SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • achilles, pięta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to nie jest kontuzja, czasem tak się dzieje, w sumie większość osób tak ma twój terapeuta powinien to wyczuć, ale raczej to mało prawdopodobne żeby dawał takie dolegliwości. Nie chciał bym wchodzić w kompetencje twojego terapeuty, ale ja bym pracował na powięziach. Twój terapeuta to profesjonalista napewno znajdzie jakąś drogę żeby ci pomóc. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 5/8/2012 9:39:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Ekstraklasa SFD 2013

    Post
    Piłka Nożna

    9 Kolejka ( 3 maj- 6 maj) MMTeam- KS Krzok Bezimienni- Cosa Nostra TEAM26- NoEasyWayOut RKS Chuwdu- TedTeam FC Lechia- KS Gęste Krzokii TeamE- Mocarne Knury Lift de Cracow- WSRH Edit: O qrwa sorry, zapomniałem posortować, muszę poczekać na pomoc moda %-) Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-04-29 20:56:48

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 13774 Data: 4/29/2013 8:52:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zagmatwałem:p..... W skrócie. Jeżeli w poniedziałek mam trening o 18 i po nim wciągam ryż z kurakiem, a na przykład w środę trenuje o 10 rano to też mam jeść to samo czy coś innego. Czy może warto zjeść wtedy białko? Dietę chce oprzeć na dwóch porcjach białka dziennie czyli ok 50 gram dziennie będzie pochodzić z szejka. Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 9/30/2010 11:41:27 PM Liczba szacunów: 0
  • No właśnie jakoś szejki z mlekiem mi nie podchodzą:p ale przekonam się jak trzeba. Dziękuje za pomoc raz jeszcze. W razie wątpliwości nie zawaham się pisać ponownie w temacie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 10/6/2010 4:23:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej pomoze ktos ?? Chce walnac na cykl HP w DT i KA w DNT jak to walic ile czego w jakie dni. Oczekuje na pomoc Dzieki na przyszlosc.

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2006 12:17:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuje pomocy mam zamiar zacząć cykl z hp i nie wiem czy dołaczyc do tego xpanda czy nitro II jesli by mogł ktos pomoc to co lepsze i jak najlepiej dawkowac i czy wogole to brac mam 18 lat 41 cm w bicepsie Z góry dzieki ;p

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2008 9:36:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    doczytałem sie jzu ze na 1 porcje 300 ml wody p.s efekt mrowienia naprawde mocno odczuwalny niemal że na całym ciele i to juz po pierwszej dawce ! dzieki Odin serdecznie za pomoc

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2009 6:45:49 PM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak poinformował jeden z niemieckich portali, w kolejnych zawodach PŚ w skokach, Svenowi Hannawaldowi i pozostałym niemieckim skoczkom powinien pomóc nowy sprzęt. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach "

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2002 6:27:53 AM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ją bardziej atrakcyjną. Pojawienie się w niej Adama Małysza to właściwie przypadek" - powiedział brat Maksym. Rzemieślnik, którego tarnowscy bernardyni poprosili o pomoc, wykonał trzy nowe figury: piekarza, ogrodnika i ku zaskoczeniu samych braci ... Adama Małysza. Bracia są wiernymi kibicami Małysza, oglądają każde zawody i trzymają za [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2002 12:27:45 PM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Teraz w Ga-Pa wróciłem do bardziej spokojnego wyjścia z progu – objaśnia Adam Małysz. - Mam nadzieję, że błędy, które popełniałem już się nie powtórzą, liczę na pomoc sztabu szkoleniowego. Co do konkursu, to gdy „Goldi” wylądował na 123. metrze, myślałem, że wyprzedzi mnie o 0,3 lub 0,4 punktu. Z reguły jego styl [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2003 7:48:23 AM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hess: Przerwa może tylko Małyszowi pomóc (btw a Hanniemu jeszcze bardziej ) Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2003 11:47:07 AM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Reinhard Hess, trener kadry niemieckich skoczków, powiedział, że zamiast startować w Willingen wolałby, podobnie jak polska ekipa spokojnie potrenować - pisze "Gazeta Wyborcza". "Klasyczne 'bezpośrednie przygotowanie startowe' (BPS) powinno trwać ok. 6-8 tygodni. Dziś w dobie tak rozbudowanego terminarza PŚ musi być krótsze, albo [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2003 11:47:28 AM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 52. miejsce. W konsekwencji nie wystartował w finałowej trzydziestce żadnego z konkursów. Wkrótce, w okresie konfliktów w środowisku skoczków, Małysz zwrócił się do wujka o pomoc w wyprowadzeniu go z kryzysu. Szturc widział, że Małyszowi potrzeba sporo czasu na powrót do pełni formy. Wspólnie pracowali do końca sezonu. Gdy trenerem reprezentacji [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2003 6:32:41 AM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] burmistrz Poloczek. - Oczekujemy środków z Totalizatora Sportowego, które przewidziane są na budowę obiektów sportowych. Nie dałoby się ich przeznaczyć na ubogich czy pomoc społeczną. Jedni mówią, że nowa skocznia to nadzieja na doczekanie się następców Małysza. Inni - że "pomnik" dla mistrza świata i medalisty olimpijskiego. [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2003 12:56:25 PM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kuttin: Chłopcy "czują śnieg" Wszyscy nasi zawodnicy powinni systematycznie zdobywać punkty PŚ - zapowiadał przed sezonem trener Apoloniusz Tajner. Na razie to deklaracja bez pokrycia... - Każdy chce na początku jak najlepiej, a przy złej pogodzie często się nie udaje. Jeśli nie jesteś w formie, to choć masz wielkie chęci, lądujesz [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2003 3:10:38 PM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tajny plan Tajnera Trener polskich skoczków Apoloniusz Tajner, w wywiadzie dla "Faktu" powiedział, że nasi reprezentanci, by osiągnąć optymalną formę, potrzebują większej liczby skoków. "Prochu nie wymyślimy, pomóc mogą tylko zajęcia na skoczni. Adam jeszcze jakoś sobie radzi, ale jego koledzy zupełnie się rozregulowali" - [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2003 6:28:40 AM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kojonkoski: Polakom potrzeba cierpliwości i pokory Adam Małysz zajął w pierwszym konkursie 52. Turnieju Czterech Skoczni 9. miejsce. Zdecydowane zwycięstwo odniósł Sigurd Pettersen. Mimo to, trener Norwegów Mika Kojonkoski, uspokaja polskich kibiców i apeluje o cierpliwość – pisze "Gazeta Wyborcza". R E K L A M A czytaj dalej [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/31/2003 3:57:27 PM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hess poleca Hannawaldowi dłuższą przerwę Reinhard Hess, były trener kadry niemieckich skoczków, polecił Svenowi Hannawaldowi, by ten zrobił sobie dłuższą przerwę w startach. To może mu pomóc w powrocie do wysokiej formy - pisze jedna z niemieckich agencji. Fot. skispringen.com.pl Zdaniem Hessa głównym powodem słabszych skoków Hannawalda [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2004 1:59:45 PM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kojonkoski: Małysz postępuje uczciwie Dziennikarze „Rzeczpospolitej” rozmawiali z trenerem Norwegów Miką Kojonkoskim na temat Adama Małysza. Ostatnio trzykrotny zdobywca PŚ trenował z pierwszym trenerem i wujkiem Janem Szturcem, czy Polak postępuje uczciwie? - Nie tylko postępuje uczciwie, ale bardzo normalnie. Tak zachowuje [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2004 1:27:55 PM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kojonkoski: Nie można zawsze być najlepszym Zdaniem trenera reprezentacji norweskich skoczków Fina Miki Kojonkoskiego obecny spadek formy Adama Małysza jest czymś zupełnie normalnym. "Przecież nie można zawsze być najlepszym" - uważa szkoleniowiec. "Słyszałem, że do konkursów w Zakopanem Adam przygotowywał się ze swoim pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2004 4:39:30 PM Liczba szacunów: 0