SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Testosteron! Pomoc

    Temat
    Doping

    Witam pd 1.5 miesiaca przyjmuje testosteron propa jelfa. Bilem na poczatku 2ml co 4 dni, a teraz 2ml co 3 dni. Zaczalem zauwazac lekkie zaburzenia erekcji, co z tym tematem zrobic ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 7/26/2013 12:29:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC -krzywy kregoslup!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Moim problemem jest lekka skolioza kregoslupa na wysokosci lopatek. Prosze o podanie jakis cwiczen wzmacniajacych miesnie kregoslupa na calej jego dlugosci bez znacznych obciazen(typu podnoszenie sztangi itp.) Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 7/27/2005 2:07:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    a więc prawdopodobnie jest możliwośc ze pobiegne w maratonie 30km dla sprawdzenia swoich możliwości kondycyjnych i JAKIE BATONIKI PROTEINOWE itp polecacie ??? Oraz chciałbym wiedzieć jaki mają skład...ile kcal ile WW itp bo nigdzie nie moge znaleźć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 8/2/2005 4:41:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chcę ćwiczyć treningiem na rzeźbę, a nie mogę uprawiać ćwiczeń aerobowych, ponieważ nie mam na nie czasu, mam jedynie czas rozplanowany na siłkę. Co mam robić?? Z góry dziekuję za odpowiedzi. Pozdrawiam 16krzychu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 4/6/2008 8:52:50 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwiska zawdoników - Pomoc

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Poszukuję nazwisk zawodników i sędziego przedstawionych na poniższych fotkach. Foto nr. 1 http://junior.blogtrotter.com/dwunasta/golik/mma01.jpg Foto nr 2 http://junior.blogtrotter.com/dwunasta/golik/mma03.jpg Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 11/2/2008 4:19:23 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze roweru

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Chciałbym kupić rower, którym poruszałbym się po ulicy, a także po ścieżkach w lesie. Kwota jaka dysponuje to 1700-1800 złoty(nie więcej). Prosiłbym o podawanie linków do stron na których można dany rower zamówić, lub samą nazwę modelu. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 8/6/2011 7:40:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid potrzeba pomoc

    Temat
    Doping

    Tak jak w temacie, potrzebuje na szybko 3 opakownia Clomidu. Bo ni ch*** nie moge załatwić a blok porządny. PM , biore od ręki. Tak Wiem, ze po za REGULAMINEM, ale mus, bo jaja odlecą ! :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 3/13/2012 7:54:59 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z doborem kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zacząć cykl kreatynowy,aby zwiększyć swoją mase oraz siłę. Trenuję 4 razy w tygodniu. Będe szczery , moim marzeniem jest do wakacji wyrobienie się conajmniej do 38 cm w ramieniu. Brakuje 3 cm :D Czy jakaś kreatyna mi w tym pomoże ? Jeśli tak to jaką polecicie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 576 Data: 1/13/2014 4:40:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 33L waga 89 kg silka og 17roku . ale malo wiem o witaminach. Mam zakupione 3 po 1MLmix I 3 PO 1ml CYPIONATU oba w stezeniu 250 i 200 tab mety. plus wino . i na odblok 3 razy po 5000 hcg i 3opakowania clomidu . oczywiscie proteiny i dodatkowe suple tez mam . Prosze o rozpiske jak najlepiej to skonsumowac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 396 Data: 4/12/2015 10:29:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!!! Mam taka mala prosbe bo nie wiem jaka sobie ulozyc diete do cyklu na sile z odzywkami ---> Cell Pump Natural Carbo® Kre-Alkalyn ZMA® Czy mozeci mi pomoc ulozyc dietke do tych supli ??? dzieki za odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 12/5/2006 6:40:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie suty zaczynaja bolec, wiec nie zamierzam zbyt dlugo czekac jak brac-w jakich dawkach? obecnie jest susta 250 mg e7d, meta 25 mg cd, oxa 30 mg cd, deka 200 mg e7d dodam ze nie bralem tamoxifenu nigdy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 5/8/2010 7:26:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc który gainer będzie lepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o pomoc ktory wybrac: 1.Activlab Mass Up 2.HI-TEC BLADE 100% WHEY MASS /SFD/2019/2/10/a19455d81ce1494e8339d3bc3244517f.jpg Zmieniony przez - SuchyxD w dniu 2019-02-10 14:09:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2/10/2019 2:08:49 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa --- Pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !! Cwicze od Grudnia 2008 roku z malutka przerwa ... Chce zdobyc mase niestety nie udaje mi sie to zabardzo ... Prosze o ulozenie jakiegos cyklu suplementacyjnego na mase ... cena nie gra roli ... myslalem o jakims bialku Gainerze i BCCA oczywiscie trzymam diete .. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 8/28/2009 4:03:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 16lat. 168cm wzrostu waga 62kg. O to moja dietka http://rapidshare.de/files/10404957/odzywianie.xls.html prosiłbym o pomoc.:) Czy jest dobrze ułozona itd. Prosiłbym o ewentualne zmiany rapidshare.de ... z góry thx:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 1/4/2006 9:54:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kochani proszę was o pomoc! mam 25 lat, 66kg i 178cm wzrostu mam bardzo szybkom przemiany materii i jest mi bardzo trudno przytyć :( bardzo dużo jem ale żadnych efektów :( chce mieć wagę około 72kg i bardzo was proszę o pomoc co mam jeść jak i czego najwięcej?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 10/28/2007 11:09:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie czy moglby mi ktos doradzic pare odzywek z hitec mam 600zl na ale niewiem co kupic bo nieznam się zbytnio na odzywkach cwicze już 3 lat wczesiniej bralem sterydy moj wiek to19lat 90kg wzrost 183cm i chciałbym odrzywki na mase i na suchom mase Zgory dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 1/27/2008 8:44:09 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy planie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. mógłby ktoś sprawdzić mój plan i doradzić co nie co? Pon: klata, nogi Wt: barki, plecy Środa: wolne Czw: biceps, triceps Pt: klata, plecy dzięki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 5/27/2009 4:22:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w kupnie roweru

    Temat
    Inne dyscypliny

    Zasugerujecie jakiś rower dla 17 latka? Przeznaczenie: 100 km tygodniowo Cena 0-3500 zł Zależy mi na komforcie jazdy, lekkości i wytrzymałości. Ja wypatrzyłem Kellys'a Mash 2010? Co wy na to?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 12/27/2010 1:03:43 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam na imię Bartek. Potrzebuję waszej pomocy,od września chcę zacząć treningi ukierunkowane siłowo pod boks,i mam problem chciałbym dorzucić jakieś odżywki.Wiem że na pewno się przydadzą.Okres siłowy potrwa 2 miesiące więc mogę nawet przytyć.Proszę o pomoc z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 8/2/2013 8:03:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dalszych ćwiczeniach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam na imię Mateusz mam 17 lat 161 cm i 58 kg.Ćwiczę codziennie od 1.5 roku i tutaj mam pytanie czy warto jest po tylu godzinach ćwiczeń przestać je wykonywać i nabrać masy ? Wpłynie to jakoś negatywnie na późniejsze rezultaty ? Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 12/7/2014 10:25:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)