Guma do żucia w czasie postu ?

Witam ! Mam 16 lat i zaczynam moją przygodę z redukcją sporej tkanki tłuszczowej. Jem posiłek rano o godzinie 6. Czy gdy jestem w szkole mogę wziąć 2 gumy do żucia bez cukru ? Czy taka guma przerwie mój post i zmiany jakie powinny zachodzić w organizmie podczas stanu katabolicznego ?

Dzięki za odpowiedź i pozdrawim !

możesz

Napewno nie chodzi w poscie o stan kataboliczny :), śmiało możesz źuć gumę.

choć ja bym nie polecał ze względu na to, że guma może wzmagać apetyt

bez przesady co prawda zucie gumy pobudza trawienie ale nie zauwazyłem jakiś problemów z tym:-0

spokojnie mozna żuć gumy

ja bym oszalał

Mi guma jakoś nie pobudza apetytu. Chodzi tylko o świeży oddech :)

Czyli wnioskując z waszych odpowiedzi rozumiem że mogę w czasie postu 2 gumy sobie łyknąć :) ?

tak spokojnie