SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomóżcie ułożycz extra planik!!! Bardzo Potrzebne !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze ze nie bardzo jest co liczyc na pomoc kogos kto sie na tym zna :/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 5/24/2008 10:07:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z ułożeniem/poskładaniem wszystkiego w całość

    Post
    Trening dla początkujących

    @up Panowie naprawdę chciałbym aby trening dawał i jakieś efekty. A wiem, żę tutaj znajdę pomoc. Po moich eksperymentach stwierdzam, że mój trening, po tygodniu właściwie, jest bardzo ok ale ubytku na tłuszczyku nie ma za dużego. Za to mięśnie brzucha po A6W naprawdę wydają się świetnie wyrzeźbione jeśli je pomacać ;) Klatka powoli też się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2/7/2011 2:59:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Testosterone propionate

    Post
    Doping

    Super, slicznie dziekuje za pomoc. Godne nasladowania sa osoby, ktore maja wiedze i chetnie dziela sie nia z innymi, poradza i pomoga. Przez to osoby, ktore maja mniejsza wiedze nie wyrzadza sobie takiej krzywdy jakby mogly, gdyby same, na przypal decydowaly o uzywanych srodkach, dawkach itd. albo co moze jeszcze okazac sie gorsze- sluchaly ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2005 11:27:14 PM Liczba szacunów: 0
  • BARDZO O PROSZE O POMOC DOśWIADCZONYCH ATLETóW;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to sam sobie otpowiedziałeś mówisz ze nie miałeś przyrostów musisz wiedzieć że mięśni poczebóją regeneracji przez ten czas następuje rozbudowa miesni i jeszcze musisz zmieniać plan co 6 tyg miewięcej bo monotonia treningów Prowadzi to coraz słabszej reakcji mięśni na serwowane bodźce ,aż do całkowitego braku reakcji a jak zauważysz że nic nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 6/9/2007 9:00:21 PM Liczba szacunów: 0
  • trening podwojnie dzielony 4x tydzien ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ochoty, ale z tego co widze to przed chwila napisales do niego by on sprobowal ten trening co teraz poprawiles dla mnie wiec juz calkiem zgupialem hehehe dziekuje tobie za pomoc! dzis zrobiłem ten trening podwójnie dzielony, JEST MEGA klatka po klacie barki juz lekko skatowane a potem jeszcze triceps normalnie wycienczenie na max podoba mi sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 5/31/2009 9:14:27 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    W ostatnim meczu sparingowym przed nowym sezonem potwierdziły się przewidywania. Pomoc to najsilniejsza formacja wiślaków, najsłabiej prezentuje się obrona. Chociaż Wisła prowadziła już 2:0 zremisowała z czeskim średniakiem Marilą Pribram 2:2. W spotkaniu nie wystąpił Tomasz Frankowski, który zmaga się z problemami z przywodzicielem. Uraz [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2005 8:57:02 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Grzegorz Mielcarski: - Autorem transferu jest prezes Cupiał, a nie ja, bo on wykłada pieniądze. Ja byłem pierwszy, który zasygnalizował, że potrzebujemy środkowego pomocnika. Transfer pzygotowywany dopiero na grudzień, ale teraz nadarzyła się okazja, więc należało go sprowadzić. Grał w Boaviście w różnych systemach. Z roku na roku od [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2005 10:17:33 AM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Super, że wrócił ten znakomity zawodnik ... jak wróci do pełni formy to napewno pociągnie pomoc Wisły...

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2005 8:53:21 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zawodnikami. Gołoś nie wytrzymał ciągłych pretensji, jakie wysuwał pod jego adresem Paweł Brożek i po ostrej wymianie zdań doszło do bójki między zawodnikami. Na pomoc bratu wkrótce przybył Piotr Brożek i tylko interwencja trenera bramkarzy Wisły zapobiegła regularnej bójce. Wniosek o kary finansowe dla wymienionej trójki złożył [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2006 6:09:19 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] W ostatnich latach piłkarze często starali się nie zauważać problemu. Cieszę się, że obecnie coraz częściej reagują na złe zachowanie innych" - wyjaśnił Gaillard. Swoją pomoc w przedstawieniu sprawy na forum UEFA zapowiedziała również angielska Federacja Piłkarska (FA). - Wysłuchamy oświadczenia klubu i podejmiemy odpowiednie działania w tej [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2006 4:01:24 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Jeżeli coś z kolanem poważnego to może już nawet w tej rundzie nie zagrać. Szkoda go. Znowu jak zaczął odzyskiwać formę, od razu kontuzja. A już myślałem, że mógłby nawet pomóc reprezentacji.

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2007 12:37:50 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Za rok zostaną oddane do użytku stadiony Wisły i Cracovii, przy których może zabraknąć parkingów. - Niestety, postępowanie o koncesję na budowę dwóch parkingów podziemnych przy stadionie Wisły nie przyniosło spodziewanego efektu - nie zgłosił się nikt - informuje Joanna Niedziałkowska, dyrektor Zarządu Infrastruktury Komunalnej i Transportu. Dwa [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2009 2:53:35 AM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    W środę w Lublinie rozegrany został mecz charytatywny na rzecz byłego bramkarza Wisły Kraków, Adama Piekutowskiego, w którym drużyna Przyjaciół golkipera przegrała 4:11 z aktualnym zespołem "Białej Gwiazdy". Dochód ze spotkania ma zostać przekazany bramkarzowi, który z powodu groźnej kontuzji musiał zakończyć swoją karierę [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2009 2:44:18 AM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Wszystko zalezy od meczu z Legią. Jeżeli go wygramy to nie wierzę w to, że przegramy tytul. Jeśli zremisujemy to będziemy musieli liczyć na pomoc Ruchu. Jeśli przegramy to będzie nieciekawie, bo Lechowi będzie wystarczał remis z Ruchem, bo przy takiej samej ilości punktów to on będzie wyzej, bo ma lepszy bilans bezposrednich meczów.

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2010 9:33:20 AM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Jovanic - Brożek Piotr, Kowalski, Diaz, Cikos - Kirm, Gargułą, Sobolewski, Małecki - Zurawski, Brożek Paweł Taki ma być skład na rewanż, lepszego nie widzę. Jeśli Cleber wyzdrowieje, to za Diaza go wstawić, wtedy Diaz powędruję na lewą obronę, a Brożek na lewą pomoc - wtedy Kirm ława. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2010-08-01 14:17:49

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2010 2:17:31 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] podań to nic nie zrobi, całego boiska odryblować przecież nie umie. Nie wiem co by było bez Meliksona, efektowny i efektywny piłkarz. Iliev widać w niezłej formie. Def pomoc w słabszej Wilk i SObol jak na razie nie zachwycają. Dla mnie Głowacki to świetny transfer, Frederiksen też niezły przynajmniej ja tak to postrzegam. W tym momencie u [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2012 4:53:20 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2012 1:07:50 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Iliev nie zagra do końca rundy W trakcie poniedziałkowego treningu strzelec złotego gola dla Wisły w meczu ze Śląskiem, Ivica Iliev, nabawił się kontuzji mięśnia czworogłowego prawej nogi. Zawodnik jest już po badaniach, które wykazały, że leczenie tego urazu potrwa kilka tygodni. W związku z tym Ilieva nie zobaczymy już tej jesieni na boisku. [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2012 3:09:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ok dzięki za pomoc :)).Skorzystam z twoich rad .Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2013 2:53:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] potrafie zrobic napewno i to nie w tym problem. mm1986 kaleka nie jestem i wygiac sie potrafie bez problemu tylko wtedy czuje jak by byl spiety tylek i huyowo tak cisnac sok w napiety miesien. Zreszta niema co sie uzalac,nigdy tego nie robie bez powodu. Popróbuje w inne miejsce zrobic i tyle,trzeba sie i tak nauczyc. Dzieki chlopaki za pomoc.

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2013 11:04:53 PM Liczba szacunów: 0