SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • ok dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 3455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2017 7:42:27 PM Liczba szacunów: 0
  • To czemu skoro ja się nie znam to nie powiesz jak to jest tylko dajesz jakieś zdawkowe informacje, czy artykuł który nijak ma sie do rzeczywistośći. Napisałem parę postów wcześniej że jeszcze nie odkryłem jak niektórzy się trzymają tych włosów waląc trena i wszystko inne bez końca, wiec mam świadomosć że tacy ludzie są. Za to ty napisałeś cztery [...]

    Odpowiedzi: 3455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2018 12:03:34 AM Liczba szacunów: 0
  • jak myslicie za pomoca tej diety idzie sie wyciac do kosci ? bo ja zawsze mialem wrazenie, ze w jakims momencie stawalem w miejscu i juz nie chcialo isc i wtedy na zbilansowanej lecialem a chce zrobic kolejne podejscie i sie zastanawiam czy warto Do jakiegoś pulapu tak później już pomoc chemia bo ciężko będzie zejść niżej a tym bardziej to utrzymac

    Odpowiedzi: 3455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2018 6:38:43 AM Liczba szacunów: 1
  • Moj trening domowy - ocena,porady

    Post
    Trening w domu

    [...] serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do zmęczenia- ze zmiennym rozstawem dłoni. - moze ktos pomoc w wyborze zastepczego cwiczenia?nie jestem w stanie tego zrobic ;p 3.Pompki na taborecie(F)-3-4 serie x do zmęczenia 4.Pompki boczne(rys.7)2-3serie x do zm. 5.Pompki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 4/6/2009 5:30:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny ramie 2x tydz/ partie 2x tydz

    Post
    Trening dla początkujących

    Podwieszam temat, prosze o pomoc w przerobieniu treningu....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 567 Data: 1/9/2013 12:21:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta i plan treningowy na mase przy kreatynie mono

    Post
    Trening dla początkujących

    proszę w końcu o pomoc w ułożeniu lub poprawieniu planu, a nie mówicie mi cały czas ze jest przeładowany.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 9/17/2011 11:26:59 AM Liczba szacunów: 0
  • kilka fotek z mojego pobytu w ojczyznie .. z moim dobrym kumplem zetem18. dzieki za pomoc w treningu i pozdro dla ekipy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2009 7:55:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystko pięknie do czasu, jak coś nie pier.dolnie w łapie. Zerwane ścięgno nie kłopot? A później prosić o pomoc ze łzami w oczach. Łapa jak dla mnie ma dziwny kształt, ale duża jest, trzeba przyznać. Rozwagi. Zdr..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2009 6:38:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] udziela mi Fitness Authority za co jestem im bardzo wdzieczny Co do treningu to trenuje raczej wedlug mojego pomyslu ale jezeli lekko bladze to zawsze moge liczyc na pomoc BodyLine i B50 ktory zdradza mi czasami jakies sekrety jego trenera "dziadka" Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-08-30 18:45:47 Zmieniony przez - B-50 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2009 6:30:55 PM Liczba szacunów: 0
  • To od nas zależy,którą częścią mięśnia zapracujemy.Ustawienie sprzętu ma tylko nam w tym pomóc.Będziesz chciał zrobić dół klatki inaczej prowadzisz ramiona i inaczej kiedy w tej samej pozycji chcesz zrobić inną część klatki.Chłopy się szprycują a trenować nie potrafią

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2009 5:49:47 PM Liczba szacunów: 0
  • chodziło mi o takie wskazówki takiego typu jak te hantle na bica z przed kilku stron, ogólnie garsc porad lecz sam doszłes to tego co pokazujesz na fotach i w sumie nie dziwne jest ze nie chcesz dzielic sie zgromadzoną wiedzą z wiurami nie ma jak poczytac pochwałki od innych a cos pomóc to juz cinzko a teraz ban

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2009 9:31:45 PM Liczba szacunów: 0
  • wiosłowanie rób szerokim chwytem do pempka z chwilowym przytrzymaniem,powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2009 5:56:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Moge Ci pomoc w dziennikach jak co Bo tam oprocz Ciebie to malo kto pomaga w sumie Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-02-27 23:14:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2010 11:14:11 PM Liczba szacunów: 0
  • zawsze możesz sobie pomóc wystarczy lewą lub prawą rączke skierować i ujarzmić go ale to zostawmy Pawełkowi jesteś brysiątkiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2010 11:55:59 PM Liczba szacunów: 0
  • a ja musiałem wstać wcześniej i ojcu pomóc... świat jest niesprawiedliwy, co z moja regeneracją :( uda dalej bolą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2010 6:03:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie jest ze mnie żaden ogrodnik, nie lubię się w tym bawić, ale trzeba pomóc czasem rodzicom :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2010 9:53:57 PM Liczba szacunów: 0
  • luzno, ja zawsze postaram sie pomóc, Dora, MMarek i Patryk tez http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_pomocy_w_u%C5%82o%C5%BCeniu_cyklu_Nie_kr%C4%99puj_si%C4%99%2C_pomo%C5%BCemy%21%21%21-t607390.html tutaj link gdyby ktoś nie wiedzial o co chodzi ogolnie lekko zmodernizowałem co nieco, wszystkie tematy dotyczące produktów są podwieszone

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2010 3:01:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wiec w srode zaczniemy pracowac... cóż, Polska... dzis 2 lsita z wroca, nie licze za bardzo, ale sprawdze gda w poneidziałek, dzienne to kosmos, ale na zaoczne jest szansa, w tamtym roku próg 4411 pkt ja mam 47(w ogole jakis dziwny przelicznik, dodaja, potem dzielą przez 2) P4tr moze mialbys mi mozliwosc pomoc w razie czegoz mieszkaniem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2010 11:56:47 AM Liczba szacunów: 0
  • P4tr moze mialbys mi mozliwosc pomoc w razie czegoz mieszkaniem? Coś się poszuka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2010 4:19:50 PM Liczba szacunów: 0
  • póki co tylko chemię żywności 1 wykład i 1 ćwiczenia ale to 1 semestr wiec wiesz ogolnie mam: mikrobiologię chemię zywnosci biologię medyczną żywienie człowieka psychologię kwalifikowaną I pomoc i chyba cos 1 jeszcze ale pewny nie jestem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2010 10:10:00 AM Liczba szacunów: 0