SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Plan pracy - "piłka nożna"

    Post
    Piłka Nożna

    Mam już to co chciałem. Dzięki za pomoc:D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10193 Data: 7/26/2005 1:18:04 PM Liczba szacunów: 0
  • wbilem ile chcialem-to moja sprawa jak zatajasz ile to jak ci mamy pomoc , byc moze przyczyna tkwi w tym ze zaduzo wtłoczyles w miesień tego syfu

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10918 Data: 6/24/2006 2:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Bys sie zdziwił ilu zawodników wbija synthol i nikt po nich nie jedzie... Zreszta jak nie macie nic sensownego do powiedzenia to nie piszcie w tym dziale. Koles ma problem i prosi o pomoc a tu na niego zaraz nagonka. Do autora postu: Idz do lekarza bo mogła wdać sie infekcja

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10918 Data: 6/24/2006 4:34:11 PM Liczba szacunów: 0
  • zapasy na 8 miesiecy

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze mowiac to najbardziej licze na pomoc skerx'a , wedlug mnie to on posiada wiecej wiedzy ...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 5/25/2009 11:36:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli już musisz i nie badają pod kontem dopingu ... to jest sposób który powinien pomóc w tak mało czasu %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 3/24/2012 7:20:50 PM Liczba szacunów: 1
  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywaliłem słonecznik i wędliny,carbo zostanie ponieważ nie dam rady więcej zjeść aby uzupełnic węgle.Opłaca się wziąść monohydrat?Dzięki za pomoc.Wstawiam poprawioną dietę do oceny

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 6/15/2013 5:08:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki bardzo za pomoc. Zaraz zabieram się za szukanie informacji o zbilansowanej. Zmieniony przez - pavvel1991 w dniu 2009-09-06 18:55:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 9/6/2009 10:59:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Maxymalna dawka guarany?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. Dzięki za pomoc. Wezmę tak na wyścigu. 2 kaps przed, 1 w połowie. A później będę eksperymentował.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 4/18/2009 12:12:29 AM Liczba szacunów: 0
  • muay thai, silownia i masa

    Post
    Trening w domu

    Tak, jak juz wczesniej wspomnialem SW to priorytet. W takim razie biore sie za HIT. Nie oczekuje szybkich efektow bo wiem, ze bedzie ciezko. Jeszcze raz dzieki za pomoc;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 1/31/2008 11:12:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Zwiekszenie sily. Pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osobiście uważam,ze b. dużo móglbys jeszcze- także w kwestii siły- uzyskac stosując klasyczne metody z nienajwieksza ilościa powt.; 8-5. ew. można zastosowac modna ostanio rampe w każdym razie trzeba to mądrze poukładać- tutaj niestety jest wiele przypadku; wątpie także aby potrzebna była pomoc partnera treningowego w jakimkolwiek poowtórzeniu.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 1/6/2010 11:56:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Zwiekszenie sily. Pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Sila jest do 8 powtrzen i to robie dodalem tez jablczan zeby jeszcze lepiej sila weszla i troche nie w czasie zmieniac mi trening ale mniejsza o to. Dlaczego watpisz w ta pomoc? Bedzie potrzebna jak 80 kg musze wyciagnac z pomoca bo sam nie dam rady chyba mi zylka w tylku pewknie. Poprostu sie przelamie i pozniej z gorki. Czekam na twoj [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 1/6/2010 12:58:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwiekszenie sily. Pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobrze i tak dzieki za pomoc. Dla mnie to za gleboka woda za bardzo przyzwyczailem sie do swijego cwiczenia ;) Kurcze ale musze powiedzeic szczerze jednego nienawidze- wyciskania hantelek i sztangi w barkach. Nie trawie :( A wiem ze dobre cwiczenie. To czekam. Po dokladnym "obgadaniu" planu byc moze zaloze dziennik treningowy bo [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 1/15/2010 9:13:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwiekszenie sily. Pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do siebie, prowadząc wektor ruchu nie tyle do góry co na skos do środka. Szczerze powiem ze nic mi to nie mowi ;d Filmik moze asz? Jestem strasznym wzrokowcem :) Dzieki za pomoc i sog bo sie nalezy edit: A co do klaty to pytanie do Ciebie jak i do Apokalipsy Przerwy jakie? Jak na sile czyli ok 2 minut czy mniejsze? Nie biore nawet na 6 ruchow [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 1/16/2010 4:22:30 PM Liczba szacunów: 0
  • dzieki za pomoc. Sog poszedl juz dawno.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 995 Data: 10/5/2012 5:05:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Fat Loss Pack 5 ?jakas alternatywa do 300zl?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to swietnie, bede robil ta diete bialkowa, a te suple to moglby ktos konkretnie mi doradzic jakas alternatywe dla tego fat loss pack? do 300 zl ale zeby najlepiej wspoldzialalo?nie znam sie totalnie i nie umiem sam dobrac dlatego prosze o pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 7/29/2008 12:43:33 AM Liczba szacunów: 0
  • deca-przyrosty!!

    Post
    Doping

    niemam pojęcia o dopingu to sie sam przyznam dlatego kce sie dowiedziec tu ale widze ze niuemoge liczyc an waszom pomoć a koksów nieuznaje wiem ze deca to steryd ale jest on jedynym który uważam że moge wziąść kozakiem niejestem ani internetowym ani na codzień ino mie wkurzo tako godka jo kca sie dowiedziec???piszce normalnie!!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 5/19/2006 4:49:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybory Moderatora Działu Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak się zastanawiam, czy z odchudzania nie robi się drugi fitness.. Te zagadnienia są ze sobą powiązane bo fitness jest sposobem na odchudzanie a odchudzanie przyciąga ludzi do fitnessu Administracyjnie nie da się tego rozstrzygnąć, istotne jest tylko, czy uda się komuś pomóc, czy nie. Do jednych przemawia podejście 'naukowe' z liczeniem każdej [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 11/2/2006 1:09:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybory Moderatora Działu Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja jeszcze wtrącę swoje trzy grosze Fitness to nie to samo co dział odchudzania i nigdy nie będzie a to że wygląda jak wygląda to nie dlatego że prowadzenie tego działu przez jakiegokolwiek moderatora było takie czy inne lecz dlatego że pod pojęciem fitness kryje się niejedno- czyli odzywianie, trening, suplementacja i uroda mimo że działy [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 11/2/2006 3:49:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybory Moderatora Działu Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mój prywatny trener? tam się piszę jak jeszcze dajecie zarobić to wchodzę, nareszcie wytrzepię $$$ z tego co lubię i potrafię... co do moderowania w Fitness to nie chciałbym się podejmować czegoś na co nie będę miał zbyt wiele czasu, a raczej - nie będę mógł zapewnić ciągłości z racji tego że raz tego czasu mam więcej , raz mniej, z reguły mniej [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 11/3/2006 8:13:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Wybory Moderatora Działu Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dane osoby by spelnialy okreslone warunki tu i tu wiem,ze fitness i odchudzanie to co innego... i nie ma co porownywac ale i tak ten dzial byl slabo odwiedzany, bo w ostatnich czasach "stanął" to moje zdanie i daje pomysl chcialem pomoc ale jak nie pasuje to sie juz nie wpieprzam Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-11-17 18:14:05

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 11/17/2006 6:12:47 PM Liczba szacunów: 0