SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Powstało SFD Ju-Jitsu TEAM

    Post
    Sztuki Walki

    jasne!!!! (poważnie masz 1 dan????) Gdy nie wiesz jak postąpić...zastanów się głupcze albo popoś mnie o pomoc i w nagrodę daj mi soga SFD Ju-Jitsu Team

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11258 Data: 6/4/2003 7:43:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Powstało SFD Ju-Jitsu TEAM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] możemy podzielić się na :grafików,grafików flash,grafików do szablonu, znający html, znający html i inne(js, php, dhtml)no i tych co będą robić artykuły (każdy może mieć kilka funkcjii) i co myślicie o pomyśle??moim zdanie cool Gdy nie wiesz jak postąpić...zastanów się głupcze albo popoś mnie o pomoc i w nagrodę daj mi soga SFD Ju-Jitsu Team

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11258 Data: 6/4/2003 7:54:11 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 92 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe wiem wiem dzieki a możesz pomóc w temacie ? :) ps. sory że zakłądam oddzielny temat ale jestem zdesperowany, za pare godzin gala którą chciałbym obejrzć strasznie, a narazie nie mam możliwości. pozdro

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 12/28/2008 12:34:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Co z brzuchem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na 1 i 4 pytanie znalazłem odpowiedź jednak na 2 i 3 nie Może ktoś pomóc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 9/24/2008 6:38:07 PM Liczba szacunów: 0
  • 15 lat trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc naprawdę dziękuje! Sog

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 7/3/2009 11:26:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Moj nowy plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proszę o pomoc panowie:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 1/24/2009 10:58:56 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] greckiego budżetu. To, że Niemcy pomagają bezinteresownie to bajka dla głupich. Wierz mi. A poza tym Grecja powinna ogłosić bankructwo, a tego nie zrobiła, więc czemu pomoc jest im udzielana? A co do niemców i polaków to nawet nie wiesz jak z naszego kraju pompują do niemiec forsę poprzez przejęcie banków polskich, supermarketów i innych [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 8/30/2012 10:37:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] greckiego budżetu. To, że Niemcy pomagają bezinteresownie to bajka dla głupich. Wierz mi. A poza tym Grecja powinna ogłosić bankructwo, a tego nie zrobiła, więc czemu pomoc jest im udzielana? A co do niemców i polaków to nawet nie wiesz jak z naszego kraju pompują do niemiec forsę poprzez przejęcie banków polskich, supermarketów i innych [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 8/31/2012 12:17:55 AM Liczba szacunów: 0
  • bcaa+aakg+ bialko lub gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + 10 ml oliwy. w miedzy czasie miedzy posilkami od czasu do czasu cos przegryzam ale to sporadycznie jakis jogurt np. Trudno mi utrzymac ta diete, dlatego mam prosbe moze o pomoc w ustaleniu diety, ktora latwiej utrzymac oraz uwzglednienie jakichs supli z uwzglednieniem tych moich ktore zamierzam kupic aby uzupelnic diete oraz osiagnac cele [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 4/2/2010 2:26:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzezbe robisz dieta a nie srodkami,one moga ci tylko moga pomoc ale cudów sie nie spodziewaj.Martwy rob tym co sie da,wazne zeby robic.W 4 tyg nic prawie nie zrobisz,pomysl sam,ile zrobisz treningów na jedna partie,4-5? Miesni tak nie zbudujesz szybko. Co do rzezby to moze ostro trenujac i z super dieta byl by dobry efekt w miesiac,ale szybko by [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 12/13/2011 2:00:31 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ladowac kase w jakiegos nolvadex xt ?? Niestety nie mam osobistego dostepu do zrodełka i to bedzie załatwiane prrzez osobe 3. wiec mniej wiecej chciałbym wiedziec zeby wałow nie dostac :) (z tego co mowil to wino 160-180, prop kolo 80) Dziekuje pieknie za pomoc jakbyscie mogli to jeszcze to napiszcie. Łapcie po sogu :) (cokolwiek to jest hehe)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 12/16/2011 11:37:26 AM Liczba szacunów: 0
  • do czapek90 czy P.O. POMOC to skrot partii? jezeli tak to wystosuje PISmo do administratora o zmiane do dzialu polityka!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 3/14/2012 9:26:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Highlight - Kyokushin Fighters

    Post
    Sztuki Walki

    [...] MŚ w Tokio, nie pamiętam kiedy to bylo, ale wtyedy wydali oni swoja wlasna muzyke, napis na okladce jest taki "INTERNATIONAL KARATE ORGANIZATION KYOKUSHIN KAIKAN OFFICIAL MUSIC CD" posialem gdzies plyte i mam tylko okladke, a muza jest superancka, okladka jest czarna z czerwonymi napisami, jakby ktos moglby mi pomoc to bede wdzieczny.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14186 Data: 7/25/2007 12:40:46 PM Liczba szacunów: 0
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] I do tego nie musi wydać majatku na kosztowne suplementy i inne dodatki. ponadto ma okazję sprawdzić siebie na scenie i przekonać się jak inni go oceniaja. A to jest duża pomoc w kontynuowaniu dalej kariery kulturysty i wyboru realnej drogi-czy jako zawodnik i trener a może i właściciel siłowni albo,jeżeli są na to przesłanki ,pójście w strone [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 1/25/2012 1:10:43 PM Liczba szacunów: 0
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wczoraj były mistrzostwa Italii federacji BBf,Piotr zajął Pierwsze miejsce w swojej kategorii oraz Pierwsze miejsce w open . Został tez zaporszony na : Ms e Mister International IFBB - EUROPEAN CHAMPIONSHIP BBF 2012 VILLA PERIPATO Corso Umberto I TARONTO ,które odbędą sięw tą sobotę,czyli 23 czerwca.... Prowadzi tez rozmowy z dwoma [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 6/18/2012 5:48:46 PM Liczba szacunów: 0
  • bądź człowiekiem, pomóż. split 4x

    Post
    Trening dla początkujących

    ok więc wielki dzięki dabadu za pomoc. Dałbym ze 100 sogów ale nie moge ;p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 961 Data: 9/5/2010 10:22:40 AM Liczba szacunów: 0
  • trening na mase ocena, pomoc, doradzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    @fizyczny - jestem zielony w tych sprawach dlatego chciałbym sie zwrócić o pomoc do was mam plany narazie na uczęszczanie 7 miesięcy silowni (narazie) i chciałbym podczas tego okresu uzyskać max rezultaty jakie mogę osiągnąć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 11/30/2012 5:12:52 PM Liczba szacunów: 0
  • przepuklina kregosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gita, jeśli mam być szczera, to przy objawach, które zgłaszasz akupunktura może jedynie doraźnie pomóc - zmniejszyć obrzęk, czyli ucisk na nerw, co może dać chwilową poprawę, mniejszy ból, ale - tak na chłopski rozum - jeżeli masz dyskopatię, czyli uszkodzenie mechaniczne - akupunkturą niewiele zdziałasz. Jesteś zdiagnozowana? Jeżeli nie, to przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9703 Data: 4/27/2010 9:25:45 PM Liczba szacunów: 0
  • przepuklina kregosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    :( bardzo Ci współczuję. do bólu można się przyzwyczaić, ale wiem dokładnie jak gorzka jest ta konstatacja. ja chorowałam ponad cztery lata, zanim się okazało jak bardzo źle już jest. nie leczyłam się wcześniej, lekceważyłam po prostu, pomimo epizodów z rwą, gdzie wykręcało mnie strasznie. ale mijało. póki to było możliwe ćwiczyłam (jogę też), nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9703 Data: 4/28/2010 1:45:56 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] marbo tylko fakt z ławką MS-l002 do tego dokupię blokade na nogi i modlitewnik -(jak kupić to już wszystko co potrzebne a nie póżniej za przesyłkę płacić :D) nie mogę się doczekać , ale muszę być cierpliwy bo wypłata dopiero za 3 tygodnie ale i tak będzie kozak . No i od września pakujemy :D. Dzięki za pomoc , już nie mam żadnych wątpliwości. :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 7/26/2010 10:49:52 PM Liczba szacunów: 0