neta... Trening czyni mistrza... Ale powiem ci szczerze, ze jesli nie masz tego 'czegos' to rozgrywaka z ciebie nie bedzie, a co najwyzej wystawiacz rzemieslnik. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 12/28/2009 5:00:57 PM Liczba szacunów: 0
  • siatkówka- problemy z rozegraniem

    Post
    Inne dyscypliny

    piłki niższe i bardziej płaskie bo nic mądrzejszego nie wymyślisz. Zastanawiające jest to że grasz w szkole ew klubie i nikt nie jest ci w stanie pomóc a konkurencja wśród zawodników jest . Sami sie szkolą?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 12/28/2009 10:33:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem nie lezy w kolorze moczu tylko syfie na twarzy. Co mi za roznica jak sikam - moze byc i nawet w kolorach teczy. Dzieki Panowie za pomoc - przy nastepnych zakupach wybiore Vita-min plus ;] Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2011-11-12 22:25:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 11/12/2011 10:24:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki panteon za pomoc. A czy ten z aukcji na początek by mi wystarczył ? http://allegro.pl/hantla-zeliwna-kula-kettlebell-16kg-odwaznik-i4897796773.html No chyba że jest jakaś duża różnica i opłaca się dopłacić do tego CKB - można go kupić chyba tylko na centrumkb.pl ? Zmieniony przez - małowielki w dniu 2014-12-28 22:29:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 12/28/2014 10:25:46 PM Liczba szacunów: 0