SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] odpowiedzi na moj temat- jest bardzo male prawdopodobienistwo, ze go zatakuja w grupie, jest tylko taki jeden co od pocztaku roku sie do niego zucal, i on najprawdopodobniej bedzie chcial go bic... Wiec jestem zdany tylko na Wasza pomoc, pedagog nie wchodzi w gre, powiedzial mi syn ze to i tak nie zalatwi sprawy, bo i tak by go dopadli...

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2008 5:30:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam pytanie czy wie ktoś może jakie sekcje SW są na terenie inowrocławia i jakie byście polecili??? najbardziej bym był zainteresowany opiniami na temat tych sekcji. najwięcej interesował by mnie boks. Jeśli jest w stanie mi ktoś pomóc to wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2008 11:08:29 PM Liczba szacunów: 0
  • witam, Chce zaczac treningi sztuk walki. Tylko zastanawiam sie co wybrac MMA czy Kickboxing/K1. W moim klubie treningi MMA nie maja podzialu na zawodnikow poczatkujacych i zaawansowanych, natomiast w K1 i kickboxingu taki podzial wystepuje. NIgdy wczesniej nie trenowalem zadnej sztuki walki. Prosze o pomoc i doradztwo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2009 1:10:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Interesuje mnie tak samo jak MT i KB... Tyle że kumpel namawia na KK i on sie tam zapisuje. Zobacze jeszcze, może po prostu przejde sie po sekcjach i zobacze jak wyglądają treningi jeśli bedzie taka możliwość. Dzięki wielkie za pomoc :)

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2009 4:08:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2009 11:01:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Tak, ale jakie style Ty mi proponujesz? Jak widać jestem zielony jeżeli o to chodzi... Mógłbyś mi jakoś pomoc? może zadaj mi jakieś pytanie czy coś żeby się zorientować mniej więcej jaki styl wybrać? bardzo proszę...

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2009 12:20:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] więc chyba wybiorę to Kyokushin...jutro zadzwonie do trenera od tego klubu i się dowiem więcej...wrazie czego poszukam jeszcze innych sekcji... hmm no ok WIELKIE DZIĘKI za pomoc łatwiej mi trochę teraz będzie wybrać odpowiednią SW...mam nadzieję że za....miesiąc? będziecie mogli nazywać mnie już hmm... karateką lub innym zawodnikiem:P Pozdro!:)

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2009 7:13:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem czy to odpowiedni temat, aczkolwiek chciałbym przekazać ludziom, którzy zastanawiają się co trenować, czy trenować i inne takie bajery. Po pierwsze zastanów się po co to robisz: rekreacyjnie pod ulice dla siebie. Tutaj sporo pieprzenia, jeśli Cię to nie interesuje to nie czytaj, dalej jest tekst właściwy Widziałem sam wiele walk, [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2012 3:27:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc, nie pomyślałbym w ogóle np. o konsekwencjach przestrzelenia ciosu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2012 1:59:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema, mam pytanie. A raczej prośbę o pomoc w meczących mnie wątpliwościach. Od 3 miesięcy chodzę na Muay Thai, podoba mi się. Jednak klub do którego chodzę ma tylko dwie grupy początkujące, w mojej grupie przeważnie jest 26 osób. W drugiej grupie podobno mają znacznie więcej. I chociaż trener jest naprawdę świetny to jest nas za dużo i nie [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2014 11:25:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czas na necie naoglądałem się BJJ i również mi się spodobało. Może ktoś bardziej doświadczony w tym temacie nakreśliłby mi plusy, minusy obu sportów? Ogólnie od sw oczekuję konkretnego wysiłku żeby o żadnych głupotach się nie chciało myśleć, a z czasem nabrać trochę mięśni, poprawić sylwetkę i kondycję. Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2014 10:23:59 PM Liczba szacunów: 0
  • z tego co wyczytałem na szybciocha "Witamina D oddziałuje także na układ rozrodczy: zwiększa spermatogenezę i rozrodczość oraz hamuje rozrost endometrium." czyli może pomóc:-) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2011-11-10 18:32:20

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12439 Data: 11/10/2011 6:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Prowadzisz mało aktywny tryb życia, więc moim zdaniem powinieneś stopniowo ograniczać ilość dziennej dawki kalorii do około 2000 (np zamiast sera półtłustego chudy, mniej pieczywa itp). Wprowadź rower stacjonarny jakieś trzy razy w tygodniu około 45 min. (zwiększaj długość kardio stopniowo, jeżeli masz problemy z kondycją). Według mnie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 11/19/2008 10:48:08 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] czyli około 170g białka, co za tym idzie około 2.2g białka na kg masy ciała nie licząc tłuszczu. Tak ma być? Resztę dobrałem tak żeby pasowały do stworzonego wyżej - z pomocą Mjaz'a - jadłospisu i wyszło mi coś takiego: I teraz tak; po pierwsze czy to co wpisałem w dziennik jest słuszne, tak jak pisałem wcześniej białka - 1.5, węgle - 1,4 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 11/21/2008 12:19:15 PM Liczba szacunów: 0
  • hop do góry proszę o pomoc, bardzo mi zależy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 1/5/2009 11:24:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] możliwe ale w praktyce rozbija mi to trochę cały dzień i przeszkadza w jeździe (jedzenie z pojemnikami itd). Z płatkami i mlekiem z orzeszkami i rodzynkami już się polubiłem W ogóle wielkie dzięki za pomoc, bo już myślałem, że mój wątek został zapomniany, a tutaj taki konkret :) Dzięki! Zmieniony przez - aedi w dniu 2009-01-13 18:24:23

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 1/13/2009 6:22:38 PM Liczba szacunów: 0
  • -=OCZYSZCZANIE WĄTROBY=-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bahamut odezwij sie do mnie e-mailem prosze. Mam kilka powaznych pytan apropo lekow, przedawkowania i nastepst.. Mam pewien problem. Moze bedziesz mogl pomoc. Czekam

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2007 8:10:11 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Dotkazoz/rekomp

    Post
    Ladies SFD

    Szczerze mówiąc nie myślałam na ten temat. Specjalnie mnie nie ciągnie do nabiału. Jedynie do mleka czasem albo do sera żółtego. Nie jest to specjalna rezygnacja dla mnie. Mogłabym spróbować zrezygnować, zwłaszcza jeśli miałoby mi to pomóc. A o paleodiecie to muszę poczytać, bo szczerze mówiąc wiem tyle na ten temat, że wiem mniej więcej o co [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11379 Data: 9/28/2012 4:19:22 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Dotkazoz/rekomp

    Post
    Ladies SFD

    Postaraj się też poprawić jakość snu, powinno pomóc ;-)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11379 Data: 10/18/2012 5:04:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Rzeźba + MMA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyczyn mojej kontuzji. W dodatku całe kolano miałem zdarte ( drugie) i do tej pory boli , biegać nie mogę , kopać itp. ale wczoraj po konferencji KSW , jakoś postanowiłem , że od poniedziałku wznawiam treningi. Czyli jeszcze dzisiaj albo jutro postaram się napisać nazwy ćwiczeń , a Tobie Wibor dziękuję za rady i liczę na dalszą pomoc ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 8/4/2010 1:48:26 PM Liczba szacunów: 0