guma

Push, a z gumą po prostu?

[...] 3mm klata plus 0,5 cm wyyebka na bank,gosc mi sprzedal tabsy w pudelku po tictakach wiedzialem ze cos nie tak jak jednego chcialem tabsa pogryzc i sie zrobila z tego mietowa guma do zucia ale teraz ma mi koles zalatwic rozowa omadryne i to nie w sloiku jak mial bartek z drugiego osiedla,tylko w ampach ,tak ze na bank nie fake zaczynam powaznego [...]

1. guma do zucia chyba nie ma jakiegos duzego ujemnego wplywu przy redukcji? bo potrafie zjesc 2 paczki na dzien. pomijamy efekt przeczyszczajacy 2. moge se jajka smazyc na oliwie z oliwek?

Guma do zucia przy redukcji odpowiednia czy niebardzo... Wiem ze zwieksza apetyt czy moze za tym isc uruchomienie procesow katabolicznych?

wszystkie ciezkie cwiczenia sa dobre, a negatyw lepiej wyjdzie niz guma, faza negatywna zawsze daje wiekszy bodziec, a gumy gowno dadza przy takim ukladzie, jezeli masz problem z 1-3 podciagnieciami to gumy pomoga ci MOZE o 1 wiecej zrobic, negatywy do teraz robie z ciezarem

TRENING NR. 8 rozgrzewka: podciąganie na grubym drążku 3x5 pompki diamentowe 3x6 trening właściwy: uginanie sztangielki jednorącz neutralnie z pogrubionym chwytem 15kg 3x11 wyciskanie sztangielki jednorącz 15kg 3x12 uginanie sztangielki podchwytem w oparciu o biodro 15kg 3x13 wyciskanie francuskie zza głowy jednorącz 10.5kg 3x111 prostowanie [...]

atmosfera napieta jak guma w majtach

imprezy w głowie a pewnie żaden nie tanczy tylko pije przy loży i ogląda doopy ja np pyerdole tańczenie puki nie jestem zbyt zrobiony wolę jednak mimo wszystko rozmawiać z dupami w loży niż napyerdalać jakieś pozy w rytm fleszu ale jak sie dobrze porobie to człowiek guma Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-07 18:35:41

uuu... u mnie też pada. mnie zmotywował dzisiaj filmik anorektyka z Tarnowa. kvrwa, kojarzy ktoś usztywniacze na nadgarstki, podszyte pianką/gumą z paskami? SHRENK/SHENKER_USA?

wg opisu proszki owocowe: cytrynowy i grejpfrutowy, aromaty naturalne: cytrynowy i grejpfrutowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja zagęszczająca: guma arabska, substancje słodzące: aspartam i acesulfam K, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6).

Radziu pewnie z Weight Watchers probowalam raz smakuje jak guma do zucia

ilovedrawing - w takim razie udanego przyjęcia! Pieczesz torcik? Ja wolę właśnie w dobry krem zaintestować i balsam brązujący niż kiedyś naciągać się na starość jak guma w gaciach ;-D

20.11 środa DNT Tydzień 2, łykam: euthyrox75, gold omega x2,kombucha, warzywa:cukinia miska: 2000 kcal, BWT: 30/40/30 21.11 czwartek DT Tydzień 2, trening 7 łykam: euthyrox75,gold omega x2,kombucha, warzywa: cukinia, papryki kawałek, pomidory miska: 2000 kcal, BWT: 30/40/30 Trening 1) wyprosty nóg na maszynie 2x15-20 Rcc20/5x18/5x19 [...]

02.12 poniedziałek DT Tydzień 4, trening 13 łykam: euthyrox75, gold omega x2, kombucha, warzywa:mix sałat miska: 2000 kcal, BWT: 30/40/30 1) wyprosty nóg na maszynie 2x15-20 Rcc20/5x20/5x20 Rcc20/5x20/5x19 Rcc20/5x18/5x19 (rozgrzewkę robię z gumą) Rcc20/5x15/5x17/5x16 Rcc20/5x20/5x20 R5x20/6x18/5x20 rozruchowy w starym dzienniku 2) przysiad ze [...]

milcz bo gumą

ok sadam też dopadłem jakieś źródło kawałów -Idzie przez pustynię facet niesiony przez czterech murzynów w lektyce. Nagle pada strzał. Jeden z murzynów pada martwy. -Gość w lektyce: "Kur** to już czwarta guma w tym tygodniu..."

[...] -500x skakanka -rozgrzewka -ćwiczenia: 1xburpees 2x30s plank 2x15 podnoszenie boków 2x15 brzuchy z uniesionymi nogami związane 3x1,5l wody wznosy oburącz wzdłuż ciała 2x15 guma wznosy z każdej strony 2x15 wznosy na skos 15x podnoszenie tłowia leżąc na brzuchu 15x podnoszenie z obrotem w prawo/lewo leżąc na brzuchu -rozciąganie 15min Nie znam [...]

[...] zle samopoczucie, bol lydek, glowy i okres. Ale bylo pieknie. Czwartek: Cross skill: kipping pullup (ida coraz lepiej, ale za malo sily jeszcze i musze wlaczyc podciaganie z guma na drazku plus zajechalam rece, mimo ze ubralam juz rekawiczki, to pozrywalam odciski i sa mega rany) WOD: 75 x UB Thruster 15kg - czyli sztanga na barkach, przysiad, [...]

Viki ćwiczy z gumą

ta fioletowa to w komplecie z piłka gimnastyczną była, piłka fajna, solidna ale ta fioletow guma nic nie warta. Moj jeszcze cała ale to dlatego, ze jej nie uzywałam bo bałam się ze strzeli