guma

[...] Gumy od ALLNUTRITION wykonane są z najwyższej jakości materiałów i cechują się wysoką odpornością na rozerwania czy uszkodzenia W skład wchodzą 3 gumy oporowe - każda guma charakteryzuje się inna grubością i siłą oporu Dodatkową zaletą gum jest ich niewielki rozmiar, który ułatwia przechowywania oraz możliwość zabrania ich ze Sobą [...]

guma dobrze robi na niestrawność (produkujesz więcej śliny) o tych wrzodach to pierwsze słysze, niech ktos to potwierdzi

dudpis drugi tydzien juz pije watermelon i nie jest zly, smierdzi jakas wanilia czy czyms ale z woda smakuje jak guma arbuzowa, po opiniach spodziewalem sie czegos duzo gorszego

dzisiaj zjadlem sobie porcje (cala miarka) przed treningiem+ mocna kawa ok 20 min przed meso, wrazenia: smak zapach rozpuszczalnosc ok troche jak by guma orbit rozowa dosc slodki nawet smaczny choc zalatuje chemia ostatnie lyki podchodzily rozpuszczalnikiem mimo to 100x lepszy niz shock therapy nie odbija sie nie lezy na zoladku. pompa na [...]

[...] dluzsze fyrzury modne nie? ku*a rok temu mialem dosyc dlugie wlosy (na fotce mozecie zobaczyc, ostatnie fotki) ale nie bylo to modne...w sumie mialem wy***vane ale no coz...ukladac to ciagle to tez byl klopot..a tak to sru 2 - 3 razy guma przejade i juz ;] a przedtem uzywalem prostownic nie wiem, lakierow, zelow itd...tragedia i troche pedalskie

Na siłowni, do tego jest problem że jestem wysoką osobą i te drążki z reguły są za krótkie :D Przy 203cm to serio problem. Technika napewno też, bo jednak ta guma Cie stabilizuje i ułatwia odciążając troszke brzuch/ledzwia. No nic, bede systematycznie sprawdzał jak moja progresja w podciaganiu i jak bede w stanie juz zrobic z 5-7 to zaczne robić [...]

ja na Twoim miejscu nie kupowalbym tego zestawu,obciazenie betonowe oblane guma zajmujace 2 lub 3 razy wiecej miejsca na gryfie niz zeliwne co do gryfów to jak dla mnie 25 mm to za malo nie wygodnie sie cwiczy mniejszy komfort cwiczenia i nie wiadomo czy te gryfy byly poddawane jakiejkolwiek obrobce cieplnej w celu zwiekszeniu wytrzymalosci wiec [...]

Zapewne trwałością. No i niższa ceną. W Lidlu mają być kółko ab wheel (czy jakoś tak), 1 guma do 25kg i długości 2,8m i trochę ciuchów niby sportowych. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-12-28 19:45:14

[...] catoppa # Inne składniki: dekstroza, maltodekstryny, kwas cytrynowy i cytrynian sodu - substancje smakowe, naturalne i sztuczne aromaty (skrobia, syrop kukurydziany, guma aciacia, dwutlenek sylikonu), acesulfam potasu i sukraloza - substancje słodzące, poliwinylopyrolidon, FD&C Red40 - barwnik. za co tu sie do cholery placi, za [...]

Sugerując się nazwą to tak jakby guma do żucia %-) Ehh... mieć taki zestaw na półce \-)

Próbowałam robić przysiady bułgarskie, ale jakby to ująć- trochę mam problem ze stabilnością przy robieniu tego ćwiczenia, trochę jakby ucieka mi noga, chwieje się , możliwe, że robię je nie do końca poprawnie. mozliwe ze jest to tez wina slabo rozwinietych posladkow :) Drugie ćwiczenie to przysiad sumo z obciążeniem- mam w domu tylko 2 hantle po [...]

To był mój pierwszy WOD. swing10x Wiosłowanie x10 Pompki na sztandze 10x przysiady z kettlem x10 situps 10x 5 obwodow minuta przerwy. Luz to zrobiłem. I dziś zrobiłem. Chelsea 5 Pull Ups 10 Push Ups 15 Squats On The Minute Every Minute For 30 Minutes. Było już ciężej szczególnie z podciąganiem musiałem gumą sobie pomagać ostatnie 10min. Nie [...]

Wydaje mi się że guma się strawi i nie ma to wpływu, choć przyznam że za zdrowe to nie było :-P. Byłaś może często chora i brałaś antybiotyki? Mają one wpływ na wyniszczenie flory bakteryjnej jelit. Także możesz włączyć do diety np kiszonki, odbudowują zdrowe bakterie jelitowe.

choć ja bym nie polecał ze względu na to, że guma może wzmagać apetyt :-D

Mi guma jakoś nie pobudza apetytu. Chodzi tylko o świeży oddech :) Czyli wnioskując z waszych odpowiedzi rozumiem że mogę w czasie postu 2 gumy sobie łyknąć :) ?

To zależy na ile będziesz w stanie progresować, pierwsze tygodnie to okres adaptacji, więc nastawiłabym się na te 8 tygodni chociaż. Guma i piłka się przydadzą, więc jeśli masz możliwość zakupu to super. No a orbi to po co? Zrób porządnie siłowy to nie będziesz miała siły na więcej ;-)

robiłem tak,z jakiem a raz bez powiem ci że smak ok ale guma jak huba buba lol a jak jest zimne to już nie odróżnisz czy to kamień czy mięso hah dzisiaj wyjątkowa paczka chyba była robiłem ją 2 h dusiłem i wyszło bardzo miękkie Zmieniony przez - suple91 w dniu 2011-09-29 18:40:50

[...] 20tys krokow. Wpadlem na pomysl by zabrac ze soba 2 gumy oporowe w celu zachowania mechanizmu ruchu i braku zastoju stawów wiezadel mięśni itd. Jakie polecacie cwiczenia z guma i jak czesto je wykonywac? Jeszcze jedno. Po 2 tyg bede wracam do normalnego trybu. Zaczynac od ciężarów na których skończyłem czy obciac te 10-20 %? Nie powinno być [...]

[...] Substancje czynne: chelat aminokwasowy chrom (200 mcg chromu organicznego), niacyna (witamina PP) - 15 mg. Substancje dodatkowe: fosforan wapnia, mikrokrystaliczna celuloza, guma guar, szelak, talk. Masa tabletki: 500 mg. _________________________________________________ CHROM PLUS: Pojedyncza tabletka zawiera: Substancje czynne: Glukomannan - [...]

[...] mnie naprowadził i ułożyłem to: Zestaw A 1. Przysiad 4s 2. Podciąganie nachwytem 5s 3. Wycisk hantli lub pompki klasyczne z obciążeniem 4-5s 4. Militarny press sztanga lub guma/kettle 4-5s 5. Wyciskanie wąsko lub diamenty 4-5s 6. Uganianie hantli na biceps 4-5s Zestaw B 1. Wykroki 4s 2. Martwy ciąg lub (tu nie wiem czym to zastąpić jak nie mam [...]