SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

guma

  • [...] początku ruchu. Nie chodzi o to, aby odbijać się, jak na trampolinie. Od samego początku ruchu musimy czuć, że mięsień najszerszy grzbietu rozpoczyna swoją pracę. Zbyt silna guma będzie również powodować wypychanie nóg do przodu, o którym pisaliśmy wcześniej w tekście. Pamiętaj, że guma nie powinna Cię wyręczać, powinna być umiarkowanym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 5/28/2019 12:24:38 PM Ocena: 5
  • Trening wzmacniający centrum tzw. core jest bardzo ważną częścią rozwoju siłowego. Można powiedzieć, że polega on na budowaniu odporności na zginanie i rozciąganie ciała w odcinku lędźwiowym podczas wykonywania pewnych czynności. Nasze centrum, czyli core jest tak skonstruowane, aby opierać się ruchowi, a nie go tworzyć. Ma być silne, stabilne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 4/28/2018 10:25:21 AM Ocena: 5
  • Guma treningowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mam gumę treningowa 25kg czy jest sens wykonywać trening z dużą ilością powtórzeń 20-30 czy taki trening nic nie da? Np. Wiosłowanie 3serie po 25 powtorzen 30-60s odpoczynku między seriami? Zrobić dużą intensywność małym ciężarem co wy na to?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 267 Data: 5/22/2020 12:09:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Po co w w WPC lub WPI guma ksantanowa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Po co niektórzy producenci dają gumę ksantanową do białka? Używałem takich z jak i bez, i nie zauważyłem aby w czymkolwiek pomagała. Czy to kolejny zbędny śmiecioskładnik w przypadku białek czy ma jakikolwiek wpływ na jakość produktu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 220 Data: 8/8/2019 11:46:57 PM Liczba szacunów: 0
  • GUMA Z OPOREM

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witam jestem ektomorfikiem i planuje sobie kupic gumy do cwiczen, 190cm/75kg jakie kupic gumy ? w sensie jaki opor? Dwie gumy po 15 kg dadza rade na trening calego ciala czy wiecej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 236 Data: 7/10/2020 2:57:30 PM Liczba szacunów: 0
  • guma do cwiczen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    jaka gume polecacie do cwiczen dla ektomorfika - 70kg, 189cm. opór 10kg czy 15kg? chcę wykonywać trening całego ciała (barki, biceps, klata, plecy, nogi)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 322 Data: 5/10/2020 4:46:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Guma do żucia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy może znaleźć swoje miejsce w zdrowej diecie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 271 Data: 6/21/2020 3:07:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, o to kilka treningów opartych na gumie rozciagajacej i jazdy, prawidłowej jazdy na rowerze Małe info Do ćwiczenia nie możesz zmuszać, nie traktuj ich jako obowiązek tylko uzupełnienie...czemu? wejdź w działy sztuki walki tam się dowiesz z postów podwieszonych... Sam sobie musisz wyrabiac motywacje do codziennej gimnastyki. Jak zachować [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 1/31/2006 6:09:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema! Od roku używam żelu do włosów, próbowałem już kilka rodzajów ale nie mogę trafić na ten właściwy. A wiec moje pytanie co wybrać zel czy gume? Jaki? Jak gumę to jak się używa?:P Czego oczekuję: Nie chce mieć efektu mokrych włosów Chciałbym aby fryzura stała ok 8-10h Nie chce aby wyglądało że mam całą masę żelu na włosach, tylko bardziej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2009 8:17:17 PM Liczba szacunów: 2
  • Dzisiaj trochę testowałem i zrobiłem 2 sosy o znikomej ilości kalorii idealne na redukcje: 1. Składniki: - 50g jogurtu naturalnego 0% tł. - 1 tabletka słodzika - łyżeczka ostrej papryki mielonej - 4 ząbki czosnku - zioła prowansalskie / oregano - sól / pieprz / ew. czosnek granulowany (chociaż ja nie dodawałem) - 4g gumy ksantanowej - 250ml [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8745 Data: 2/12/2015 2:36:45 PM Liczba szacunów: 2
  • guma robi wielka furorę ostatnio.szczerze mowiac,nie probowalem. co mysla o niej ci ktorzy jej uzywali? czy da rade wyprostowac krecace sie koncowki wlosow?? i jakiej firmy guma jest najlepsza??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19562 Data: 3/14/2007 9:53:33 PM Liczba szacunów: 5
  • Poprawa czasu na 3km guma.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] robisz spokojny trucht taki jakim przybiegles na trening.Zatrzymales stoper po biegu na 3km teraz biegnij truchtem włącz dalej czas i dobij do 40-45minut biegu.Rob tak co dzień a jak bolą cie nogi odpuść dzien ewentualnie dwa i nie marnuj juz wiecej czasu na wielkie treningi ,endomondo,podbiegi itd rob tylko to a zaliczysz na 5.Pozdro guma

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 6/28/2016 11:45:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Odchudzająca Guma do Żucia BIODIET...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobaczyłem takie cudo w aptece i... kupiłem. Żeby uniknąć stu pytań o cenę podaję od razu : 39 złotych. Ludzie - rewelka. Żuję 2 szt. na godzinę przed planowaną zwyczajowo kolacją - w moim przypadku o 18.30 I jaki efekt ? Nie jem kolacji !!! Zapominam o niej !!! Guma zawiera wyciąg z tej specjalistycznej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10300 Data: 1/8/2008 2:11:47 PM Liczba szacunów: 2
  • posiadam do zaoferowania rolkę gumy o wym * 8mb x 125cm x 8mm =10m kwadratowych /rolka GUMMAPAN RUBBER - Profesionalana podłoga do siłowni Płyty elastyczne Gummapan Rubber to idealne rozwiązanie stosowane w klubach fitness, siłowniach lub salach gimnastycznych. Zapewniają idealną ochronę podłogi przed skutkami upadku ciężkich przedmiotów. Unikalne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 11/16/2012 8:46:15 PM Liczba szacunów: 0
  • GUma do wlosow Joanna , dobra ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam kupilem ostatnio zel z tesco 0.5l i to dziadostwo straszne teraz mam zamiar kupic gume do wlosow wie ktos moze czy jest dobra , cche kupic ta http://www.bdsklep.pl/data/gfx/pictures/medium/3/4/6543_3.jpg wie ktos czy mocno trzyma ? chodzi mi glownie oto zeby nie dac duzo ale zeby miec wrecz kły na wlosach ;) czy moze polecacie inne marki ,a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 12/11/2011 7:59:59 PM Liczba szacunów: 1
  • Hantle pokryte guma - Jak pozbyc sie smrodu ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    skusilem sie na hantle z allegro (gumowane gryfy i ciezarki) i juz kilka dni je wietrze a one nadal wala asfaltem / smola... wie ktos z Was jak zneutralizowac ten "zapach" ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12685 Data: 11/26/2007 12:26:53 AM Liczba szacunów: 1
  • Posiadam talerze do hantli, które są oblepione gumą. Taka guma ma wiele zalet i nie raz uratowała mi podłogę, jest jednak pewien problem. Guma ta okropnie śmierdzi. Hantle posiadam od roku, a zapach nadal się nie ulotnił, mimo iż hantle leżały cały czas w 'przewiewnym' garażu. Przeczytanie artykułu: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 5/1/2009 2:22:39 PM Liczba szacunów: 1
  • siema, mam do was jedno krótkie pytanko przeczytałem dzis na jakies ulotce ze gume do żucia nie powinno sie żuć dłuzej niz 20 minut. Moje pytanie DLACZEGO ??? ... pytam z ciekawosci ..pzdr. ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8130 Data: 2/22/2007 3:21:13 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. Chciałbym kupić gumę do ćwiczeń, tylko oczywiście pojawił się problem doboru odpowiedniej gumy. Chciałbym ją używać głównie do ćwiczeń elementów które dopiero u mnie raczkują, ale mniejsza o to. Zastanawiałem się nad wyborem czarnej albo fioletowej. Mam 193 cm wzrostu i 83 kg wagi. 2. Mógłby mi ktoś pokrótce wytłumaczyć jaki wpływ ma wzrost [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 4/13/2017 11:24:14 PM Liczba szacunów: 0
  • guma do żucia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! mam takie trochę głupie pytanie. czy gumy orbit\winterfresh zawierają jakieś cukry ze względu których nie powinno się żuć tych gum? czy lepiej kupić orbitke dla dzieci bez cukru, czy to nie ma znaczenia?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7119 Data: 2/28/2008 10:36:35 PM Liczba szacunów: 2