[...] g L-glicyna 2,0 g L-prolina 6,3 g L-seryna 5,0 g Składniki: dekstroza, maltodekstryna, białka mleka, słodka serwatka, odtłuszczone mleko w proszku, fruktoza, guma guar (stabilizator), aromat identyczny z naturalnym, albumina jaja, izolat białka sojowego, trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT), sól, sok z buraka [...]
Cześć! Dzisiaj z dość nietypowym pytaniem. Postawiłem sobie za zadanie podnieść troszkę sprawność ojca, ponieważ niedawno zdiagnozowano u niego raka żołądka (3/4 stadium). Za 2tyg pierwsza chemia, potem kolejne przez około 2-3 miesiące. potem prawdopodobnie operacja. Ojciec cały czas normalnie pracuje (praca biurowa + sporo kroków po firmie [...]
Hej, ostatnio wziąłem się za rozpisywanie planów treningowych dla boksera jak mi polecił Tomasz Maciołek w którym będzie się znajdować rozbudowywanie masy, wytrzymałość i tak w kółko. więc tak, zaczynam od pierwszego planu push/pull/legs całość trwa 12 tygodni i oczywiście zastosuje podstawowe rzeczy takie jak dodawanie ciężaru, dodawanie kalorii [...]
[...] rafnowany olej kokosowy, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych estryfikowane kwasem mlekowym, białka mleka, odtłuszczone mleko w proszku, stabilizatory: guma guar, karboksymetyloceluloza; dekstroza, naturalne aromaty, substancja słodząca: sukraloza. SPOSÓB UŻYCIA Sposób przygotowania: Do 210 ml zimnej wody lub mleka wsypać 60 [...]
[...] ale to moje pierwsze święta na obczyźnie, więc dzisiejszy poranek wyglądał trochę inaczej. Zrobiłam po prostu gofry, długo mi nie chciały wyjść idealne, wychodziły jak guma, i w końcu odkryłam, że moja stara gofrownica miała za mało mocy 600w }:-( aktualna jest z lidla za 80zł, i ma 1400w Składniki na 4szt . : 40g zmielonych płatków [...]
[...] od pachy do pachy: 60cm Długość po plecach po środku: 77cm CENA:20zł szorty używane Fred Perry rozmiar z metki L, stan idealny Wymiary: Szerokość w pasie lużno: 37cm (guma w pasie rozciągliwa) CENA:15zł dresy używane Nike rozmiar z metki M, stan bardzo dobry(jedna zaciągnięta nitka na kolanie) Wymiary: Szerokosc w pasie luzno; 37cm Długosc [...]
[...] orzechy ziemne prażone, koncentrat białka serwatkowego (zawiera emulgator: lecytyna sojowa), kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, aromaty, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, substancja słodząca: sukraloza. ZALECANE PORCJOWANIE Zaleca się stosowanie jednej porcji przed treningiem i jednej porcji po treningu. Produkt nie możne być [...]
Ja juz po treningu. Zagrałem dwie porcje NOXI PRO. Czegoś lepszego nigdy nie jadłem. BPI 1mr sie przy tym chowa :) Takiej energii, siły, wytrzymałości nigdy nie miałem. Takie są moje wrażenia po pierwszej porcji. Naprawde mocna rzecz. Pompa 9/10. Mogła by być lepsza ENERGIA 11/10. Ocena mówi sama za siebie. Musi być dużo dragów. Wytrzymałość [...]
[...] skakanka,brzuszki, zaczęłam p90x Ab Ripper Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki z szynką, pomidorem Co lubisz jeść na obiad : nie jem obiadów Co jako przekąskę : owoc, guma do żucia Co jako deser : nie jem Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączka [...]
[...] nie gazowanej + coś tam extra(nie mam na myśli trunków ) NIE PIJE: kofeiny, guarany, herbaty, gazowanego NIE JEM: czipsów, śmieciawych żelków czy innych wynalazków ala guma arabska ALKOHOL: tylko i wyłącznie na imprezach (przez ostatnie 3 miesiące miałem w ustach 3 razy, więc chyba nie dużo) poprawcie, podpowiedzcie czy wszystko wygląda ok, [...]
[...] bądź po jego zakończeniu. Polecamy pić schłodzony. Skład: składniki: woda,maltodekstryna,winian l-karnityny ,fruktoza,regulator kwasowości-kwas jabłkowy,E202,zagęstnik -guma arabska,subst.słodząca-sukraloza,barwnik. warość odżywcza/500 ml /butelka: wartość energetyczna 42 kcal/175kJ białko 0 g weglowodany 10,5 g w tym cukry 3,5 g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - po skreceniu kolana 3 lata temu , operacja na przepukline pachwinowa 01.2015 Preferowane formy aktywności fizycznej: trening w domu ( drązek, hantle po 20kg, ławeczka, guma tera) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Machine Man burner 120 tabs Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Raczej dobra ( pilnowałem makro i kalori) Diete [...]
[...] - rozciąganie ekspandera przed sobą na wyprostowanych ramionach w stawach łokciowych, gumy muszą dotknąć klatki piersiowej i wrócić do pełnego rozluźnienia ( kobiety - 1 guma, mężczyźni - 3 gumy) 4. "SIAD HOPLITY" - siad prosty w poziomce na poręczach w podporze na czas. 5. "WJAZD NA OLIMP" - jazda na rowerze stacjonarnym na dystansie 1 km [...]
[...] mleka, koncentrat białka serwatkowego, wzbogacona w białko serwatka w proszku, albumina jaj w proszku, aromaty, substancje słodzące: acesulfam K i aspartam, zagęstnik: guma guar, barwnik: E141, antyutleniacz: kwas askorbinowy, witamina B6. Preparat zawiera źródło fenyloalaniny. Zalecane dawkowanie Jedną porcję 30g wymieszać z 300ml mleka i [...]