SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i to tyle, jednak miałem problemy podczas podnoszenia ręki w przód i w bok na wysokość mniej więcej łokcia. Podnoszenie w tył raczej w normie. Szybko spakowałem się przy pomocy znajomych i zostałem przez nich przewieziony do szpitala na prześwietlenie. W trakcie drogi mięśnie się wychłodziły i musiałem trzymać rękę w kieszeni, żeby chociaż w [...]

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2010 4:09:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich. Podobnie jak Wy mam problem z barkiem od jakiegoś czasu (po siłowni), jest trochę asymetryczny i boli. Lekarze z NFZ-nie potrafią mi pomóc. Idę prywatnie do ortopedy z polecenia (ale dopiero za 1,5 miesiąca), zrobiłem sobie rezonans. Mógłby ktoś mi wynik zinterpretować? Czy konieczna będzie artroskopia? 1) Ślad wysięku w kaletce [...]

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2011 3:34:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ok dzięki za pomoc będe informować o postępach w leczeniu :P

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2012 5:22:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj Manthor ;) Oczywiście, odpowiem na Twoje pytania na tyle ile będę w stanie :) 1. Czy rehabilitację należy zacząć od razu po zdjęciu gipsu, czy odczekać? Rehabilitację należy rozpocząć od razu po zdjęciu gipsu. Na początku delikatne ruchy, aby rozruszać staw, później można pobawić się z oporowymi z np. taśmą Thera-Band, można takową zakupić [...]

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2012 6:26:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Mam 16 lat. Bark zwichnąłem po raz pierwszy stojąc na rękach. Po godzinie znalazłem się w szpitalu gdzie po 5 godzinach czekania nastawili mi bark pod narkozą i założyli gips na 3 tygodnie. Wczoraj byłem na kontroli i ściągnęli mi gips i i na styczeń jestem zapisany na rehabilitację (coś z laserem i ogólnie rehabilitacja) czy po [...]

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2013 2:21:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witajcie ja również mam problem z barkiem. Jechałam na rowerze i wywalilam się na prawy bark. Na początku nie wiedziałam , ale potem okazało się ze trafiłam na konowala !. Ze szpitala wyszlam w opatrunku dessaulta, a lekarz kazał nosić go 4 tygodnie. Co prawda ja po 2 tygodniach pytałam o rehabilitację to słyszałam że jeszcze nie. Więc gdy już [...]

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2016 6:24:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mi bym w domu robil cwiczenia z samymi gryfami. Chcialem wlasnie zapytac jakie cwiczenia wykonywac by bark wrocil do pelnej sprawnosci i kiedy bede mogl zaczac znow robic pompki. To moja pierwsza w zyciu kontuzja. Troszke tez czuje w barku jakby blokade i gdy unosze rece do gory to widac jakby byl troszke lewy bark spuchniety. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2017 2:05:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja niestety niezbyt się na tym znam... Dlatego też kompletnie nie będę w stanie pomóc...

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2018 6:00:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Co do zamrozonego barku to czytałam na ten temat duzo i moze uda mi sie pomóc w tym temacie. Przyczyna zamrozonego barku najczesciej sa toksyny zawarte w organizmie gromadza sie przez lata w krwi i kosciach, stad tez problemy pozniejsze ze stawami, zwyrodnieniem, zapaleniem. Spróbuj oczyszcic organizm moze to pomoze a na bank nie zaszkodzi. Jedz [...]

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2018 11:00:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Obawiam się że tak. Ostatnio jak bylam u ortopedy to mówił, jeżeli nie ruszy to trzeba będzie pomóc. I poki co nie wygląda żeby się zmieniło coś

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2018 9:46:16 AM Liczba szacunów: 0
  • brak efektów, co robię źle?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    jasne, zdaję sobie sprawę, że bieg nie wypracuje mięśni. Ale też wiem, że mam sporo tłuszczu, którego najpierw chciałabym się pozbyć. Tak mi się wydaje, ale czekam na Waszą fachową pomoc

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12000 Data: 12/20/2017 9:29:01 AM Liczba szacunów: 0
  • brak efektów, co robię źle?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Dziękuję za pomoc :) Zmieniony przez - arytmicznaxo w dniu 2017-12-22 09:38:01

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12000 Data: 12/22/2017 9:26:22 AM Liczba szacunów: 0
  • ZNowu odswierzanie. MAm prozbe. Skonczylem kurs na 2ke (ochrony) i powoli chce sie przygotowac do egzaminu. Moglby ktos pomoc mi ze "strzelnica". Chodzi o to zeby opisac prawidlowo wygladajace strzelanie na egzaminie. Kurs strzelecki przeszedlem i z celowaniem sobie radze ale czy moze ktos opisac co i kiedy sie robi (zorientowani [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2007 11:33:13 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] były osoby, co do których orzeczono całkowitą niezdolność do pracy, niepełnosprawność z powodu choroby narządów ruchu oraz takie, którym na podstawie orzeczenia przysługuje pomoc osób drugich." Wniosek pokontrolny NIK: "Rozważenie celowości podjęcia inicjatywy ustawodawczej w celu wyeliminowania z ubiegania sie o status zakładu pracy [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2008 11:23:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] "ochroniarza" w klubie. Niedzielę mam wyjętą z życia, bo kumpel wpadł na świetny pomysł, że opłucze mi twarz wodą, a ja niestety nie byłem w stanie odmówić "pomocy"... Przechodząc do sedna sprawy: wkurzyła mnie okrutnie ta sytuacja, bo zostałem z kimś pomylony, cala akcja miała miejsce na zewnątrz przy kamerach. Podbiegł [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2010 10:27:57 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] czyms ambitniejszym takie moje jest zdanie. chce poprostu chlopakowi troche do***ac nieoficjalnie bo od 2 w nocy nie otwieram prawego oka a pyszczak mi tak piecze ze glowa mala. Doliczyc do tego nowke koszule ktora z bialej zrobila sie zolta to bilans ujemny wychodzi... frajer jednym slowem a buractwo bede tepil na kazdym kroku. dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2010 3:11:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak jak wspominałem wcześniej zarzuciłem już ostatnio Viagre i rewelacji nie było. A tak na marginesie to nie jest dla mnie rozwiązanie. Może pomóc raz ale nie na dłuższą metę. Bardziej szukałbym rozwiązania w tym że te jajeczka są skurczone bardzo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19879 Data: 11/3/2017 10:52:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan FBW na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] muszę wymienić i wtedy plan mógł by być do zaakceptowania? Oraz ostatnie pytanie o Biceps: Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s - 10 8 Skoro ćwiczenie jest na hantelkach (wolne ciężary ) dlaczego niejest akceptowane do planu FBW ? Bardzo dziękuje za pomoc. Zmieniony przez - William19 w dniu 2012-04-10 19:50:10

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2012 7:37:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Makrela wędzona na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To powinno pomoc: http://www.nutritiondata.com/foods-000123000000000000000-1w.html Strona po angielsku, ale ze slownikiem w reku to nie powinno stanowic problemu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2007 11:53:43 AM Liczba szacunów: 1
  • Dzięki za pomoc! Boje sie jednak ze jest to sytuacja bez wyjscia, najpredzej przejde na diete redukcyjna, ale mam przeczucie ze to nie pomoze. Zeby udowodnic ze inaczej wygladalam dodaje zdjecia z sierpnia poprzedniego roku i nie sadze zeby moja sylwetka była jablkiem, z tluszczem na brzuchu nie mialam problemu nigdy, zawsze raczej szlo w tylek i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2016 11:39:20 AM Liczba szacunów: 1