SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

guma

  • Podciąganie na drążku z gumą - jak wykonywać? Jaką gumę wybrać

    Artykuł
    Trening

    [...] rozpoczęcia ruchu podciągania, jednak im będziemy wyżej, tym mocniej musimy pracować już o własnych siłach. Czy wykorzystanie gumy jest więc dobrym pomysłem? W mojej opinii guma jest idealnym sposobem na to, aby wspomóc ruch podciągania. Pozwoli nam pracować nad siłą, która umożliwi podciąganie o własnych siłach. Dzięki temu, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 5/28/2019 12:24:38 PM Ocena: 5
  • Trening CORE z piłką fitnessową i gumą oporową

    Artykuł
    Trening

    Trening wzmacniający centrum tzw. core jest bardzo ważną częścią rozwoju siłowego. Można powiedzieć, że polega on na budowaniu odporności na zginanie i rozciąganie ciała w odcinku lędźwiowym podczas wykonywania pewnych czynności. Nasze centrum, czyli core jest tak skonstruowane, aby opierać się ruchowi, a nie go tworzyć. Ma być silne, stabilne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 4/28/2018 10:25:21 AM Ocena: 5
  • Po co w w WPC lub WPI guma ksantanowa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Po co niektórzy producenci dają gumę ksantanową do białka? Używałem takich z jak i bez, i nie zauważyłem aby w czymkolwiek pomagała. Czy to kolejny zbędny śmiecioskładnik w przypadku białek czy ma jakikolwiek wpływ na jakość produktu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 83 Data: 8/8/2019 11:46:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Krótko o tym jak utrzymać dobrą sylwetke, jazda na rowerze, ćw. gumą rozciągającą.=-D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, o to kilka treningów opartych na gumie rozciagajacej i jazdy, prawidłowej jazdy na rowerze Małe info Do ćwiczenia nie możesz zmuszać, nie traktuj ich jako obowiązek tylko uzupełnienie...czemu? wejdź w działy sztuki walki tam się dowiesz z postów podwieszonych... Sam sobie musisz wyrabiac motywacje do codziennej gimnastyki. Jak zachować [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 1/31/2006 6:09:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Żel czy Guma do włosów- co i jakiej firmy wybrać??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema! Od roku używam żelu do włosów, próbowałem już kilka rodzajów ale nie mogę trafić na ten właściwy. A wiec moje pytanie co wybrać zel czy gume? Jaki? Jak gumę to jak się używa?:P Czego oczekuję: Nie chce mieć efektu mokrych włosów Chciałbym aby fryzura stała ok 8-10h Nie chce aby wyglądało że mam całą masę żelu na włosach, tylko bardziej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2009 8:17:17 PM Liczba szacunów: 2
  • Sosy na redukcje / zabawa z gumą ksantanową

    Temat
    Kuchnia SFD

    Dzisiaj trochę testowałem i zrobiłem 2 sosy o znikomej ilości kalorii idealne na redukcje: 1. Składniki: - 50g jogurtu naturalnego 0% tł. - 1 tabletka słodzika - łyżeczka ostrej papryki mielonej - 4 ząbki czosnku - zioła prowansalskie / oregano - sól / pieprz / ew. czosnek granulowany (chociaż ja nie dodawałem) - 4g gumy ksantanowej - 250ml [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2/12/2015 2:36:45 PM Liczba szacunów: 2
  • Guma czy żel do włosów-co jest lepsze?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    guma robi wielka furorę ostatnio.szczerze mowiac,nie probowalem. co mysla o niej ci ktorzy jej uzywali? czy da rade wyprostowac krecace sie koncowki wlosow?? i jakiej firmy guma jest najlepsza??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19112 Data: 3/14/2007 9:53:33 PM Liczba szacunów: 5
  • Poprawa czasu na 3km guma.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] robisz spokojny trucht taki jakim przybiegles na trening.Zatrzymales stoper po biegu na 3km teraz biegnij truchtem włącz dalej czas i dobij do 40-45minut biegu.Rob tak co dzień a jak bolą cie nogi odpuść dzien ewentualnie dwa i nie marnuj juz wiecej czasu na wielkie treningi ,endomondo,podbiegi itd rob tylko to a zaliczysz na 5.Pozdro guma

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 6/28/2016 11:45:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Odchudzająca Guma do Żucia BIODIET...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobaczyłem takie cudo w aptece i... kupiłem. Żeby uniknąć stu pytań o cenę podaję od razu : 39 złotych. Ludzie - rewelka. Żuję 2 szt. na godzinę przed planowaną zwyczajowo kolacją - w moim przypadku o 18.30 I jaki efekt ? Nie jem kolacji !!! Zapominam o niej !!! Guma zawiera wyciąg z tej specjalistycznej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10007 Data: 1/8/2008 2:11:47 PM Liczba szacunów: 2
  • [S] Wykładzina, Guma / GUMMAPAN RUBBER na siłownie

    Temat
    Targowisko

    posiadam do zaoferowania rolkę gumy o wym * 8mb x 125cm x 8mm =10m kwadratowych /rolka GUMMAPAN RUBBER - Profesionalana podłoga do siłowni Płyty elastyczne Gummapan Rubber to idealne rozwiązanie stosowane w klubach fitness, siłowniach lub salach gimnastycznych. Zapewniają idealną ochronę podłogi przed skutkami upadku ciężkich przedmiotów. Unikalne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 11/16/2012 8:46:15 PM Liczba szacunów: 0
  • GUma do wlosow Joanna , dobra ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam kupilem ostatnio zel z tesco 0.5l i to dziadostwo straszne teraz mam zamiar kupic gume do wlosow wie ktos moze czy jest dobra , cche kupic ta http://www.bdsklep.pl/data/gfx/pictures/medium/3/4/6543_3.jpg wie ktos czy mocno trzyma ? chodzi mi glownie oto zeby nie dac duzo ale zeby miec wrecz kły na wlosach ;) czy moze polecacie inne marki ,a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9589 Data: 12/11/2011 7:59:59 PM Liczba szacunów: 1
  • Hantle pokryte guma - Jak pozbyc sie smrodu ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    skusilem sie na hantle z allegro (gumowane gryfy i ciezarki) i juz kilka dni je wietrze a one nadal wala asfaltem / smola... wie ktos z Was jak zneutralizowac ten "zapach" ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11110 Data: 11/26/2007 12:26:53 AM Liczba szacunów: 1
  • Śmierdząca guma. Czy może być szkodliwa?

    Temat
    Trening w domu

    Posiadam talerze do hantli, które są oblepione gumą. Taka guma ma wiele zalet i nie raz uratowała mi podłogę, jest jednak pewien problem. Guma ta okropnie śmierdzi. Hantle posiadam od roku, a zapach nadal się nie ulotnił, mimo iż hantle leżały cały czas w 'przewiewnym' garażu. Przeczytanie artykułu: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 5/1/2009 2:22:39 PM Liczba szacunów: 1
  • Guma do Żucia - krótkie pytanko ???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema, mam do was jedno krótkie pytanko przeczytałem dzis na jakies ulotce ze gume do żucia nie powinno sie żuć dłuzej niz 20 minut. Moje pytanie DLACZEGO ??? ... pytam z ciekawosci ..pzdr. ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2/22/2007 3:21:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Guma do cwiczen?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nie mam dostepu do worka, treningi ustaja na 2 miesiace, a chce sie wziac za siebie by rozpoczac sezon z kopyta Na treningu zauwazylem, ze niektorzy wykorzystuja takie gumy http://allegro.pl/item1074465829_tasma_do_cwiczen_guma_gumy_tasmy.html Myslicie ze takie cos moze poprawic sile i dynamike? Czy wykupic karnet i lepiej walic na worku?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 6/12/2010 5:25:09 PM Liczba szacunów: 0
  • guma do żucia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! mam takie trochę głupie pytanie. czy gumy orbit\winterfresh zawierają jakieś cukry ze względu których nie powinno się żuć tych gum? czy lepiej kupić orbitke dla dzieci bez cukru, czy to nie ma znaczenia?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2/28/2008 10:36:35 PM Liczba szacunów: 2
  • JAKA GUMA DO ĆWICZEŃ? CWICZENIA A WZROST

    Temat
    Trening w domu

    1. Chciałbym kupić gumę do ćwiczeń, tylko oczywiście pojawił się problem doboru odpowiedniej gumy. Chciałbym ją używać głównie do ćwiczeń elementów które dopiero u mnie raczkują, ale mniejsza o to. Zastanawiałem się nad wyborem czarnej albo fioletowej. Mam 193 cm wzrostu i 83 kg wagi. 2. Mógłby mi ktoś pokrótce wytłumaczyć jaki wpływ ma wzrost [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 4/13/2017 11:24:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Guma pomagajaca przy podciaganiu na drazku

    Temat
    Trening w domu

    witam, czy wie ktos moze jak sie nazywa oraz skad zdobyc taka oto gume utrzymujaca jakis procent ciezaru ciala podczas podciagania sie na drazku? http://www.iwantsixpackabs.com/my_video_tips/pullups_tip.html bylbym wdzieczny za pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 6/1/2008 12:31:34 PM Liczba szacunów: 1
  • śmierdząca guma

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W moim rowerku stacjonarnym (Kołaszewski) podczas treningu bardzo śmierdzi guma. Powiem tylko, że zwiększanie oporu odbywa się poprzez docisk z góry na pseudo-oponę wykonaną z twardego materiału gumopodobnego. Nie mogę znieść już tego smrodu. Doszło do tego, że przestałam ćwiczyć. Może ktoś miał podobny problem lub mógłby coś doradzić. Proszę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 7/18/2001 9:58:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Guma do żucia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm ciekawa jestem czy żujecie w ogole(tacy zorientowani jedynie na zdrowe jedzonko)a tu wiadomo samo chemia itp(mowie o orbitach,winterfreshach i itp) i jak na was działa.Ja musze sobie pozuć bo mam straszny apetyt,mogłabym cały czas jeść A wiadomo,że za tydzien nie chce się toczyć...tylko zdrowo do normalnej wagi powrócic. No i działa trochę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 11/14/2004 7:12:12 PM Liczba szacunów: 0