SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] pisala ze jedzenie tylu jajek codziennie nie jest zbyt zdrowe, ale wiadomo w naszym wypadku trzeba podjac ryzyko i ja je podjalem. Taki zestaw nalezy brac 3 miesiace i ma pomoc w odbudowaniu mógu, ktory zostaje uszkodony podczas stanow depresyjnych itd: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4011061/ Ale caly czas pamietaj to nie [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2020 9:38:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Tak się składa,że byłem już na testosteronie i wtedy depresji nie miałem, leków nie brałem.Teraz nie mogę być na test z innego powodu,mam test b nisko i moje samopoczucie jest jakie jest.Jak nie wiesz ,że b.niski poziom testosteronu jest odpowiedzialny za depresje i nastrój to Twoja wiara,i to nie hipotezy moje a wiedza z wieloletniego śledzenia [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2020 6:51:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak się składa,że byłem już na testosteronie i wtedy depresji nie miałem, leków nie brałem.Teraz nie mogę być na test z innego powodu,mam test b nisko i moje samopoczucie jest jakie jest.Jak nie wiesz ,że b.niski poziom testosteronu jest odpowiedzialny za depresje i nastrój to Twoja wiara,i to nie hipotezy moje a wiedza z wieloletniego śledzenia [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2020 6:56:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] z jajkami. Jadłem urdyne i jajka 4 miesiace non stop, moze z 3 razy tylko mialem inne sniadanie, bo zabraklo jajek, no ale jak ktos sledzi dziennik to wie, ze jak cos moze pomoc w moich dolegliwosciach, to to robie, nie wazne czy sie chce czy nie chce. A czy zestaw omega+jajka+urdyna pomogly? Na pewno czuje sie lepiej niz te 4 miesiace temu, [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2020 12:59:59 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] sie bedize dzialo ze mna i z wynikami. Jak pisal qw3rty przestalem brac sylimarin i po 2 tyg zrobie wyniki. Jak beda zle zrobie USG. Odstawiam tez cole zero. Jak cos moze pomoc, to mysle ze warto to zrobic. Dodalem troche aktywnosci i obecnie obecnie robie: PON: KLATKA, TRICEPS, KETTEL SWING WTOREK: ROWER 45min porzadnego pedalowania SRODA: [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2020 12:04:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] na tydzień czy dwa. Układ nerwowy w zaburzeniach lękowych czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2020 10:08:17 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 tak Bogusz, qw3rty ma tu zupelna racje, W ogole [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2020 12:22:46 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 Wtf ? :D W trakcie cwiczen beda sie uwalniac [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2020 3:34:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 Wtf ? :D W trakcie cwiczen beda sie uwalniac [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2020 3:34:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 Wtf ? :D W trakcie cwiczen beda sie uwalniac [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2020 3:34:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 Wtf ? :D W trakcie cwiczen beda sie uwalniac [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2020 3:34:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 Wtf ? :D W trakcie cwiczen beda sie uwalniac [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2020 3:34:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] kase. Druga rzecz to bardzo duże opłaty za pracownika - przy zarobku 2900zł do reki pracodawca musi zapłacic w sumie prawie 5000zł. jak im odroczą składki i oppłaty + dadza pomoc typu 5koła to jakos przetrzymaja ale u mnie na siłce na samej portierni są 4 dziewczyny. A gdzie tu woda, prąd i inne opłaty... ale widze, ze u mnie w miescie silownie [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2020 3:30:32 PM Liczba szacunów: 1
  • Spróbuj spróbuj, dołóż dodatkowo tą witaminę C (ma mieć w składzie bioflawoidy cytrusowe i bioperyne) https://www.apteka-melissa.pl/produkt/xenivit-bio-witamina-c-1000-30-kaps,35838.html w celu wsparcia nadnerczy, zwykła Wit c bez bioperyny i bioflawoidow nie ma się co suplementowac. Myślę że ten zestaw może ci pomóc.

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2020 11:03:28 PM Liczba szacunów: 0
  • człowieku, wsłuchaj się w samego siebie i przestań żyć w "Matriksie", a część Twoich problemów się rozwiąże... :) Fascynujące jest jak ludzie którzy nie są w temacie rzucają złote rady... Daj spokój bo nie masz pojęcia o czym piszesz. Nene. nie wiem wlasnie czy swiadomy strach czy podswiadomy strach czy poprostu samo oslabienie ukladu nerwowego [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2020 9:16:10 AM Liczba szacunów: 0
  • No dobra jak mozna sobie pomóc przywróćić lepsze funkcjonowanie osi HPA, to trzeba sprobowac. Z tego wzgledu kupilem juz kurkume z pieprzem i dokupuje wlasnie witamine C oraz l-theaine, tak jak wczesniej polecał qw3rty. Obcence wsparcie bedzie wygladalo tak: i chelat magnzezu witamina d3 witamina C kurkuma z piperina l-theaina omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2021 11:25:45 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] sobie robic wyrzuty. W ogóle mialem nerwice, lęki, bylem zmecczny, ale takiej blokady w glowie nie mialem nigdy, czuje jak organizm jest wypruty i padniety a glowa pracuje 24/24. Dlatego pewno jak gdzies ide to zalacza wiecej hormonów stresu i jade na nich. W takim stanie nawet na silnych bezno sie nie spi. Dzieki w ogole za pomoc znowu.

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2021 8:04:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Low carb / Proszona do Oceny / Korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam ostrowie na składzie także chciałem ja wykorzystać.Zawsze coś $ się zaoszczędzi . A ostrowia bezpośrednio po treningu to zły pomysł ? rzeczywiście przesadziłem z tą oliwą . Mam też gdzieś Omega 3 także mogę gdzieś ja wcisnąć. Dietę poprawie według twoich rad i ja wstawię , także liczę na twoją dalszą pomoc I Dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 7/29/2009 10:10:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Kręgoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znalezienie kompetentnego lekarza zajmujacego sie podobnymi przypadkami .niesttey. radze poszukac DOBREGO lekarza sportowego oraz zainteresowac sie terapiami manualnymi typu Yumeiho niestety rowniezniewiele moge pomoc - ze wzgledow jakie podal Mawashi chyba nie dodam wiecej nic co mogloby Ci pomoc wiec to na tyle z mojej strony pozdrawiam

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 1/5/2004 2:42:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Kręgoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi: naprawde wielkie dzieki Ci za ten trening i za pomoc. W ferie wybieram sie do lekarza (najlepszego lekarza sportowego jakiego uda mi sie znalezc) i wtedy juz bede wiedzial na pewno czy rozpoczne trening na silowni... Zeby byla jasnosc (poniewaz ta rzecz nie daje mi spokoju), napisales o treningu ogolno-kulturystycznym. Wydaje mi sie ze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 1/8/2004 3:59:09 PM Liczba szacunów: 0