SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • BICEPS KLATA !! Potrzebna POmoc życzliwych ludzi !!

    Post
    Trening dla początkujących

    "Prosze o szczera Pomoc ( a nie wysmiewanie przez koksiazy którzy cwaniacza )" - wedlug mnie juz z gory zle zaczales. Tu przeciez nikt z nikogo sie nie smieje? Tymbardziej nie cwaniaczy. Uoe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 12/3/2008 1:24:17 AM Liczba szacunów: 0
  • gdzie biegać w szcz?

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Czyli akurat wyjdzie ok 10 km przy dwóch kółkach dookoła jeziora. Jutro stestuje na pewno. Dzięki wielkie za pomoc :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13398 Data: 4/12/2012 5:31:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Witamy w dziale Ladies:-) Trudno jest doradzać komuś o kim prawie nic się nie wie... Potrzebujesz odraźnej pomocy, czy uda Ci się namówić zainteresowaną na współpracę z nami? Jeśli pomoc doraźna to dieta jest fatalna%-) W skrócie: - kurczak jest dla kobiet niewskazany ze względu na hormony w nim zawarte - panga to hmmmmm białe bezwartościowe wióry [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 1/23/2012 8:47:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Gino i co dalej

    Post
    Doping

    A byłem pewny ze to po propie ... wielkie dzięki za pomoc wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 4/5/2015 12:44:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Gino i co dalej

    Post
    Doping

    sorry enter:/ cena nie gra roli zresztą mam 25x1mg ari w domu już zacząłem brać nolve ale może bym ja odstawił wział ari a później wrócił do końca cyku na nolve? tylko czy mogę tak zrobić i jakie dawki? dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 4/7/2015 4:04:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzięki wielkie za pomoc :D poćwiczę tym planem co podałeś jakiś czas i napisze czy coś się zmienia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 977 Data: 4/8/2016 9:11:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc. mineło troche czasu i pozapominałem co i jak :) Tego sie nie zapomina

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 5/18/2009 2:11:47 PM Liczba szacunów: 0
  • jak mozna miec 10cm roznicy miedzy lydka a udem ??? widac ze ankieta wypelniona z dupy... wiec i pomoc otrzymasz z dupy :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 5/19/2009 2:24:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Początkującego Domatora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie za pomoc!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 901 Data: 8/26/2013 6:51:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozkład BWT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak coś nie idzie, to się kombinuje. Baza produktów potreningu jest dobra a tak wrzuconą dietę ocenia się trudno. BTW, mnie się kiedyś wydawało, że jak się przychodzi po pomoc, to wypadałoby być miłym, a nie roszczeniowym. Ale ja to stara i upierdliwa jestem. Nie zaczyna się redukcji od planowania czitów. Chcesz "chińczyka"? Zrób w domuy - [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8126 Data: 2/18/2018 6:44:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy plan masowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie chce spamu robić, ale czy nikt nie jest mi w stanie pomóc?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 8/31/2005 10:33:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowy plan masowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za pomoc :D Czekam na dalsze instrukcje :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 8/31/2005 3:01:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] spozywac (w mysl diety o ujemnym bilansie kalorycznym) 2800 kcal! Czy to aby nie za duzo? Poza tym bardzo trudno to wszystko dopasowac - odpowiednia ilosc posilkow, a takze zawartosc bialek, tluszczy i weglowodanow. A oprocz tego ciezko stwierdzic, ile np. gram masla klade na kromke chleba... Czy ktos jest w stanie mi w tym troche pomoc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13070 Data: 7/27/2008 5:46:02 PM Liczba szacunów: 0
  • i najlepszy prosze o pomoc slyszalem ze iranski tez dobry wiec jaki wkoncu jest najlepszy ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14470 Data: 5/21/2010 11:15:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] do deki mam deke norma 2ml grecka mam 12 chcialem kupic tescia do tego wiec nie wiem juz sam jelfa norma czy iran :) jelfe bralem byłem z niej zadowolony ale myslalłem ze norma lub iran mocniejsze wiec chciałem zapytac a teraz musze wybrac czy Jelfe, Norme, lub irana hanzi_mma dzieki za pomoc ale musze wybrac czekam jeszcze na opinie wasze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14470 Data: 5/21/2010 11:23:51 PM Liczba szacunów: 1
  • TRT czy cykl ?

    Post
    Doping

    No jak tak, to współczuję podejścia lekarki, która Cie de facto zablokowała ... aż się prosi o to by pomóc przysadce... kiedy masz teraz badania wizytę?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 5/28/2020 9:40:59 PM Liczba szacunów: 0
  • TRT czy cykl ?

    Post
    Doping

    No jak tak, to współczuję podejścia lekarki, która Cie de facto zablokowała ... aż się prosi o to by pomóc przysadce... kiedy masz teraz badania wizytę? A tu z testów przed trt... /SFD/2020/5/28/5df7f90626a740de9e637ad0ee617aa3.jpg

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 5/28/2020 10:02:24 PM Liczba szacunów: 0
  • dzieki za pomoc !!!! UWE na cylku chce wziasc 9kg mus-l-blasta a po cyklu nastepne 4,5 kg.Tylko ze te 4,5 kg starczy mi tylko na 15 dni wiec po tym pomysle jeszcze nad zakupem 2kg WPC.Zapomniałem dodac ze na cyklu jak i po bede brał jeszcze magnez z wit b6 który biore zawsze. pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 6/21/2004 6:30:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z planem na siłe.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NIE INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:Nie Proszę teraz o pomoc co do tego treningu bo czytałem że trzeba dużo serio po mało powtórzeń. Proszę o poprawę planu z góry bardzo dziękuję.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 449 Data: 5/10/2014 11:43:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z planem na siłe.

    Post
    Trening dla początkujących

    Faktycznie pomyliłem działy.............. Proszę o przeniesienie i pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 449 Data: 5/11/2014 11:17:39 AM Liczba szacunów: 0