SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to strata kasy (ziolka) - bo i tak w 90% nie zauwaza roznicy. YTak samo osoby ktore nie maja zadnych problemow z ukl.pokaramowym - nie zauwaza zbytniej roznicy po enzymnkach czy probiotykach. Moge deliktanie pomoc - ale nie bedzie pewnie tego efektu WOOOOW - dziala ....jak nie ma co poprawiac Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-27 14:47:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2011 2:46:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może mi ktoś pomóc ze zmniejszeniem rozmiaru zdjęcia do 200kb ? ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2011 6:26:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzieki za pomoc, leci sog

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2011 2:18:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za pomoc:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2011 11:32:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] że położyłem się do łóżka , byłem tylko cieniem własnego ciała. Na szczęście był dentysta (też wczasowicz) mieszkający w tym samym budynku co ja. Poleciałem do niego po pomoc i na całe szczeście dal mi jakiś antybiotyk. Rano przed zawodami bylem już calkiem zrezygnowany i slaby, nawet cięzko mi było stać na nogach i już miałem rezygnować , [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2012 11:05:59 PM Liczba szacunów: 0
  • czytając Twój wpis zastanawiam się co lekarz miał na myśli mówiąc, że jak nabierzesz mięśni, to kręgosłup tego nie wytrzyma? Dopytywałaś o uzasadnienie? Silne mięśni kręgosłupa w moim mniemaniu raczej powinny mu pomóc (nie wiem może źle zrozumiałam Twoją wypowiedź)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 10/17/2014 7:51:12 PM Liczba szacunów: 0
  • PO ROZMOWIE Z FIZJOTERAPEUTĄ Mogę trenować! ULGA!!! Uśmiech i łzy w oczach :) Muszę wybierać zestawy izolowane tzn. mam wybierać treningi które nie obiążają dolnej części kręgosłupa (odcinek krzyżowy- nie lędźwiowy -w ogóle opis zdjecia RTG to jakaś pomyłka, nic konkretnego i na dodatek zły opis odcinka kręgosłupa). OGÓLNY ZARYS Mogę robić: -MC [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 10/24/2014 12:13:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Adamek na koksie?

    Post
    Sztuki Walki

    "Adamek nie był w stanie sprowadzić koksu do Stanów, a nie mógł już czekać. Zadzwonił do mnie z błaganiem o pomoc: 'Radek, wymyśl coś, muszę to mieć'. Towar przysłała mi przesyłką konduktorską Dorota, żona Tomka". Nie rozumiem logiki autora. Najpierw wysuwa pod adresem Adamka zarzuty, z których branie środków dopingujących ma być jednym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8288 Data: 3/27/2007 9:25:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Adamek na koksie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od mojego „dobrego” wizerunku uznał, że nie zarobił za dużo pieniędzy , więc postanowił spłodzić nowy wizerunek znacznie gorszy. Tym razem sięgnął po pomoc fachowca z poczytnej gazety, obiecując w zamian złote góry. Powstało dzieło, które ma im zapewnić sławę i pieniądze, bo ja miałem dla nich inne propozycje /kopanie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8288 Data: 3/28/2007 7:10:07 AM Liczba szacunów: 0
  • DESPERACJA BŁAGAM O POMOC !! :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdażalo sie ze spedzalem 2.5h na silowni cwiczac klatke w oczekiwaniu na efekty straciles 2 lata na psuedoekspertow z silki i diet robionych pod kogos a nie pod siebie. Zacznij czytac posty podwieszony, stworz diete pod siebie i poczytaj o treningu. Wrzuc rozpiski w odpowiedni dzial i czekaj na pomoc...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 9/8/2011 7:41:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Tomku to dobrze Cie poznałem tak naprawde po tych łydkach konkretnych masakra leciales z Kobiecinko chcialem zatrzymac sie na focior ale jakosz zamulilem i dzis zaluje;/ naprawde kabawał chlopa z Ciebie. mogłbys pomoc troszkie mi w diecie??

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2008 12:05:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki, Tomku, za pomoc.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2008 10:34:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Wiek : 17 lat Waga : 72 kg Wzrost : 176 cm Codziennie treningi na lodzie. Mogłbys mi pomoc ułozyć jakis plan zebym mogł cwiczyć czesciej? (np. jakiś podział na partie mieśni) Moim celem jest zwiekszenie siły rąk. Nóg nie chce przemeczać ponieważ na treningach już wystarczająco je wyczerpuje. Zmieniony przez - Pokoloko w dniu 2008-07-29 [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2008 7:57:43 PM Liczba szacunów: 0
  • witam potrzebuje pomocy. moj syn 17letni jest b. szczuply i zalezy mu na przyroscie tkanki miesniowej. zauwazylam, ze rozmawia z kolegami nt. przybrania na wadze i przyroscie tkanki mies. za pomoca jakichs tabletek. prosze mi powiedziec na co powinnam zwrocic uwage, albo moze jak mu pomoc.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2008 1:56:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziekuje Panu za pomoc :)

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2008 9:52:48 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] rozumiem tylko czy po tej kontuzji nadal trenujesz tak jak wczesniej,juz jest wszystko oki,nic Ci juz nie dolega i masz dostep do wszelkiego sprzetu treningowego. Bo wiesz że siła to przedewszystkim podstawowe cwiczenia z wolnymi cięzarami w przedziale 12-6,a nawet niekiedy 4-2 powtórzeń.Wymuszone powtórzenia,lub niepełne z pomoca partnera.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2008 1:45:58 PM Liczba szacunów: 0
  • a jak mam takie pytanie jezeli juz dany plan treningowy na mnie nie dziala to jak mam pozmieniac w nim cwiczenia ??? albo co jeszcze mam zrobic ?? z gory dziekuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2008 8:58:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy jest sens i czy bedzie na mnie dziala idt??? w sumie to po tak dlugiej przerwie to chyba nie ma juz we mnie ani sladu po tamtych suplementacjach wiec to bedzie jakby moj pierwszy cykl tzn tak na mnie zadziala jakbym pierwszy raz w zyciu bral krete - ale moge sie mylic wiec zwracam sie z tym pytaniem do Pana. z gory bardzo dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2008 5:49:32 PM Liczba szacunów: 0
  • dziekuje za pomoc Panie Tomku

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2008 9:25:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wliczone też Mass XXL 1-2 razy dziennie, w zależności od potrzeb, i teraz moje pytanko, czy wg. Pana przydałoby mi się dołożyć jakieś suple aby nabierać "ładnych" i "dobrych" mięśni? np. Night blend na noc? czy może jakieś aminokwasy? HMB? jaki produkt by mógł Pan polecić? z góry dziękuje za każdą pomoc i poświęcony mi czas

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2008 3:25:08 PM Liczba szacunów: 0