Wypuscic na nich prewencje, ostrzelac guma, wp******ic, spakowac I bez procesow wyslac w ch**. Proste rozwiazania ktorych lewizna nie widzi, " bo przemoc". Straszliwe
seriale to zło ... niby fajne wkręci się człowiek a potem lipa ciągną sie sezony jak guma w gaciach , jak sie nie pracuje i ma wyj**ane bo co miesiąc przychodzi tłusty czek z "socjale hilfe" to faktycznie jest to jakiś sposób na życie
[...] ( stul pysk suko pies ci matkę yebał że innej mowy jak szczekać nie znasz ? ) tym razem jeszcze ugryzłem się w język ale coraz ciężej ale takie sytuacje takie doświadczenia utwierdzają mnie w przekonaniu że nie ma sensu ludzi edukować ani wychowywać chamstwo musi znać dryl najlepiej dobrych manier uczy guma ... niezastąpiony wychowawca
Pilek - nie robiłem tego planu, ale korzystałem z tej metody progresji - bardzo fajna i prosta przy okazji. Co do wad postawy - ja zrezygnowałem z martwego przez kifozę i zrobiłem to z ciężkim sercem bo naprawdę byłem w tym dobry - bez większego treningu dobiłem do 210 kg , a było to z 5 lat temu. Tak więc w moim przypadku (powiększona kifoza, [...]
"A skoro mowa o gumach treningowych - korzysta tu ktoś regularnie z tego sprzętu? Osobiście zastanawiam się nad zakupem jednej sztuki głównie w celu dobicia po faktycznym treningu pleców, aczkolwiek słyszy się czasem głosy, że to troche pic na wodę, dobry dla kobiet, które nie potrafią się nawet raz podciągnąć itp. " Sepko, dokładnie jak SzK [...]
[...] wykurowaniu z kontuzji zamierzam trochę bardziej przyłożyć się do wszystkiego, co wykonuje się na drążkach. Pamiętasz może, jaki opór miała pierwsza zakupiona przez Ciebie guma? Zastanawiam się nad czymś stosunkowo uniwersalnym, myślałem nad zakresem 15-40 kg, ale przy ćwiczeniach z tego filmiku myślę, że większy opór też nie będzie [...]
[...] kasy liczą sobie za te najgrubsze gumy. Wiadomo, że to nie jakieś niebotyczne kwoty, aczkolwiek spotkałem się z cenami rzędu 120-130zł za gumę. Zdaję sobie sprawę z tego, że taka guma wykazuje największy możliwy opór, aczkolwiek to wciąż kawałek kauczuku tudzież innego materiału syntetycznego %-) Za korzystanie z cudzego patentu trzeba płacić
Ja też tylko poglądowo wkleiłem te stronę, bo swoje kupowałem na allegro;) Pamiętam że parę lat temu kupiłem niebieską gumę, więc potem jak się wkręciłem i chciałem skompletować to już dobierałem sobie na allegro - też firmy Spokey. Cały zestaw kupiłem w 3 rzutach - tę niebieską parę lat temu, potem wszystkie oprócz czerwonej (bo nie było), i [...]
[...] w PL. Racja. To zależy od dziury i do tego czy strona aktywna czy pasywna jest nosicielem. Jaka jest szansa , że Ty dostaniesz hiv od laski podczas seksu waginalnego bez gumy, bez ran, bez podrażnień? 1 do 200 ? Nie będę się spierał , bo ktoś coś złapie przeze mnie i będą pretensje |-) Uciekaj przed patologią, guma na instrument i na lajcie.
Hivem wcale nie tak łatwo się zarazić bo potrzebuje określonych warunków żeby przetrwać. Co oczywiście nie znaczy, że nie należy uważać. Dla mnie najlepszą antykoncepcją jest abstynencja, seksy tylko z moją przyszłą żoną. Ale ja to Katol jestem, więc muszę po katolicki. Seks w gumie według KKK w małżeństwie jest grzechem, bo blokuje się drogę [...]
[...] się w lędźwiowym https://www.youtube.com/watch?v=zsmeXwHu6W0. I ostatnie - świetne ćwiczenie, nie ma co robić na początku z obciążeniem - wysarczy kijek, ręcznik, albo guma i nie oszukiwać! Lepiej chcwycić bardzo szeroko i robić dobrze niż się miotać. https://www.youtube.com/watch?v=2lNZRhFJIfc De facto musisz prosiak kombinować, bo [...]
Ty Agares powiedz lepiej, bo pewnie wszyscy ciekawi, czy był jakiś interkontinental bajers };-) Co do gum, to ostatnio moja Luba sprawiła mi na urodziny wszystkie opcje, poza najcięższą, z 4fizjo. Dzisiaj poszedłem na pierwszy trening z gumą czerwoną i czarną, i muszę przyznać, że jestem pod wielkim wrażeniem :-) Co prawda mam kontuzjowany [...]
Dremor, nie próbowałem części z tych ćwiczeń, także nie będę się do nich odnosić, aczkolwiek jako niepodważalny atut gum treningowych można uznać minimalną ilość miejsca, potrzebną do przeprowadzenia treningu. Aktualnie nie opłaca mi się chodzić na siłkę, także biorę kilka gum, śmigam na pobliskie boisko i można zrobić trening pierwsza klasa. I w [...]
pilek nie ma co przesadzać z tym wszystko zainfekowane, bo tak to połowa chłopów by była zarażona. Guma zawsze tam ochroni. Zresztą jak wyrwiesz w klubie to też zawsze możesz coś chwycić od jakiejś. Najniebezpieczniejszy jest anal bez gumy. Walić też nie ma co przesadzać, bo może ono zastąpić współżycie. Od czasu do czasu tak, ale nie ma co [...]
Ale Puar pamiętaj, że ćwiczenie trzeba oceniać też pod kątem Twojej wygody itp. Jak ustawienie pompek z obciązeniem to dla Ciebie kupa roboty, to bym odpuscił. Sam tego nie robie, bo setup jest zbyt pracochłonny. Robie pompki z gumą, pompki na jednym ręku no i dipsy.
Pilek, ja też mam 200 cm - witam w klubie%-) W ZOO jak byłem to porównywałem rozpiętość do albatrosa (tam taka miarka jest) i aż sam się zdziwiłem że tak dużo. Myslałem żę przez raczej wąski obojczyk nie będzie tyle. Agares jak najbardziej niepełne ruchy są wskazane i w 90% lepsze od pełnych, bo mało kto dobrze robi pełne... Ja często robię [...]