SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Badania porada

    Post
    Doping

    Ok wielkie dzięki za pomoc, dołączyć od razu magnyl czy na razie nie ma potrzeby?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 242 Data: 6/16/2021 2:29:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Badania porada

    Post
    Doping

    Super dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 242 Data: 6/16/2021 5:07:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prosił bym o ocenę. Może jest to zrobione w trochę mało czytelny sposób ale mam nadzieje że będziecie wiedzieli o co chodzi. Z góry dziękuję za pomoc i życzę wszystkim Wesołych Świąt. : )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 12/24/2012 4:37:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Myslalem o tym tesciu enathante co jest TESTO-MIX 200mg enathante i 100mg propa. to 300mg jest 1 ml. firmy PC do tego widze ze juz deka jest jakas 500mg sterzenie jest tego multum wiec dlatego prosze tez o pomoc z tej strony i to od kogos kto ma o tym pojecie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 3/23/2013 11:27:36 AM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja - poprawa siły, wyglądu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy tak duże aktywności nazwijmy to 'aerobowej' ciężko będzie zbudować siłe i masę. Odpowiednia dieta (bilans na + ) może tutaj pomóc no i typowy trening ukierunkowany na rozwój masy/siły /-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 10/8/2014 10:14:50 AM Liczba szacunów: 0
  • 14latek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efekt. poczytaj w dziale o treningach 3x FBW bo takie beda dla Ciebie na poczatek najlepszym rozwiazaniem do budowania siły. idz do dzialu Odżywianie i poproś kolegów o pomoc w diecie. treningi FBW masz tez juz gotowe, wystarczy chwile poszukać. jezeli masz hantelki i laweczke to nie jest najgorzej. zainwestuj jeszcze w gryf prosty i drazek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 5/10/2012 4:49:26 PM Liczba szacunów: 0
  • 14latek

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznę od 3x FBW, wygląda nieźle, dziękuję Wam za pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 5/10/2012 6:40:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok

    Post
    Doping

    ok dziękuje za pomoc, pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 1/20/2016 5:52:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmiar skóry - Dalsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosuj piling na brzuch, żeby skórę wciągnęło trzeba czasu ( trzymać niską tkankę tłuszczową)no i kosmetyki potrafią pomóc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 10/24/2018 9:56:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmiar skóry - Dalsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak jesteś młody, to jest szansa na niewielkie zanikanie nadmiaru skóry. Jezeli jedbak już teraz jest jej sporo, to niestety może być ciężko. Smaruj się olejem kokosowym rano i wieczorem. Odpowiednie nawilzenie może pomóc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 10/26/2018 7:08:35 AM Liczba szacunów: 0
  • W sumie ciekawa alternatywa ;) dzięki za pomoc. Jutro dam znac co i jak no i oczywiście jak zrobie badania.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 3/8/2012 12:42:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    Ok dzięki za pomoc +

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 848 Data: 1/5/2019 2:07:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    Ok to za 2 tygodnie powtórzę. Dzięki za pomoc +

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2/26/2019 11:19:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    Ok dzięki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2/26/2019 12:54:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Niezwłoczna pomoc;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zdaje sobie z tego sprawe, natomiast to chyba skutkuje skoro to jest:) licze na wasza pomoc, bo duzo tego jest w necie, różne treningi, a juz od tego trace głowę, :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 3/14/2014 10:11:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za linki....i pomoc. Jeśli chodzi o "postępy"to w obwodach idzie w górę ale z brzucha uciekło "tylko"2cm przez miesiąc....i stoi.(z 95cm).Moje zapotrzebowanie to 3000kcl ale ja wystartowałem od 2800 i od tego odjąłem 200kcl.W tej chwili B-195g W-260G T-87g......problemem jest ten brzuch-nie spada tak jak powinien przy takie ilości ćwiczeń i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 12/29/2015 11:11:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy poziom się samoistnie z czasem wyrówna czy nie będzie powikłań względem wysokiej prolaktyny??? i czy to jest to>? Proszę o pomoc znawców tematu...Sutki bolą tydzień, przygnębienia łapie od 3 dni, ostatnio trochę też w pasie przytyło...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 1/22/2012 4:53:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Progesteron dla mężczyzn Po raz olejny, nie oszalałem! Wiem że większośc z was postrzega progesteron jako „zły” hormon powodujący katabolizm i odkładanie się tłuszczu. Wielu z was może jednak nie pamiętać że niezwykle popularny steryd anaboliczny dekanian nandrolu (aka Deca Durabolin lub nortestosteron) jest klasyfikowany jako [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 1/24/2012 11:22:15 PM Liczba szacunów: 0
  • HST: priorytet (początkujący)

    Post
    Trening w domu

    Wielkie dzieki chwilowy za pomoc. Wszystko sobie uloze, posrawdzam maxy i dalej juz tylko cwiczyc i rosnac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 6/22/2006 11:47:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny + trening.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucam screena. Proszę o pomoc Koledzy ! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dbca7e64898a46ecbaee16036cd799d3.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 1/14/2015 10:06:06 PM Liczba szacunów: 0