pomoc

jasne!!!! (poważnie masz 1 dan????) Gdy nie wiesz jak postąpić...zastanów się głupcze albo popoś mnie o pomoc i w nagrodę daj mi soga SFD Ju-Jitsu Team

[...] możemy podzielić się na :grafików,grafików flash,grafików do szablonu, znający html, znający html i inne(js, php, dhtml)no i tych co będą robić artykuły (każdy może mieć kilka funkcjii) i co myślicie o pomyśle??moim zdanie cool Gdy nie wiesz jak postąpić...zastanów się głupcze albo popoś mnie o pomoc i w nagrodę daj mi soga SFD Ju-Jitsu Team

hehe wiem wiem dzieki a możesz pomóc w temacie ? :) ps. sory że zakłądam oddzielny temat ale jestem zdesperowany, za pare godzin gala którą chciałbym obejrzć strasznie, a narazie nie mam możliwości. pozdro

Na 1 i 4 pytanie znalazłem odpowiedź jednak na 2 i 3 nie Może ktoś pomóc?

Dzięki za pomoc naprawdę dziękuje! Sog

Proszę o pomoc panowie:)

[...] greckiego budżetu. To, że Niemcy pomagają bezinteresownie to bajka dla głupich. Wierz mi. A poza tym Grecja powinna ogłosić bankructwo, a tego nie zrobiła, więc czemu pomoc jest im udzielana? A co do niemców i polaków to nawet nie wiesz jak z naszego kraju pompują do niemiec forsę poprzez przejęcie banków polskich, supermarketów i innych [...]

[...] greckiego budżetu. To, że Niemcy pomagają bezinteresownie to bajka dla głupich. Wierz mi. A poza tym Grecja powinna ogłosić bankructwo, a tego nie zrobiła, więc czemu pomoc jest im udzielana? A co do niemców i polaków to nawet nie wiesz jak z naszego kraju pompują do niemiec forsę poprzez przejęcie banków polskich, supermarketów i innych [...]

[...] + 10 ml oliwy. w miedzy czasie miedzy posilkami od czasu do czasu cos przegryzam ale to sporadycznie jakis jogurt np. Trudno mi utrzymac ta diete, dlatego mam prosbe moze o pomoc w ustaleniu diety, ktora latwiej utrzymac oraz uwzglednienie jakichs supli z uwzglednieniem tych moich ktore zamierzam kupic aby uzupelnic diete oraz osiagnac cele [...]

Rzezbe robisz dieta a nie srodkami,one moga ci tylko moga pomoc ale cudów sie nie spodziewaj.Martwy rob tym co sie da,wazne zeby robic.W 4 tyg nic prawie nie zrobisz,pomysl sam,ile zrobisz treningów na jedna partie,4-5? Miesni tak nie zbudujesz szybko. Co do rzezby to moze ostro trenujac i z super dieta byl by dobry efekt w miesiac,ale szybko by [...]

[...] ladowac kase w jakiegos nolvadex xt ?? Niestety nie mam osobistego dostepu do zrodełka i to bedzie załatwiane prrzez osobe 3. wiec mniej wiecej chciałbym wiedziec zeby wałow nie dostac :) (z tego co mowil to wino 160-180, prop kolo 80) Dziekuje pieknie za pomoc jakbyscie mogli to jeszcze to napiszcie. Łapcie po sogu :) (cokolwiek to jest hehe)

do czapek90 czy P.O. POMOC to skrot partii? jezeli tak to wystosuje PISmo do administratora o zmiane do dzialu polityka!

[...] MŚ w Tokio, nie pamiętam kiedy to bylo, ale wtyedy wydali oni swoja wlasna muzyke, napis na okladce jest taki "INTERNATIONAL KARATE ORGANIZATION KYOKUSHIN KAIKAN OFFICIAL MUSIC CD" posialem gdzies plyte i mam tylko okladke, a muza jest superancka, okladka jest czarna z czerwonymi napisami, jakby ktos moglby mi pomoc to bede wdzieczny.

[...] I do tego nie musi wydać majatku na kosztowne suplementy i inne dodatki. ponadto ma okazję sprawdzić siebie na scenie i przekonać się jak inni go oceniaja. A to jest duża pomoc w kontynuowaniu dalej kariery kulturysty i wyboru realnej drogi-czy jako zawodnik i trener a może i właściciel siłowni albo,jeżeli są na to przesłanki ,pójście w strone [...]

Wczoraj były mistrzostwa Italii federacji BBf,Piotr zajął Pierwsze miejsce w swojej kategorii oraz Pierwsze miejsce w open . Został tez zaporszony na : Ms e Mister International IFBB - EUROPEAN CHAMPIONSHIP BBF 2012 VILLA PERIPATO Corso Umberto I TARONTO ,które odbędą sięw tą sobotę,czyli 23 czerwca.... Prowadzi tez rozmowy z dwoma [...]

ok więc wielki dzięki dabadu za pomoc. Dałbym ze 100 sogów ale nie moge ;p

@fizyczny - jestem zielony w tych sprawach dlatego chciałbym sie zwrócić o pomoc do was mam plany narazie na uczęszczanie 7 miesięcy silowni (narazie) i chciałbym podczas tego okresu uzyskać max rezultaty jakie mogę osiągnąć

Gita, jeśli mam być szczera, to przy objawach, które zgłaszasz akupunktura może jedynie doraźnie pomóc - zmniejszyć obrzęk, czyli ucisk na nerw, co może dać chwilową poprawę, mniejszy ból, ale - tak na chłopski rozum - jeżeli masz dyskopatię, czyli uszkodzenie mechaniczne - akupunkturą niewiele zdziałasz. Jesteś zdiagnozowana? Jeżeli nie, to przy [...]

:( bardzo Ci współczuję. do bólu można się przyzwyczaić, ale wiem dokładnie jak gorzka jest ta konstatacja. ja chorowałam ponad cztery lata, zanim się okazało jak bardzo źle już jest. nie leczyłam się wcześniej, lekceważyłam po prostu, pomimo epizodów z rwą, gdzie wykręcało mnie strasznie. ale mijało. póki to było możliwe ćwiczyłam (jogę też), nie [...]

[...] marbo tylko fakt z ławką MS-l002 do tego dokupię blokade na nogi i modlitewnik -(jak kupić to już wszystko co potrzebne a nie póżniej za przesyłkę płacić :D) nie mogę się doczekać , ale muszę być cierpliwy bo wypłata dopiero za 3 tygodnie ale i tak będzie kozak . No i od września pakujemy :D. Dzięki za pomoc , już nie mam żadnych wątpliwości. :D