SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • FC Inter Mój aktualny skład: Atak: D. Costa (Chelsea Londyn) Pomoc: J. Rodriguez (Real Madryt) Obrona: R. Rodriguez (Vfl Wolfsburg)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8645 Data: 8/21/2014 10:17:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Ukraina - Czapy z glow i respekt!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mie sie - nad tym mozna w duzej mierze zapanowac, powyzej darooo chyba wspomnial o "alternetywnym wspomaganiu" - tez sie zgadzam.... pomaga, a z pwwnowscia moze pomoc przedluzyc "gorke". A moze tak jak Parker powiedzial - po prostu "nie trafil z forma", moze mial facet rozwolnienie, babcia mu zmarla :( czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 10/2/2003 11:47:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] udało się wywalczyć awansu na boisku. W ten sposób organizatorzy będą mieli pewność, że trybuny nie będą świecić pustkami. - Codziennie mam kilkanaście telefonów z prośbą o pomoc w zdobyciu biletów - powiedziała "Gazecie Wyborczej", Natalia Kostulska z PZPS zajmująca się organizacją polskich meczów LŚ. pojedynek dwóch najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/26/2009 3:03:55 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] z kosztami wysylki w twoja strone. Jak widac marbo idzie na ilosc a nie jakosc. Takich sytuacji jest mnostwo. Probuja tez oszukiwac klientow liczac, ze nie zwroca sie o pomoc do rzecznika praw konstumenta. Sporo ludzi odpuszcza... bo cwiczyc sie da. Jednak jak bys pozniej chcial odsprzedac sprzet, to co wtedy? Nie odpuszczaj. Trzymam kciuki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 9/25/2011 8:50:42 PM Liczba szacunów: 0
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kaszek,jak wyleczysz migdały to problem ze stawami minie,mam to samo niestety... Jak znowu mnie dopadnie zapalenie gardła to w końcu się za nie wezmę ;-) Ale, jak zwykle, nie ma czasu :-P czy ryby jest zawsze 150g ? czy tylko jesli jest ona w ostatnim posilku to jest w takiej ilosci? Tylko w kolacji. W pozostałych posiłkach 100g - tak jak mięsa. [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2015 2:51:57 PM Liczba szacunów: 0
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    megan, popuri, dzięki za pomoc :-D ___________________________________________ A jutro znowu usłyszę, że bida z barkami, boczki i golonki obrośnięte tłuszczem %-) chlip chlip Jest dokładnie tak jak Sylwia pisze, ale generalnie bardzo sympatyczna i kumpelska atmosfera. Chyba nie ma nic gorszego od trenera, który tylko krytykuje, podcinając tym [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2015 1:21:23 PM Liczba szacunów: 0
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] musi być". Lepiej trafić nie mogłam 8-)8-)8-) Mój progres, zarówno pod względem sylwetki jak i psychiki, w dużym stopniu jest zasługą Bulla. Gdyby nie jego ogromne wsparcie, pomoc i motywacja (ta cicha również :-P) to wszystko nie byłoby możliwe. Dziękuję };-)};-)};-) Droga przede mną jeszcze dłuuuuuuuuuuuga i ogrom pracy, ale z takim wsparciem [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2015 11:47:18 AM Liczba szacunów: 6
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mój progres, zarówno pod względem sylwetki jak i psychiki, w dużym stopniu jest zasługą Bulla. Gdyby nie jego ogromne wsparcie, pomoc i motywacja (ta cicha również :-P) to wszystko nie byłoby możliwe. Dziękuję };-)};-)};-) 8 nie podlizuj się|-) szykowałem się w firmie na trening i szukałem w szafce vit C teraz mi się przypomniało, że ryłyście w [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2015 12:43:26 PM Liczba szacunów: 0
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mój progres, zarówno pod względem sylwetki jak i psychiki, w dużym stopniu jest zasługą Bulla. Gdyby nie jego ogromne wsparcie, pomoc i motywacja (ta cicha również :-P) to wszystko nie byłoby możliwe. Dziękuję };-)};-)};-) 8 nie podlizuj się|-) szykowałem się w firmie na trening i szukałem w szafce vit C teraz mi się przypomniało, że ryłyście w [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2015 12:47:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Poprawiona dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TO POWINNO BYC OK. Prosił bym o sprawdzenie tego co napisałem czekam na odpowiedź juz dość długo i troche trace nadzieję, że ktoś mi pomoże. PROSZE BARDZO :d Dziekuje za pomoc i pozdrawiam Semir313 ROWNIERZ POZDRAWIAM I ZYCZE POWODZENIA P.S ___ WARTOSCI KAZDEGO PRODUKTU SA PODAWANE ZAZWYCZAJ NA OPAKOWANIU I TYCZA SIE 100G PRODUKTU,. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 3/10/2010 1:20:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Poprawiona dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje Ci bardzo serdecznie za pomoc co do płatek chodziło mi też np o nesqika nestle bo takie mam akurat dojem to co mam i bede starał sie jeść inne. Co do kalorii to tak myślalem, że trzeba zliczać z opakowań ale wolałem dopytać i postaram się dołożyć te 100 kcal to nie bedzie trudne. Dzięki jeszcze raz teraz zostaje mi tylko stosowanie się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 3/10/2010 8:47:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Poprawiona dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To moja 2 dieta po kombinacjach na zmiany a treningu jeszcze nie zaznacyłem bo nie zacozłem go jeszcze ale w sumie trzeba zaznaczyć bo jak zacznie diete od kwietnia to odrazu pojde na siłownie Dziekuje ci bardzo za pomoc. Bardzo dużo dla mnie zrobiłeś już.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 3/11/2010 10:52:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Poprawiona dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z sauny Mam też pytanie czy moge jeść zupy, czy np pierobi z serem białym lyb kapustą i grzybami moja żona robi pyszne pierogi czy kopytka choć pierogi to dużo mąki a kopytka z ziemniaków. Dziekuje ci bardzo za pomoc. 3maj sie pozdrawiam. Zmieniony przez - Semir313 w dniu 2010-03-12 13:20:08 Zmieniony przez - Semir313 w dniu 2010-03-13 14:31:17

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 3/12/2010 1:18:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Test - M.A.S.O.W.A.N.I.E z przyworem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze sztanga lamana - 10kg strona - po 8powtorzen - ziomek pomaga na 7powtorzeniu #uginanie nadgarstkow podchwylem, sztanga prosta - 6kg strona - 20/18/16powtorzen PODSUMOWANIE : ooooostro dzisiaj dostaly plecy, a i bic tak dostal. bardzo mi sie podobalo, a najbardziej pomoc przy podciaganiu, rewelka! javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10589 Data: 11/1/2007 5:47:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma moze pomoc w regeneracji, ale cudow sie nie spodziewaj. ja preferuje glownie splity, wiec chyba nie jestem odpowiednia osoba do porad w tym kierunku dawkowanie ok, moze byc, tylko w DNT wystarczy jedna porcja kreatyny.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2/18/2011 5:33:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki za pomoc już wszystko mam gotowe,rozpisane teraz tylko dorobić i czekać do marca :) Oczywiście oddałem głos.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2/20/2011 11:26:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki wielkie za pomoc teraz bede rósł w spokoju :). Jeszcze takie pytanie czysto teoretyczne czy jak połącze Carbo,białko i doleje oliwy to wyjdzie jakościowo jak normalny gainer? Pytanie czysto teoretyczne bo zdarza sie ale bardzo rzadko ze musze nagle gdzies wyjsc a wlasnie mam pore posilku i niemam czasu przygotowac na szybko nic. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 4/13/2011 8:43:30 PM Liczba szacunów: 0
  • mam takie pytanie czy jeśli będę się trzymał diety domowej tzn bez słodyczy, dużo mięsa, warzyw, serki wiejskie, makarony itd to na ile kg czystego mięśnia mogę liczyć np od listopada do stycznia? Chodzi mi tylko o czysty mięsień, nie chce żeby mi zalało brzuch lub też inne mięśnie przy robieniu fbw 3x w tygodniu na siłowni i 3x muay thai? Planuje [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2011 1:09:46 PM Liczba szacunów: 0
  • na białku sie buduje mięsnie,polecam gainera a wegle uzupelnit ez maakron ryz twarogi warzywka to powinno pomoc 3kg mass activator bardzo dobra cen a i jakosc

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2013 12:47:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej, Ruda! Trzymam kciuki i raz jeszcze dzięki za pomoc przy układaniu diety! Pozdrol

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2012 4:42:32 PM Liczba szacunów: 0