pomoc

[...] z panewki (jakkolwiek to się nazywa ) z uszkadzaniem torebki stawowej i/lub więzadeł - to taka moja prywatna ekspertyza po paru lektórach Jeśli ktokolwiek miał podobne problemy to będe wdzięczny za pomoc, zastanawiam się na przyszłość nad ściągaczem na bark (i rzecz jasna lepszą techniką gry ), jednak czy cokolwiek to pomoże? Pozdrawiam

tak tak Aneczka, ja odwiedzam, mieszko pewnie tez, tylko w czym mozemy Ci pomoc?? :> duzo porad zostalo opisanych wczesniej, przypadki, porady, specjalisci itdjavascript: test(''); javascript: test(''); ale jesli masz jakies pytania to zadawaj, a wtedy na pewno ktos odpisze :P, no drodzy ja tam ciagle sie rozwijam, plecki rosna i barki tez [...]

[...] bark w normalnej opuszczonej, fizjologicznej pozycji, a Ty unoś, odwodź rękę do granicy bólu czy wytrzymałości mięśni, jeśli nie dasz rady wyżej podnieść bez użycia pomocy łopatki to przystopuj i ćwicz do tej granicy. Z biegiem czasu mięśnie będą na tyle silne, że łopatka już nie będzie się unosić, żeby pomóc przy ruchach ręki [...]

Dzięki za pomoc. Co do tego rezonansu to obawiam się czy wypali - nawet nie wiem czy w naszym szpitalu jest coś takiego. Ale lekarz powiedział, że zrobią mi rentgen i USG tego stawu. Może będzie dobrze - oby

[...] uszkadza obrąbek ktory w duzym stopniu zatrzymuje głowe kości w stawie. Jesli to juz trugi raz to mysle ze to nie bedzie ostani. Nie koniecznie wzomcnienie miesnii moze pomoc chociaz warto sprobowac. Co do operacji to mozana ja odrazu robic ale nigdzie Ci tak nie zrobią bo takie zwichniecie moze poczekac z operacja bo to raczej zagrozenia [...]

[...] uderzyłem o ziemie czescią szyjno-barkową że tak powiem i to z tej strony gdzie miałem artroskopie... Narazie boli mnie od samego uderzenia ale proszę o porade co mam robić bo jedyne co powiedział ortopeda to żebym więcej nie upadał;P Proszę o pomoc poważnie bo sobie wmawiam że jakoś luźniej i wogóle a czas mnie nagli. Dzieki za odpowiedz

[...] pomogły. Ratownik na basenie powiedział mi, że jedyny sposób na taki bark, to właśnie go wzmocnić. Lekarze mi nic nie pomogli za bardzo - poza tym, że uspokoili mnie, że nie ma zmian. Więc jest szansa, że takie ćwiczenia by pomogły. Proszę o pomoc - jak tu studiować wych-fiz z taką przypadłością... Jak ktoś ma te ćwiczenia to proszę o przesłanie!

[...] http://www.ortezy.com/index.php?main_page=product_info&cPath=6&products_id=96 Troche drogie... ale jakby refundowal choc czesc NFZ, a ma pomoc - np pozwoli grac w pile nie bojac sie o wymachy rekami... to biore... W ogole prosze o jakies rady... (jak gadac z lekarzami itp.) no i o slowa otuchy... aktualnie [...]

Popieram cie przybu.Olgislawo pomoglas duzej grubce ludzi jak i mi,Powinnas dostac za to jakas nagrode np:twuj prezydent powinien wreczyc ci statuletke "zlotego aniola"i wreczyc ci jakis order za pomoc ludzim w cierzkich sytuacjach.Pozdr

[...] zwichnolem sobie bark...moze to wybicie(hmmm) i czy np plywanie lub cwiczenia na silowni pomoga mi w "naprostowaniu" tego barku, oraz czy noszenie kolnierza ortopedycznego na szyii po kilka godzin dziennie(nie non stop) moze mi cos pomoc z kregami szyjnymii ? Bardzo dziekuje za wszystkie porady P.s Przepraszam za ostatniego posta.

[...] zabieg z rezonansu specjalista wywnioskuje czy artro czy skalpel... takze lepiej szybciej sie decydowac i miec to za soba a z cwiczeniami to tylko odwlekanie zabiegu w czasie a i tak nic nie dadza bo obrabka stawowego , poduszek itp. nie naprawia bez ingerencji biegaj chłopie po lekarzach proś o przyspieszenie popros klub gdzie trenujesz o pomoc

[...] ruchów. A po dzisiejszej akcji do teraz czuję potworny ból, a przy samym urazie następuje praktycznie zero ruchomości barku, nie jestem w stanie ruszyć ręką. Bardzo proszę o pomoc, czy szukać innego lekarza i wydać kolejny majątek, czy leczyć się w jakiś sposób samemu, co robić. Czy może szukać kliniki i spróbować dostać się na NFZ na atroskopię [...]

[...] jak uważa za stosowne nie jest to rada lekarza więc ...czasem czytam pytania jak nastawić samemu taki bark więc piszę jak to zrobić gdyż nie zawsze jest możliwość szybkiej pomocy a po 18 latach i niewiadomej ilości nastawień(po 17tym przestałem liczyć i zapisywać bo nie było sensu) mam troszkę doświadczenia jeśli to prawy kikut(ręka) to należy [...]

[...] jak uważa za stosowne nie jest to rada lekarza więc ...czasem czytam pytania jak nastawić samemu taki bark więc piszę jak to zrobić gdyż nie zawsze jest możliwość szybkiej pomocy a po 18 latach i niewiadomej ilości nastawień(po 17tym przestałem liczyć i zapisywać bo nie było sensu) mam troszkę doświadczenia jeśli to prawy kikut(ręka) to należy [...]

musisz na jakis czs odpuścić cw przy którch cię boli a nawet wskazane by bylo przerwać na troche treningi albo robić dolne części ciała, a góra rekreacyjnie trochę basenu jak masz gdzie i powinno pomóc, no i lekarz to dobre rozwiązanie. mnie kiedyś bolał przy wyciskaniu na klatkę-skos do góry odpuscilem na trochę ipomogło.

Kurcze... właśnie wróciłam od ortopedy i dupa... Dalej nie moge grac... Czy po fizykoterapi kośc która mi wystaje w barku schowa się czy coś...? Prosze o pomoc bo jestem załamana ;/;/;/

Witam, moze mi ktos pomoc odnosnie obrąbka stawowego i kotwicy?

[...] w okolicach obrąbka. Potem było całkiem nieźle :) Jednak po zakończonej lekcji nasilił się ból w całym barku, teraz tylko czuje lekki ból w okolicy łopatki. Dzięki Bysiu za pomoc i porade :) ( Dodam że gdy byłam u ortopedy stwierdził on że główka ramienna łopatki nie jest wycentrowana, naszczęscie jestem juz po cwiczeniach na crntrowanie głowy [...]

Witam wszystkich mam problem z barkiem jak juz wiadomo lubi sobie wypasc. Zwracam sie o pomoc gdyz nie wiem do konca co zrobic. Mam 16 lat i jestem skateboarderem tzn. jezdze na desce. Przed wakacjami spadlem na reke i wyskoczyl mi bark, ktory pozniej sam nastawilem wyciagajac reke ku gorze. Bylem w szpitalu na przeswietleniu i powiedzieli mi ze [...]

[...] w 100%, no ale cos za cos, chociaz nie ma co igrac ze zdrowiem, ja akurat nawet 2 tygodni nie wyrobilbym w gipsie bo nie mialem nikogo, kto w razie draki moglby mi szybko pomoc, a orteza byla jednak udogodnieniem niemalym, zobaczysz ze z tym sie nawet da spac :) Takie pogodzenie gipsu z orteza, jak w twoim przypadku wydaje sie byc nawet [...]