SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • pomoc w doborze odzyweke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam potrzebuje pomocy w doborze odzywek chodzi mi cos na ranno przed treningiem po treningu cos na noc co radzicie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 10/13/2014 9:09:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Macie jakies linki z gotowymi treningami na redukcje tkanki tłuszczowej najlepiej takie zeby tylko tłuszcz zjechał a nie miesnie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2/7/2006 1:51:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening - prosze o pomoc

    Temat
    Inne dyscypliny

    prosze o trening na lepsza dynamike w bieganiu i na poprawe szybkości .. z góry dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 5/23/2005 10:03:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z djeta:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemq wszystkim chcialem sie zapytac jakich prodoktow ozyc do djety redukcyjnej?? prosze o pomoc :)z gory dizex

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 6/2/2006 10:30:41 PM Liczba szacunów: 0
  • POTRZEBNA POMOC CREA MASS!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich uzytkownikow sfd!!mam pytanie jak sie stosuje cea mass??i czy jest lepsze od kreatyny z góry dziekuje!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 10/13/2004 6:17:40 PM Liczba szacunów: 0
  • wyniki pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Proszę o interpretacje wyników TSH. 4,069 norma 0.270-4.700 FT3. 3.70 norma 4.00 - 8.30 FT4. 11.08 norma 10.60 - 19.40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 9/9/2016 3:02:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam chciałbym prosić o pomoc w sprawie dobrania dla mnie dobrego treningu na stracenie masy niestety mam tylko ławkę prostą i sztangę i silną wole ;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 395 Data: 12/21/2011 9:52:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Pomoc ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy jest ktoś w stanie zrobić mi dobrą dietkę , ważę 90kg. Coś odpowiedniego na większą masę mięśniową

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 11/28/2012 10:07:22 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po treningu silowym a przed kardio powinienem zazyc Bcaa , czy zamiast antykatabolikow moge zastosowac ryz? redukcja. (brak kasy na suple)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 11/23/2014 11:15:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mógłby mi ktoś ułożyć diete ?? Bardzo prosze o pomoc Wiek 25 lat 75kg wagi 180cm wzrostu chodzi o diete na mase. Bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 12/30/2011 1:48:02 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie przy robieniu pompek bardzo mnie bolom barki a przy podciagani sie na drążku nie odczówam bulu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 9/4/2006 2:24:28 PM Liczba szacunów: 0
  • barki PROSZE O POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM CZY MOGE CWICZYC BARKI 2 RAZY WTYG I ZCZYM JE ŁACZYC I JAKIE CWICZENIA WYKONAYWAC

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 12/24/2007 7:07:12 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w rozpisce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie odzywki jak Met-Rx Supreme Whey+carbo vitalmaxa w saszetkach+monohydrant vitalmaxa. czy ktos moze rozpisac jak to brac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 12/28/2010 7:35:33 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w zakupie argininy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam do was pytanie ktora arginiba bexzie dobra: olimp argi power czy olimp aakg extreme? o argi power czytalem dobre opinie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 5/29/2014 7:40:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym zapytać doświadczone osoby jaki trening mam wybrać na brzuch czy ma być to ABSI lub II a może Flex z góry dziekuję za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 1/21/2009 9:17:42 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam pytanie jesli mam w treningu napisane ze w 3 i 5 tygodniu zwiekszam obicażenie WYJśCIOWE tz ze tylko 1 serie?? czy jak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 4/7/2008 3:15:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,chciałbym poprosić specjalistę o doradzenie czy Białko Dymatize jest warte swojej ceny??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 9/10/2011 6:56:34 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wie ktoś może gdzie na podlasiu można zrobić kurs -szkolenie osób i mienia (żeby kurs nie trwał dłużej niż 3 miesiące -zależy na czasie)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2/9/2012 7:21:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Prosil bym o rade dla biegacza :) zacząłem barć bcaa i chciał bym kreatyne tylko nie wiem jaka i ile przed startem :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 619 Data: 12/7/2009 9:41:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Gdzie mogę znaleźć porady jak ułożyć sobie trening ?? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 6/14/2009 6:36:47 PM Liczba szacunów: 0