mam strasznie grube uda...tak naprawde tylnia oraz wewnetrzna strone ud...co mam zrobic by zmniejszyc ich obwod??czy sa jakies cwiczenia ktore moglbym wykonywac??prosze o pomoc...i z gory dziekuje za odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
pływanie pływanie pływanie.... rower rower rower.... i dla urozmaicenia pływnie... ;P
...
Napisał(a)
To ja bede oryginalna biegaj, stepper, orbitrek

<-- Nie, nie jestem łysa
...
Napisał(a)
Dolanczam sie do Cynio1990
to najwazniejsze ...

"Bez wiary potykamy się o źdźbło słomy, z wiarą przenosimy góry"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!