Dzieki wielkie wszystkim za pomoc.Jestem wdzieczny za taki odezw ;) A wiec moze to wygladac w ten sposob,jak ponizej ? SRODA PLECY -sciaganie drazka do klatki piersiowej w szerokim uchwycie. 12,10,8 -Siedzac przodem do gornego wyciagu, sciaganie drazka do karku w szerokim uchwycie. 12,10,8-. -Stojac w opadzie tulowia,wioslowanie ze sztangą w [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19163 Data: 9/24/2006 4:45:24 PM Liczba szacunów: 0
[...] ciało w przestrzeni i są najefektywniejsze jeśli chodzi o hipertrofię. Zatem nie rezygnowałbym z tego ruchu. Co zrobić kiedy nie jesteśmy w stanie się podciągać bez pomocy partnera ? Pierwszym rozwiązaniem jest wykonywanie ruchów negatywnych, a więc wchodzimy na drążek i tylko się opuszczamy, w miarę możliwości wolnym tempem. Ruchy [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19163 Data: 12/22/2017 3:32:14 PM Liczba szacunów: 0
Wiem że nikt tu nie jest okulistą ale może ktoś będzie umiał pomóc. Okulistka na badaniu wpisała mi "V 0.3 |-0.75| = 0.5" czy to znaczy że moja ostrość wzroku wynosi 0.3 a po korekcji szkłami -0.75 wynosi ona 0.5? I czy jeśli tak to czy wpisuje się to w przepis "Ostrość wzroku każdego oka co najmniej 0.5 z korekcją szkłami sferycznymi +/-3D (...)" [...]
Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2014 10:45:14 AM Liczba szacunów: 0
Hej...czy może ktoś mi pomóc? Kilka dni temu mojemu chłopakowi założono szyny po złamaniu szczęki. Narzeka bardzo na swędzenie dziąseł. Niestety na forum nic o tym nie wspomniano. Czy można w jakiś sposób temu zaradzić? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam wszystkich.
Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2009 9:54:34 PM Liczba szacunów: 1
Dzieki za pomoc, sogi polecialy. czekam na kolejne odpowiedzi bo dzis zamawiam bialeczko :P I jeszcze mam pytanko czy po treningu moge brac bialko WPC ostrowi czy musze kupic izolat ?
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2009 4:23:48 PM Liczba szacunów: 0
Skoro wiesz, że masz nieodczynność tarczycy to zapewne bierzesz leki? One powinny pomóc wrócić do dawnej wagi, oczywiście jeżeli Twoje odżywainie jest prawidłowe i uprawiasz jakieś sporty.
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2008 2:19:56 PM Liczba szacunów: 0
[...] podejście do 140 RAW , na ATG, gdyż jest to plan do końca roku, wstać z tym 140 tak głębokim ATG żeby innym było przykro że tak nie potrafią. Jeszcze się nie udało, ale pomoc była potrzebna tylo minimalna w początkowej fazie ruchu. A dlaczego ? Sam nie wiem, ale przykuce i półkuce mnie znudziły bo za dużo ciężaru musiałem zbierać z siłowni. [...]
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2014 8:56:47 PM Liczba szacunów: 0
[...] (true story) ale w lustrze widzę duży postęp . Ciekawe jak to wyjdzie jak w końcu zmierzę . Regeneracja w miare, podbiłem kcl i węgle na ten czas, sądze ze też duża pomoc T-steronu , zarówno w regeneracji jak i chęciach . Przed Niedzielnym treningiem stwierdzilem że walne 6 caps T-burnera. Wolałem nie ryzykować przy cięższym/dluższym [...]
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2014 6:25:50 PM Liczba szacunów: 0
Cześć Pora zakończyć test PODSUMOWANIEM. Małe spóźnienie, spowodowane okresem świątecznym, za co z góry przepraszam. Na dzień dobry dziękuję SPONSOROWI testu oraz Ekipie, za możliwość przetestowania nowości na rynku supli. Podczas testowania obu suplementów, T-steron leciał codziennie na sen - 4 tabsy. T-Burner - rozpocząłem od 3 tabsów przed [...]
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2014 3:02:55 PM Liczba szacunów: 0
[...] mloda i przestraszona byla,wszystko spawdzala w ksiazce dlatego troche nie mialam do niej zaufania. a zastnawialam sie czy moze leki homeopatyczne moga cos mi pomoc?? to tak na przyszlosc, bo teraz biore grzecznie co mi zapisala. a i kolejne pytanie:czy to cale zapalenie slinianek jest zarazliwe? czy jak sie bierze antybiotyki to [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2004 8:36:53 AM Liczba szacunów: 3
[...] grochu i boli mnie jak dotykam. wczoraj jeszcze doszedł do tego ból(także przy dotknięciu) pod żuchwą na szyi. więc poszłam do lekarza on powiedział ze to zapalenie ślinianki. ale czy to możliwe jak mnie to nie boli cały czas ani nie jest spuchnięte? prosze o pomoc bo juz nie wiem. aha no i lekarz przepisał mi tylko leki przeciwbólowe i witaminy.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2010 10:15:49 AM Liczba szacunów: 2
Czystą efedryne kupisz w sklepach internetowych nie mogę podawać adresu ale śmiało znajdziesz.Czystą efedryne najlepiej mieszać z kofeiną (którą kupisz pod postacią tabsów a zwykłej aptece) i apiryną.HMB odpuść szczerze Ci radze bo zabawa z tym specyfikem ciągnie się dość długo natomiast jeśli bawisz się z efedryną tzn że chcesz efekty [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2006 6:22:18 PM Liczba szacunów: 0
Aha, chciałem jeszcze dopisać, czy może L-Karnityna w płynie byłaby lepsza, lepiej wchłanialna?? Jeśli tak to z jakiej firmy polecacie. Z góry dzięki za pomoc Pozdrawiam. Jestem tu nowy i chcę się dowiedzieć czegoś od ludzi, którzy się znają na kulturystyce, przetestowali na sobie już nie jeden produkt i mogą mi wskazać dobrą drogę. Bo jakby nie [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2006 8:37:40 PM Liczba szacunów: 1
Różnego rodzaju ból w okolicy części krzyżowej kręgosłupa spotyka wiele osób. Szczególnie tych pracujących ciężko fizycznie, mających siedzący tryb pracy, czy trenujących siłowo i popełniających różnego rodzaju błędy. Z reguły tego typu problemy związane są z powstawaniem punktów spustowych w okolicy mięśnia dwugłowego, pośladka i bioder. Przenosi [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16139 Data: 3/16/2018 6:41:40 PM Liczba szacunów: 1
no oczywiście że może schodzić ci co nie wierzą niech wezmą neo-angin i potrzymają w jednym miejscu aż się cały rozpuści , niech napiją sie 100stC wody itp dermatolog albo stomatolog (dentysta - najlepiej specjalista chorób błon śluzowych) powinni pomóc bo ogólnie powodów może być wiele ! oczywiście kłopoty z witaminami jak wspomniał kolega [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2005 11:30:05 PM Liczba szacunów: 4
czyli wszystko ok wychodzi na to że coś z ci ten układ szaleje tak jak pisałem ułóż dietę z warzywami+pij odpowiednią ilość wody,jakieś preparaty witaminowe możesz dać+wysypiać się to za jakiś czas powinno pomóc a nystatynę na razie zostaw
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16405 Data: 12/11/2015 8:17:08 PM Liczba szacunów: 0
[...] Na pewno da to pozytywne zmiany detali środka klatki. Atlas ćwiczeń dostępny jest tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Nie każdy jednak chce to robić, z różnych względów, np. braku czasu, czy ochoty na czytanie. W takiej sytuacji możemy uzyskać pomoc tutaj: http://potreningu.pl/plan /SFD/2017/11/16/8dda0b00a80d4233b85b13f390014627.jpg
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2017 10:46:10 AM Liczba szacunów: 0
Tak, tylko że ja już mam dość chodzić po ortopedach. Byłem już u dwóch. Nic nie pomogli, a do Poznania mam daleko. Poza tym to nie jest duża wada, ale widoczna. Ale dzięki za pomoc. Co do basenu to jakie style na wystającą łopatkę?
Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2009 8:03:51 PM Liczba szacunów: 1
Studia wojskowe w WAT
