SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

guma

  • cykl.cel masa

    Post
    Doping

    lek anorektyczny rozpisujesz no nieźle guma nic o tobie nie wiem, podaj jakies argumenty dlaczego nie testosteron ? wogole zalozyciel tematu nie napisal ze chce redukowac wiec po co mu polecasz subitramine ? czytanie ze zrozumieniem Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2010-02-07 20:29:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-02-07 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl.cel masa

    Post
    Doping

    guma geniuszu chociażby jako antykatabolik na pewno lepiej niż ten syf który polecasz, który równo tnie mięcho i fat a ludzie po nim nie kończą zbyt fajnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-02-07 22:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl.cel masa

    Post
    Doping

    ak wy byscie radzili zrobic pociągnac mase czy najpierw sie z redukowac i osiagnac bf na poziomie 15% a potem cyklon??? iizziikk,czy nie ma mowy o zredukowaniu? guma geniuszu chociażby jako antykatabolik na pewno lepiej niż ten syf który polecasz, który równo tnie mięcho i fat a ludzie po nim nie kończą zbyt fajnie Aras84,czy Twoim zdaniem dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-02-08 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl.cel masa

    Post
    Doping

    Według mnie prop+wino na 9tyg,dieta low carb i areoby....ja osobiscie katuje brzuch i nie mam problemu z sadłem...guma nie pekaj...i tak nie masz racji

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-02-08 20:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw skokowy - kontuzja

    Post
    Inne dyscypliny

    Te stabilizatory to takie coś szare, co się zakłada i jeszcze taką czarną gumą obwiązuje, no nie? bo ja miałam właśnie takie coś. Nie zabezpieczają na 100%, ale zaraz po wypadku (tak kilka dni) łatwiej w tym chodzić niż bez tego. A jak wam będą chcieli gips założyć na skręconą nogę to pytajcie się o coś takiego albo innego. Bo W gipsie tak jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6038 Data: 2006-01-12 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Materiał mam załatwiony od znajomego z pracy (Jaki niestety nie moge ujawnić) szczerze to nie liczyłem... worek cementu to tam 15zł ceresit za darmo woda za dramo żwir za darmo ta guma ktora oblewam wychodzi 20zł za 10 sztuk tak się to przedstawia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2009-09-25 14:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tymi gumowymi rączkami było ciężko, ale jest taki dobry motyw gotować w gorącej wodzie wtedy sie robi jak guma do rzucia i elegancko zakłada

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2009-11-22 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie siłowni - jaki sprzęt ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (nawet 2) ławka skośna do brzuszków poręcze z 300kg obciążenia Rowerek albo bieżnia jak masz kase jakiś sprzęt grający z CD + kolumny odpowiednia podłoga. czyli jakaś gruba guma czy coś :D prysznic + bieżąca woda dodatkowo jak masz kase to mozesz kupic wyciąg (albo zrobić jeżeli masz możliwość) suwnice i atlas Zmieniony przez - bronkz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 2010-03-24 10:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Wam Viki no takie bardziej truchtanie z przyjaciółką , ale ważne,że w ogóle jest. Miss na pewno fotki będą. Sama jestem ciekawa jak tam będzie. Night niestety gojenie trwa kilka miesięcy. Septum już wygojony. Helix się paprze, tragus i upper lobe zrobione miesiąc temu. Ale w planach jest jeszcze daith i helix w drugim uchu więc basenu za [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2024-02-05 18:01:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • We wtorek zrobiłam niecałą dychę na rowerze. Dzisiaj 13,5 km . Po lesie i piachu. Kondycyjne jest słabo i mam wrażenie, że to od momentu włączenia nowych leków. Do biegania nie mogę się zmusić. Dziś też w końcu wpadł siłowy. 1. Martwy ciąg 4*8*50kg 2. Bulgary 4*8*2,5 kg na hantle 3. Podciąganie z gumą nachwyt+ negatywy 6/3+3/3+3 4.OHP 3*8 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2024-05-01 18:56:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT redsauce

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak mi się zmieni plan to chcę wrócić do pływania takiego konkret pod czasy :) A na razie dla utrzymania kondycji i dyscypliny Negatywy robiłam razem z tym podciąganiem na gumach (do góry z gumą -> w dół powoli tak z 5-7 sekund) ale jakoś nie lubię tego ćwiczenia tbh. Popróbuje na razie wersję do góry nogami, a jak dojdę drążkiem na sam dół [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8147 Data: 2022-03-05 18:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG KOLANO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    miałam różnego typu zabiegi - jonoforeza, lasery, krioterapia, pola magnetyczne, a jeżeli chodzi o ćwiczenia to różne z gumą, na czymś w rodzaju klatki gdzie miałam nogę podwieszaną i wykonywałam ćwiczenia. olano boli mnie praktycznie ciągle, nie jestem w stanie znaleźć sobie wygodnej pozycji, w nocy często nie potrafię spać ponieważ ból jest tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2013-09-20 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Stożek - kolejny start ;)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na ciezary :-) Stad dzis trening split klatka + rece + lekko barki. Zakres 12-10-10-8 Skos hatle 25/27/32/32 Skos dol sztanga 50/70/80 Rozpietki brama Arnoldki 12/15/20 Ss Wznosy hantli + unoszenie placka Uginanie hantli stojac Uginanie sztangi z guma Francuz lezac Prostowanie na wyciagu jednoracz Dieta ok. Zdrowe racjonalne zywienie :-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2016-09-22 17:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla mojej damy :)

    Post
    Trening w domu

    czytalem raz o kanibalu z pochodzenia japonczyk ktory studiowal we francji. Jak go zlapali to opowiadal o swoich ofiarach. Jak zjadl kobiete to wspominal ze piersi nie mogl po zadnej obrobce zjesc - gotowal, smazyl, dusil i nic - jak "żylasta" guma.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2009-07-04 09:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO do treningu to może coś takiego: A. 1. Przysiad goblet 2. Wznosy bioder z gumą. 3. Pompki (progres: ściana, parapet, komoda, damskie, męskie) 4. Wiosłowanie hantlem w podporze. 5. Wyciskanie hantli stojąc (barki) 6. Plank 3x max B 1. Przysiad wykroczny 2a. Unoszenie nogi leżąc bokiem 2b. Unoszenie bioder na jednej nodze 3. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2021-01-04 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile dasz radę. Niech to będzie i po 10s. Szybko mam nadzieje zrobi się z tego 3x20s. :) Nad tym super manem pomyślę jeszcze. Tak na szybko możesz sobie zrobić wiosłowanie z guma. Zobacz sobie na You Tube bo są różne wersje : jednorącz, dwuracz, siedząc... Do wypróbowania która wersję będziesz czuła najlepiej Dziękuje . No własnie tak robie ten [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2021-01-20 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie włosów na zelu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie mam pojecia, mysle ze guma jest mocniejsza, a moze w inny sposób spróbuj nakładaj zel na wilgotne włosy układajac je w odpowiedni kształt jednoczesnie suszyc suszarka, moze w tedy będą trwałe, bo zel przysnie jesli Ci nie szkoda włosów mozesz uzyc lakieru, tylko to niszczy włosy Zmieniony przez - kowal_losu@ w dniu 2012-09-08 11:19:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5989 Data: 2012-09-08 11:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie to : http://www.bieganie.pl/?cat=2 szczególnie dział: Podstawy ..opaska na piersi trzyma się na elastycznym pasku (przód jest plastikowy, tył to taka tekstylna guma - jak od majtek,tylko że lepszej jakości w wodzie będzie zjeżdżać na bank, chyba że pływasz w kombinezonie albo piance. ...aaa...nie napalałbym się tak na używanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2010-08-01 21:03:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak jak guma, z własnych odczuć tylko nie puchłem na balkan, jelfa i stary EAP (w małym pudełeczku).. razak retencja mega 3 tygodnie i żółte gałki, nieco mniej na Phoenix, LA pharma.. Jednak to tylko domysły, osobiście bym celował tylko w apteke jak tak bardzo zalezy ci na wątrobie. Jednak i tak pewności nie masz, zresztą jak raz przykosisz trochę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2011-09-16 10:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów :(

    Post
    Trening dla początkujących

    24l 183cm 78kg, narazie tylko podciagam sie z guma,cos tam probuje czasem ale sam nie daje rady, ale napewno nie od tego nie mam efektów :( ludzie bez diety maja lepsze :/ poradzcie cos

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2017-02-15 17:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)