szymon troszke nie na miejscu, piszcie cos co przejdziemy na nastepna strone.. musicie mi pomoc pierscionek z love you odpada, taki moglbym dac na zareczyny ew. ;) naprawde tak malo wam sie podoba dla calej reszty kieruje.. www.argos.co.uk -> u gory na niebieskim polu dzial Jewellery & Watches -> Rings -> po lewej stronie [...]
Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2008 9:05:10 PM Liczba szacunów: 0
szymon - rozbawileś mnie jedynie niooonia - może i masz racje, ale moze ci to pomóc jeżeli jesteś w klasie biol -chem iw ybierasz sie na studia medyczne. Ale rzeczywiscie z tego co kiedys pisałaś to musisz sie uczyć rzeczywiście duzo ponad program. Pure - jesteś ?? jak tak to witam, jak nie to też witam
Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2008 10:56:22 PM Liczba szacunów: 0
Okej dzieki za pomoc. Czasem kiedy moja mama robi bratu pierogi to zostaje jej troche ciasta, ja wtedy to ciasto rozwalkowuje i podpiekam na teflonie, bez tluszczy czy oliwy, sam teflon. Powstaje wtedy taki jaby placek/wafel. Mi to smakuje, jeszcze jak posmaruje to twarozkiem to super ;) No ale jest to z maki bialej, dlatego chcialem to zastapic [...]
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2008 10:55:33 PM Liczba szacunów: 0
[...] inne pytanie. Jak wy dzielicie np twaróg? Ja mieszkam we Włoszech, i tu mam ricotte, taki włoski twaróg. I oni to pakują do takich miseczek jak do masła/margaryny, okrągłych. Jak ja mam odmierzyć daną ilość gram? Podzielić jakoś nożem orientacyjnie? Bo nie wiem jak inaczej, myslałem o jakiejś wadze kuchennej elekrycznej czy coś.. prosze o pomoc.
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2008 9:27:57 PM Liczba szacunów: 0
ogolnie jturo zrobie porzadek przydal by sie moderator jescze jeden... blue nie dziala jako doradca a potrzebna aktywna pomoc! kogos kto chce i wie co jest 5
Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2008 9:47:02 PM Liczba szacunów: 0
Ok dzięki, w sumie to wyjmuje to tylko na ok. 20min tak żeby dało się przeciąć (z trudem, ale da się) bo bezpośrednio po wyjęciu jest totalny kamień :) Jak pobędzie te parę minut poza zamrażalnikiem to się chyba nic nie stanie. Dzięki za pomoc.
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/25/2008 12:53:45 PM Liczba szacunów: 0
[...] dobrnęliśmy do końca etapu II i możemy przejść do etapu III Mam ten problem moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3600kcal, z powyszszego wzoru obliczylem zapotrzebowanie bialka ktore wynosi 480kcal ale jak obliczyc weglowodany ? mam sobie wybrac ile chce weglowodanow? dodam ze chodzi mi o diete na przyrost masy nie redukcje. prosze o pomoc.
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2009 3:12:13 PM Liczba szacunów: 0
[...] nastepnie bezposrednio po carbo 30 minut pozniej bialeczko i znowu po 30 minutach kolacja czyli o godz. 21... (i tu mam problem, odkad pracuje jestem zmuszony chodzic spac o godzinie 22, max 22:30) tak wiec czy przed snem ma sens szamac jeszcze jakies bialko?? dodam ze jako dodatek do diety wlaczylem "SAA". licze na wasza pomoc.. pozdro
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2009 10:28:22 PM Liczba szacunów: 0
hmm kombinuje nad ta dieta kombinuje i dalej nie potrafie nic konkretnego wymyslic, bo albo brakuje tluszczy, albo za duzo ww, albo przekraszam kcal hehe czy moglby ktos mi na gg pomoc ulozyc diete z wymienionych przeze mnie produktow ? jezeli ktos sie dobrze zna to zajmie mu to ok 10min a mi naprawde bardzo pomoze ;) bylbym wdzieczny ;)
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 1/1/2009 7:05:39 PM Liczba szacunów: 0
Ale mi tak wygodniej :P i wcale nie więcej tylko częściej ;D i wtedy mam krótszy trening ;D Chciałem dodać ze przeczytałem, że na rzeźbę muszą być częste treningi ;] I dużo powtórzeń i serii ;] więc czekam na pomoc -.- Zmieniony przez - Platix w dniu 2008-12-31 17:37:23
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 12/31/2008 4:54:19 PM Liczba szacunów: 0
Środa. WL: 10x75 10x85 10x95 9x105 Zciąganie szeroko: 10x62 10x68 10x74 8x80 Żołnierz: 10x23 10x31 10x39 8x47 Dziś wcześnie i krótko. Nawet nie robiłem łap. Zostałem zakwalifikowany do udziału w imieninach Jana oraz dodatkowo rocznicy ślubu. Trzeba być człowiekiem i pomóc :-) pzdr.
Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 15059 Data: 6/24/2015 3:08:08 PM Liczba szacunów: 0
Dzięki za uwagę... Właśnie ciężko u mnie z tą umiejętnością pozowania. Spróbuje tak ja radzisz. Sog za pomoc. Przemo. Sog już nie wchodzi. Konkret dziaraPzdr.. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-11-28 17:17:35
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2009 5:13:31 PM Liczba szacunów: 0
Piękno to pojęcie względne %-) czyli spam post działu Uroda
