SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • 42 dni redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz mam coś takiego. Zobaczę, jak podziała na mnie ta dieta. Jeśli będę tracił więcej niż 0,5kg tygodniowo to zmodyfikuje ten jadłospis. Dziękuję za pomoc. Zdam sprawozdanie po zakończeniu redukcji (maksymalnie za 2 miesiące). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 4/2/2007 9:26:50 PM Liczba szacunów: 0
  • 42 dni redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 3 pkt - Obwód pasa o 4 cm - W pozostałych częściach ciała spadki wahają się w graniach 1 cm; wyjątek to uda - 2cm - Całość bardzo dobrze wpływa na moją tężyznę fizyczną, poprawiły się moje wyniki siłowe Jeszcze raz dziękuję za rady/pomoc. Pod koniec cyklu przedstawię pełny raport. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Szajch w dniu 2007-05-05 16:57:52

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 5/5/2007 4:52:51 PM Liczba szacunów: 0
  • No tak, jest prosty. Pewnie dlatego połowa forum jest zawalona wołaniami o pomoc odnośnie każdego z punktów które wypisałem. Masz pomysł na zrosty? Bo kompresy ze spirytusu to se można... Masz poradę odnośnie objętości ejakulatu, poza HCG? Albo zbijania ciśnienia? Bo czosnek to też se można, nitrendypinę musiałem w końcu skołować.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 7/12/2020 9:00:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o sprawdzenie mojego planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 678 Data: 3/26/2009 7:49:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Branie suplementów " całe " życie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bardzo wiem o co pytasz. Chciałeś dowiedzieć się czy suplementy mogą wpłynąć negatywnie na nasz organizm stosowane przez dłuższy okres? Założeniem ich stosowania jest pomoc a nie szkodzenie. Szkodzić mogą w specyficznych sytuacjach, tak samo jak i inne produkty spożywcze w naszej diecie. Np. w sytuacji uczulenia, nadmiaru, czy złego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 291 Data: 3/8/2020 1:12:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Czas sie pokazac

    Post
    Galeria Zdjęć

    eeee....... nie lubisz białych ciuszków .... ślicznie podkreślają blond włosy... a te pomysły to dlatego że koleżanka ma gabinet kosmetyczny a czsami trzeba coś pomóc... może dziwne pomysły ale za to wyjątkowe... a i spice żaden erotoman nie jestem .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2003 11:22:58 PM Liczba szacunów: 0
  • siłownia i dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a redukcje nie wiem jak uzlozyc czytalem od cholery lecz nic z tego nie skumalem i dalej nie umiem sobie jej uzlozyc:( ktos mi moglby pomoc :)?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2006 7:58:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Jesli sutki reagują na bodzce typu gwałtowne ochłodzenie itp.. to jeszcze poł biedy ,gorzej by było gdyby nie reagowały i cały czas było by tak samo jak na pierwszym zdjęciu. Moim zdaniem to lipo i na moje oko redukcja mogła by w jakim s stopniu pomoc ale do konca nigdy tego nie zlikwidujesz chyba ,ze zdecydujesz sie na operacje,pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2008 1:34:47 PM Liczba szacunów: 0
  • dobra zrobione. Dzięki za pomoc Black wszyscy są zadowoleni?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 11/2/2012 6:33:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] przez - rarytas1 w dniu 2017-02-03 22:28:55 Bardzo popieram ten pomysl choc zalozyl bym tylko temat "Dla tych,ktorzy odeszli" Vadim,Mocny i inni.Forum zarabia tysiace wiec niech moderatorzy wezma dupe w troki szczegolnie Ci z dopingu i postaraja sie o to,aby Ci uzytkownicy ktorzy odeszli byli zapamietani poprzez swoja pomoc na tym forum

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12259 Data: 2/4/2017 5:58:17 PM Liczba szacunów: 1
  • Push/pull/ 2 x CF

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok. Tak zrobię. Dodatki gdzieś będę upychał. Brzuch oczywiście na koniec treningu ;) Dzieki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 743 Data: 5/17/2014 10:51:56 PM Liczba szacunów: 0
  • SIATKÓWKA - VADEMECUM

    Post
    Inne dyscypliny

    oj hyperion no nie dajesz sobie pomoc kazdy ci powiem zebys odstawil AA, spud webb tak naprawde jest duzo mniej kontuzjogenny, niepotrzebnie patrzyles na zdjecia skad to wiem? bo wszystkie prawie programy robilem, jesli chcesz to mozesz zrobic PeCo, kangooroohoooooopsss bo po nich tez mnie kolana nie bolaly, a mam z nimi problem po AA pozdro

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14492 Data: 9/12/2005 10:07:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta poprawiona(masowa) :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje wszystkim z góry za wszelką pomoc.Temat do zamknięcia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 10/30/2011 12:58:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Glauberyt.

    Post
    Sztuki Walki

    Pm-84 Pm-84P Maker: Z.M. Lucznik, Radom, Poland Caliber: 9 mm Makarov 9 mm Parabellum Action type: Blowback Capacity: 15, 25 Length (stock folded): 375 mm (14.76") Length (stock extended): 575 mm (22.64") Height with 15 rds mag: 160 mm (6.36") Height with 25 rds mag: 210 mm (8.27") Width: 54 mm (2.13") Barrel [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2003 10:11:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chcesz powiedziec że miales rozpoznanie "trądzik różowaty"? czy "tylko" zwykly/młodzieńczy/? Czy rumien miales juz przed stoswaniem oxycortu, czy zaczelo sie w trakcie jego stosowania? czego wlasciwie uzywasz /uzywasz jeszcze innych lekow, masci, kremow/? Trzeba jasno powiedziec że masci, leki oparte na sterydach to najwieksze [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2004 10:13:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na nic - od razu zmyj to letnia przegotowana woda lub woda termalna (nawet krem itp.) W sprawie leczenia skory jako takiego to jak bylo mowione wczesniej nie moge ci juz pomoc bo musi cie obejrzec fachowiec. jesli chodzi o sama pielegnacje to tylko kosmetykami o najkrotszych skladach bez duzej ilosci konserwantow oraz bezzapachowe /wtedy [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2004 8:58:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo to mija sie z celem. a wtedy jak nic a nic sie nie poprawi to zacznij narzekac i prosic o rady aha no i wydaje mi sie, ze Ci pomoglam wiec moglbys takze przeczytac te artkuly z linkow, a jak nie masz zamiaru/nie chce ci sie to napisz, zeby inni nie tracili czasu na pomoc dla Ciebie. Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-01-04 15:30:06

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2009 3:28:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dni mam taka bardzo czerwona twarz i az sie boje do szkoly chodzic :/ narazie mam ferie wiec w domu siedze ale co bedzie jak ferie sie skoncza i pojde do szkoly? Jest jakas szansa ze w ciagu tygodnia sie pozbede tego? Wstydze sie swojej twarzy, u dermatologa bylem tylko raz i przypisal Locoid ale obecnie on juz nic nie daje. Prosze was o pomoc :(

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2009 9:26:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Akrobatyka - Tutoriale

    Post
    Inne dyscypliny

    Widzę, że kilku z was planuje zacząć.. ja na początek polecam zapisać się do dobrego klubu, jednak pomoc instruktorów na samym początku jest bardzo ważna. Ja mój znalazłem na takiej wyszukiwarce trenujto.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2016 12:26:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Wąska klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki wszystkim za pomoc, zabieram się do roboty :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13291 Data: 6/13/2010 4:12:00 PM Liczba szacunów: 0