SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • cos przed treningowego --->pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w topicu ...po treningu bede bral storma a potrzebuje cos przed treningowego ...czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 4/8/2009 7:01:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy planie HST

    Temat
    Trening w domu

    Witam jestem nowym uczestnikiem forum jednak że mam już odrazu prośbe a mianowićie czy znajdzie sie osoba na forum która stosuje plan HST i mogła by mi wyjaśnić kilka rzeczy?:D Zmieniony przez - Dacula w dniu 2009-09-25 14:27:01

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 9/25/2009 2:26:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pilnie potrzebna pomoc !!! Proszę zaglądać i pisać!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć musze jutro oddać analize takiego badania moczu babce w szkole jak nie oddam poprawnej albo przynajmniej prób to będzie miał problemy!!! Potrzebuje wiedzieć co jest podwyższone jak ktoś jest chory na cukrzyce!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 1/23/2006 7:19:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z formularzem

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie czy moze mi ktos podac jakis link do sciagniecie tego formularza z promocji z kodami? nie chodzi mi o ten plik pdf ze strony olimpa,bo nie dziala u mnie niestety.Moze ktos wyslac formularz na emaila albo podac link?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 4/4/2008 7:56:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc wymiar drązka :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam prosze mi podac ten wymiar zaznaczony na czerwono jaką ma mniec ok. dł nietypowe pytanie ale chce wiedziec

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 9/17/2008 2:04:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc :(:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka mam 15lat, waze 62kg mam 175cm. i nic nie moge przytyc:(:(. Pomuszcie bo juz niewiem co zrobic moze macie jakas dietke dobra?? Bo ja jestem tak ze jak przytyc nie moge to odrazu mnie ciagnie do kox-u :(:(.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 12/29/2006 4:31:31 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC W WYBORZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    myślałem nad takim czymś... DYMATIZE XPand Caplets OLIMP Pure Whey Isolate 95 OLIMP BCAA Mega Caps ACTIVITA L-Glutamina OLIMP Gold Omega-3 co sądzicie? coś dorzucić, odjąć, zmienić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 8/13/2008 10:49:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Creatine,mozna czy nie?Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko zakupiłem creatine olimp 1250 mono w capsułach bo niebyło w proszku.Moje pytanie to czy moge otworzyc tabletke i wsypac zawartosc np.do mleka z kakałem?bedzie taki sam efekt jak bym je łykal?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 927 Data: 7/7/2009 9:20:24 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hey potrzebuje pomocy!!!posiadam creatine micronized200mesh+taurine;dextrose powder;l-glutamine t6 oraz mass xxl.mam pytanie czy w 1 napoju mozna mieszac creatine z glutamina.podajcie jakies przyklady co do mieszania tych supli.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 4/18/2007 2:59:51 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    2 tygodnie temu zacząłem trenować na silownii lecz nie jestem zorientowany w tych sprawach.Chciałbym, aby ktoś ułożył mi profesjonalny plan treningowy dzięki które mógłbym poprawić swoją sylwetkę i rozbudować mięśnie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 3/20/2008 2:23:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w doborze planu

    Temat
    Doping

    Witam. Planuję wziąć 10 strzałów Deca, 10 Sustanol i na koniec 8 Winka. Ale nie mam pomysłu na plan. Myślałem nad FBW ale to tylko 3dni w tygodniu. Nie wiem jak musiałbym to brać. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 916 Data: 6/20/2009 1:40:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc Cm3...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Na dniach zaczynam cykl cm3 + i no własnie tu mam dylemat nitrobolon 2 , xpand czy może coś innego słyszałem że nitrobolon + cm3 to dobra kombinacja , dieta jest dopięta. Z góry dziękuję za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 571 Data: 11/16/2012 11:56:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam mały problem a mianowicie chodzi mi o pomoc w znalezieniu dobrej odżywki, poszukuje odżywki w działaniu podobnej do Thermo Pump Iron Horse. Bądz zestawieniu jakiegoś fajnego spalacza + coś na tz pompe . Będę niezmiernie wdzięczny za jakąkolwiek pomoc .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 286 Data: 4/29/2015 4:34:35 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o POMOC!! plan treningowy na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 21 lat staz treningowy 6 miesiecy sadze ze moim najwiekszym problemem jest klatka jestem slaby gdy ja cwicze i szybko sie mecze, mam dostep do calego sprzetu profesjonalna silownia prosze kogos madrego i doswiadczonego o pomoc z gory dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2/20/2012 11:11:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze suplementacji na redukcji (BRZUSZYSKO)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Od miesiąca jestem na diecie + ćwiczenia (w domu). Czy ktoś może mi pomóc wybrać coś aby wzmocnić efekt redukcji tłuszczu. Niestety mam oporny ten tłuszcz na brzuchu. Dodam,że jestem kobietą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 585 Data: 4/27/2016 10:59:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wzroście

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 16 lat, 177 cm. Chciałbym jeszcze urosnąć do 185 cm. czy to jest możliwe ? Jeżeli ktoś z Was uprzejmie mógł by mnie poinformować jak do tego celu dojść będe bardzo wdzięczny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 10/14/2004 2:22:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o podpowiedz jak najlepiej wykorzystac nastepujace suplementy.Cwicze juz 5 lat,z przerwami,ale nigdy nie przyjmowalem suplementow.Teraz kupilem l glutamine, bialko serwatkowe, nitrobolon, max carb.Jak to najlepiej przyjmowac??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 8/14/2007 4:35:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w ułożeniu cyklu z danych stackow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prośbę czy moze mi ktos pomoc w ułożeniu cyklu ( z góry wielkie dzieki)?? Środki jakie posiadam to: 2xNitrobolon I 300kps 1xNitrobolon II 1100g 2x cm3 360 kps 2x mass xxl 4,8kg 1x mass xxl 3kg 1x Storm + Shock therapy 756 g + 1008g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2/16/2011 4:20:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy masie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem nowy na forum. Mam 17 lat, waże 75 kg, wzrost 180. Od 3 miesięcy chodze na siłownie. Chciałbym przybrać troche na masie i zrobić z niej pożytek ;) Prosze o pomoc w przybraniu masy, ewentualnie jakis produkt oraz trening. Z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 439 Data: 6/2/2012 9:05:15 PM Liczba szacunów: 0
  • bardzo prosze o pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem!! chce fajnie wyglądac i nabrac masy i siły ćwicze juz 2 miesiące na suchu i mysle ze czas cos wziąść i nie wiem co ????? a wiec mam 189cm wzrostu 70 kg wagi i 15 lat!!!!!!! prosze o pomoc!! pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 753 Data: 11/20/2006 9:17:40 PM Liczba szacunów: 0