SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Czy Yao Ming zmuszony będzie zakończyć karierę? Adrian Wojnarowski z "Yahoo! Sports" powołuje się na źródła, które przypuszczają, że Yao nie tylko może nie zagrać w przyszłym sezonie, ale cała jego dalsza kariera stoi pod ogromnym znakiem zapytania. Problemem chińskiego giganta od kilku lat jest lewa stopa. Wojnarowski informuje, że w [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2009 2:54:01 AM Liczba szacunów: 0
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Nowo mianowany trener Minnesota Timberwolves, Kurt Rambis będzie miał do pomocy w charakterze asystenta coacha nowego człowieka. Będzie nim związany przez ostatnie dwa lata z Sacramento Kings - były szkoleniowiec "Królów" - Reggie Theus. Theus nie ma zbyt imponującego rekordu jeśli chodzi o swoją karierę trenerską w NBA, jednak w [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2009 12:23:30 AM Liczba szacunów: 0
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zaczęło się od tego jak Earl Watson z Indiany uderzył w brzuch skrzydłowego Suns, przepychając się z nim 5 metrów od kosza. W odpowiedzi Frye mocno odepchnął Watsona, na pomoc któremu rzucił się agresywnie Granger. Frye odsuwając się do tyłu próbował uderzyć lidera Pacers i trafił go lekko w nos. Watson otrzymał 30 tysięcy dolarów kary, a [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2010 4:23:46 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] milion dolarów. Po zakończeniu kariery Coleman, znany niegdyś jako leniwy koszykarz, który nie spełnił pokładanych w nim nadziei, postanowił zainwestować swoje pieniądze w pomoc przy odbudowie pogrążonego w kryzysie miasta Detroit. Były skrzydłowy m.in. New Jersey Nets i Philadelphii 76ers wykupił też udziały w kilku hotelach, cukierniach oraz [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2010 1:12:59 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    New York Knicks zrobią wszystko, by na początku lipca pozyskać LeBrona Jamesa, który tego lata zostanie jednym z najlepiej opłacanych sportowcow na świecie. Dzięki temu Dru Joyce, rozgrywający Anwilu Włocławek i przyjaciel Jamesa z czasów dzieciństwa, ma dostać miejsce w składzie Knicks na rozgrywki ligi letniej, a jeśli trzeba będzie - nawet w [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2010 1:50:10 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Los Angeles Lakers dokonali trójstronnej wymiany z New Jersey Nets i Houston Rockets, na mocy której pozbyli się Słoweńca Saszy Vujacica. Nets pozyskali natomiast dwa wybory w drafcie, żeby zwiększyć swoje szanse pozyskania Carmelo Anthony'ego, który chce odejść z Denver Nuggets. Lakers oddali Vujacica i wybór w pierwszej rundzie Draftu 2011 do [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2010 12:54:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] a mialem na mysli cykl przedluzony na 2 puszki :P generalnie przekonalem sie to mesomorph przed treningiem ale sam nie wiem co powiniem wziasc po. czy samo cm3 czy moze hp (nie mieszac moze ze stormem tylko kupic 2 puchy hp) a moze cm3 zaraz po a po 30 min hp... prosze o pomoc z gory dziekuje Zmieniony przez - ortho23 w dniu 2010-09-02 14:34:18

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 9/2/2010 2:33:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja jak piłem ostrowie z wodą miałem odruchy wymiotne, jak piłem z mlekiem miałem "rewelacje" żołądkowe... po 2 paczce powiedziałem Never Again:P Dziękówka za pomoc:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 9/6/2010 4:32:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam all !!! Blomdina wielkie dzięki za wsparcie i pomoc w walce z tłuszczykiem. "Co do aerobow, to uprawiasz je na zwykłym rekreacyjnym rowerze czy stacjonarnym?" - Robie je na zwykłym roweże górskim narazie stacjonarnego nie posiadam (ale na zime zamierzam kupić) Co do biegania to myślę że jeszcze za wcześnie ze względu na dużą wagę [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2003 12:39:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam! Dorian źle czytasz to są wymiary z ostatniego tygodnia a ogólnie schudłem w pasie 10cm. 2 miesiące będe miał 1 lipca wtedy dam podsumowanie. A tak wogóle za to że staracie się mi pomóc to dla was(Dorian i Haaron) po Sogu. Pozdro Gryzli

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2003 9:57:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Golenie Okolic Intymnych(Panowie)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mogła polecić? Dziękówka... PS: A i zapomniał bym. Czy po goleniu powinienem też zdezynfekować skórę? I Czym? Jeśli posiadasz taką wiedzę to w miare możliwości mogła byś mi powiedzieć co powinienem zakupić i ewentualne koszty potrzebnych mi produktów? Byłbym bardzo wdzięczny... Dzięki za pomoc Zmieniony przez - KuNA89 w dniu 2006-08-24 21:40:23

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2006 9:35:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tluszczu:) Co robie <> trenuje na siłowni 4x w tyg. i 2x w tyg basen Jesli chodzi o diete chcialbym bardzo zeby ktos mi pomogl nie wiem zabardzo jak sie za nią zabrac chodz przeczytalem duzo artykolow na temat niej i ograniczylem teraz wegle ale waga nadal stoi. Prosil bym o pomoc tych ktorzy kiedys tez mieli takie problemy. Dzieki z góry

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2008 7:13:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, mysle ze same cwiczenia napewno nie spowoduja utraty masy ciała dokonca jesli twoje odzywianie jest nieprawidłowe;), przede wszytskim zeby ci pomóc trzeba wiedziec jak sie odzywiasz, ile posiłków dziennie , w jakich odstepach czasopwych ile pijesz płynów jakie, i co za zwyczaj jadasz na sniadanie obiad kolacje posiłki dodatkowe, jak [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2008 8:46:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tutaj wyliczysz zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a tutaj pomoc w skomponowaniu posilkow http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wrzuc tutaj i daj screeny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 9/17/2012 4:19:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mam problem wiec postanowiłem napisac.Mam nowiutkie soczewki kontaktowe i zapomnialem ktora komora pojemniczka na soczewki jest na prawe oko a ktora na lewy, lewa komora jest zielona a prawa biala i na lewj jest napisane 'R' czy to oznacza na prawe oko (right) ???Po zalozeniu obydwu kombinacji nie wiedze roznicy w patrzeniu wiec prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12592 Data: 6/24/2008 7:34:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy dobry trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć!! jak to nie ma chętnych. przecież uzyskałeś odpowiedź... tylko czy dla Ciebie ważna jest pomoc czy może chcesz usłyszeć coś, co chcesz usłyszeć. Plan jest o kant duoy rozbić... Brak suplementów, brak diety (dieta to 50% masy, trening 25%, regeneracja 25%), krótki staż, nieznajomość własnego organizmu... jednym słowem najkrótsza droga do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 10/22/2008 10:26:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy dobry trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] suplementow zastanawiam sie kiedy zrobic pierwszy cykl wydaje mi sie ze jeszcze 3 misiace sie wstrzymac i dopiero zaczac myslec o suplementacji.. a jezeli tak to co na początek zarzucic pytam sie bo licze na doswiadzenie nie których urzytkownikow .. a i dodam jeszcze ze po kazdym treningu sa areoby(30min) i brzuszki Pozdrawiam i licze na pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 10/22/2008 9:05:27 PM Liczba szacunów: 0
  • ok wiec chyba skorzystam z tej ofert co wkleiles wyzej i zamowie jeszcze dzisiaj dzieki za pomoc soga juz wbilem wczesniej

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12592 Data: 11/23/2008 4:02:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - motywacja 100 procent

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzis rozmawiałem właśnie z kumplem co sie szykuje do debiutów ( nie ma teraz za bardzo dużo czasu aby mi pomóc) i sam mi powiedział, że białka jest za wiele, dlatego tez organizm trzymie wodę. Należałoby również zwiększyć ilość tłuszczy, a wyeliminować orzechy. Węgle też obetniemy. Miałes racje z tym Koniu. ;pp Poniżej zamieszcze zmiany jakie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2/26/2014 1:49:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta (wegetariańska) do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2/14/2011 7:03:51 PM Liczba szacunów: 0