kleik

1. Jak przyrządzić kleik ryżowy (bez nabiału)? Kupiłam go ale totalnie nie wiem jak go przygotować, żeby było smacznie :-) 2. Tabelka wartości odżywczych, która jest podana na opakowaniu ( https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/nestle-kleik-ryzowy ) dotyczy 100g samego proszku czy już po przygotowaniu? Nie wiem jak wliczyć ten kleik do Fitatu - po [...]

Cześć, Ostatnio zauważyłem, ze sporo osób zarówno zawodowców jak i amatorów w celu uzupełnienia węgli wykorzystuje kleiki ryżowe przeznaczone dla dzieci. Skład kleików to około 99.9 % mąka ryżowa, cena kilograma kleiku to około 30 złotych, natomiast kilograma maki ryżowej z której jest zrobiony to 7 złotych. Makro w obydwu przypadkach właściwie [...]

Czy kleik ryzowy + wpc + jakis owoc np banan nadaje sie po treningu ? Albo w ciagu dnia za inne danie

Do dietki wysoko WW Proponuję wam mój sposób podania kleiku:D 1. Mleko (0,5-1,5% Fat) podgrzać do temepratury około 70 stopni C. Do miski przed wlaniem mleka wsypac garść rodzynek( polecam rodzynki w czekoladzie to jest tak dobre, że mógłbym jeśc tylko to) zalac mlekiem wsypać kleik i mieszać do uzyskania odpowiedniej gęstości. Wartości odżywcze: [...]

co sadzicie o tym daniu? mozna to jesc raz dziennie? nadaje sie jako posilek przed lub po treningowy?

Tak się zastanawiałem. Kiedyś ktoś mówił, że najlepszym pozywieniem dla kulturystów moze być papka dla dzieci, czyli inaczej mówiąc kleik ryżowy. Czy nadawałby się on do uzupełnienia diety po treningu? Jak tak, to w jakich proporcjach go przyrządzać?

Kleik ryżowy. Kupuję np. firmy Bobovita gotowy kleik ryżowy i trzeba go zalać wrzątkiem/gorącą wodą? I przykryć? Czy może być zalewany nawet wodą 22 stopnie z butelki mineralną? Wszystkie przepisy w internecie mówią o gotowaniu w garnku lub zalaniu wrzątkiem/gorącą wodą i odczekaniem aż przestygnie. Z przyswajaniem i trawieniem będzie okej nawet, [...]

czy kleik ryżowy ma duzą zawartosć glutenu. czy moze wogule go nie posiada,czy jak podaje dziecku kaszke to mogę też kleik. dziecko ma w tej chwili 5 misiećy mmmmmmmmmmmmmmmmm nnnnnnnnnnnnnn hhhhhhhhhhhhhhhh llllllllllllll oooooooooooooooooo ppppppppppppppppp

Interesuje mnie jakie weglowodany ma kleik ryżowy, patrzyłem i taki dla dzieci od 5 miesiaca ma ok 80% ww tylko czy sa to proste czy złozone ww? a i jaki ma IG?

witam, jak myślicie, czy przy redukcji dobre będzie jedzenie kleiku ryżowego(200ml mleka 2,0%tł + 4 łyżki kleiku) na śniadanie? proszę o odp

siema, Nie mam jak kupić kleik ryzowy wiec muszę sam go zrobić tylko nie wiem jak bedzie najlepiej myślalem nad : - Ugotować Normalnie ryż na wodzię w proprcji nie wiem 1;6 - Kupieniem wafli ryżowych i ugotowaniu ich na wodzię a może kupić mąkę ryżowa i ją jakoś ugutować }:-(

Lubię kleik z mąki ryżowej z wpc. I mam pytanie czy wystarczy zalać wrzątkiem czy trzeba trochę gotować? Ja zawsze zalewam wrzątkiem i mieszam. Czy można wrzucić do codziennej diety taki kleik?

Super tanio Odzywka na wage !!!!!!!!! Kleik http://allegro.pl/show_item.php?item=59523882 masakra, czego to ludzie nie wymysla mc's squad

Ktoś wie co bardziej zapcha żołądek? Kasza manna z białkiem czy kleik ryżowy z białkiem?

Kleik ryżowy na redukcji dobry zapychacz lub kasza manna? Na kolacje np

Z dzisiaj: 1. Omlet z białek jaj z szynka w środku i kleik z borówkami /SFD/2021/9/23/2399c6c1572145379b54071c0097d99c.jpg Manna, jabłko i polewa z wpi /SFD/2021/9/23/81fec81fab5b42b7919c94070ce15a80.jpg Indyk, lodowa i Bbq keto roleski i kleik /SFD/2021/9/23/6b6e041750ff49ec8665a8fe9ff7bfc0.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-09-23 [...]

Kura, warzywa + kleik z borówkami Kura, ryż, Mix sałat z pomidorem Białka jaj, kleik ryzowy, Skyr, masło orzechowe, borówki /SFD/2022/11/3/5fcd28fbec644ad0bf1860930a8d7780.jpg /SFD/2022/11/3/b641afff036d4b809644c2773bf9eeca.jpg /SFD/2022/11/3/287c13f91a46495889aff468ce0dab88.jpg

Kura, wpi, kleik ryzowy, wafle, dżem, domowa papryka konserwowa Wpi, ryż, dżem, płatki śniadaniowe Kura, ryż, pomidor Kura, kleik ryzowy, jabłko Wpi, ryż /SFD/2020/12/22/32a177aafb2849fbaf1de24b32102fab.jpg /SFD/2020/12/22/64d2875c455c4421b167cf9b3dd80cf4.jpg /SFD/2020/12/22/882019997d9c4e0bb1efda6965d7a609.jpg [...]

Dodałbym do tego składu kleiki dla bobasów. Zawierają enzymy i probiotyki. Tanie nie są, ale taki kleik ryzowy mozna np. wymieszać z twarogiem czy serkiem homogenizowanym i mamy pełnowartościowy posiłek, który nie siedzi na żołądku. Robią imba na żołądek - wiem, bo stosowałem.

[...] że po hp są praktycznie zawsze wrzody więc z nadmiaru czasu mógłbym się tym zająć choćby profilaktycznie nawet jeśli nie mam tym siemieniem lnianym. Rozumiem, że mam to zmielić i pić taki kleik surowy przed posiłkami? Dalej interesuje mnie ta woda gazowana na czczo jeśli ktoś mógłby mi wyjaśnić jej fenomen. Dzięki za pomocne wypowiedzi.