SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] do 250 zł. Na pewno są jakieś dobre modele, które się sprawdzają, a może jest coś powiedzmy o 10 zł droższe, a lepsze niż te tańsze? Pozycja - silny skrzydłowy/środkowy Bardzo dziękuje za wszelkie odpowiedzi. Proszę o pomoc :) Zmieniony przez - nieznany07 w dniu 2011-12-15 20:29:57 Zmieniony przez - nieznany07 w dniu 2011-12-15 20:32:15

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2011 7:44:03 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 dietka redukcyjna nowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za pomoc napewno skorzystam z twoich rad :) tylko mam wątpliwość czy w dzień bez treningu silowego nie wywalić dwóch bananów i troche obciąć z kaszy tak ze 30 gram ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 7/10/2007 10:45:31 PM Liczba szacunów: 0
  • SW dla wymagającego :)

    Post
    Sztuki Walki

    No i kolejne upokorzenie... ...nie, nie znam kolesia. Nie oglądam TV prawie, a moje SW kończyły się w klubie. A więc jak z tą jego walką? tak, ale takie SW może pomóc uniknąć właśnie takich sytuacji. Dobrą rzeczą na tego typu sekcjach są też sparingi, ja przez moje podstawy z kolesiami nie trenującymi, a nudzącymi się czasem jak ja, bije się, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 9/23/2008 5:41:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny "świeżaka"

    Post
    Trening dla początkujących

    ok. tak też zrobię, dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 10/20/2012 10:41:26 AM Liczba szacunów: 0
  • czarne plamki w polu widzenia ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadza sie co do plamek,ktore pojawiaja sie z dnia na dzien i ciemnieja.jakis czas temu widzialem program o kobiecie,ktora stracila w ten sposob wzrok w ciagu 4 tygodni.Niestety nikt nie potrafil jej pomoc....

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2006 6:16:53 PM Liczba szacunów: 0
  • czarne plamki w polu widzenia ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie da sie powstrzymac tego procesu za pomoca zadnych kropli.To kwestia indywidualna czy u kogos bedzie coraz wiecej "metow" czy tez to sie zatrzyma.Przypuszczam,ze dostales Vitrolent - ten lek jest na zacme i jedynie co moze pomoc to czesciowo je zmniejszyc.Beda tak jakby bardziej "przjrzyste" Badania jakie maieles [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2007 9:47:07 PM Liczba szacunów: 0
  • na wycinke, micha to podstawa. do tego prop + wino,tren (zaleznie od doswiadczenia ) + ECA, clen, t3 - pomoc w paleniu fatu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10534 Data: 12/24/2008 12:57:29 AM Liczba szacunów: 0
  • split, 6 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za wszelką pomoc, szczególnie dla _Knife_.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 6/12/2011 4:07:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Poradnik antykacowy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spozycie przed spaniem duzej ilosci wody i witamin moze pomoc ale mam takie pytanie: czy spozycie przed spaniem oprocz tego np odzywki bialkowej i tluszczu w postaci oliwy z oliwek lub tranu tez bedzie pozyteczne? (czy jest bardzo prawdopodobne, ze po tych tluszczach pognamy do kibelka? )

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 12/29/2004 9:55:55 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z treningiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Co wy o tym sądzicie? Ćwiczył, to i mu skoczyła Co wy o tym sądzicie? Jeżeli plan będzie ułożony dobrze, to jest takie samo ryzyko jak przy wiekszosci innych metod. Wiem że mogłem poszukac o tym w serwisie jednak doszedłem do wniosku że każdy organizm jest inny i należy mu sie indywidualne podejście Bardzo słuszne wnioski. Pytanie jednak, czy my [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 681 Data: 11/2/2009 1:28:51 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z treningiem

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za pomoc ułoże jutro plan treningowy i go zamieszcze jak bedzie cos nie tak to prosiłbym o jakies uwagi z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 681 Data: 11/5/2009 3:45:22 AM Liczba szacunów: 0
  • odczyt wyników laboratoryjnych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    niestety do lekarza mam wizytę dopiero 15 stycznia, a już teraz kazał mi zrobić wyniki. Bardzo się martwię o moje wyniki, i nie wiem jak sobie pomóc.. Skoro to forum sportowe, to dlaczego ludzie mówią tu o rezonansach, bólach jąder itd? ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 12/7/2010 9:51:46 PM Liczba szacunów: 0
  • odczyt wyników laboratoryjnych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Akurat ten dział jest 'o wszystkim i o niczym'. Od błyszczyków na randkę 12-latki, po prośby o zdiagnozowanie choroby. Nie chodzi o to, że tu piszesz, lecz o to że i nikt w tego typu sprawach po prostu nie jest w stanie Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 12/7/2010 10:18:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Wypadek w UK / błąd lekarski

    Post
    Polacy za granicą

    znam podobna sprawe,ale dziewczyna poronila przez lekarza,bo tak ja leczyl wlasnie dobrze ciapas zaj....,nic nie wskorala,nikt nie chcial jej pomoc,rzucila anglie w****u,jest w polsce,powiedziala ze tu w zyciu nie wroci,a moj brat mial wstrzac mozgu i takze wypuscili go bez zadnych badan,dopiero w polsce stwierdzili ze mial wstrzas mozgu i niech [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14764 Data: 11/15/2008 2:15:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Wypadek w UK / błąd lekarski

    Post
    Polacy za granicą

    [...] byly robione zaraz po wypadku w uk i okazala sie ze mam pekniecie lekotki i rzepki,Mialam operacje w polsce prywatnie w trybie natychniastowym mam 3 stopien uszczerbku na zdrowi uraz jest po operacji w Londynie.Czy ktos zna jakas dobra firme gdzie moglabym sie najlepiej udac z tym problemem,zeby sprawiedliwosci stalo sie zadosc.Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14764 Data: 1/9/2010 2:50:28 PM Liczba szacunów: 0
  • IF + LC

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Prosił bym o jakieś propozycje w którym miejscu coś zmienić aby pozbyć się ewentualnych braków witamin i minerałów, czy dodać je w suplementacji czy dorzucić więcej warzyw, a może jeszcze coś innego. Z góry dziękuję za pomoc :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d3304b987d34319b409440e51101d7b.png Zmieniony przez - zamaly w dniu 2013-08-10 14:30:48

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 8/10/2013 2:30:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak efektów -Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz rację,na ścisłą dietę przyjdzie pora, ale interesuje mnie właśnie coś z zakresu kulturystyki. Jak przeczytałeś wyżej,nie chcę być Hardkorowym Koksem, ale chcę coś sobą prezentować. Wydaje mi się,że NIECO większy biceps i LEKKI sześciopak nawet w tym wieku są wskazane. A więc jeśli znajdzie się ktoś kto może i chce pomóc, to prosiłbym o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 8/7/2013 5:29:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Majonez a ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po to,że ktoś chce Ci pomóc, więc uszanuj to .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2016 2:52:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwny ból łopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tym 3 prywatnych z drogiej prywatnej opieki medycznej. Miałem robione RTG , USG mięśni a nawet Rezonans magnetyczny. Żadne z badań nic nie wykazało a nadal ma to samo. Napiszcie co wam pomogło chce wrócic na siłownie a nie mam jak. Napiszcie czy ćwiczyliście podczas leczenia. Czekam na odpowiedz dzięki za każdą pomoc. Pozdrawiam Norbert

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2016 11:04:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwny ból łopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U mnie pierwszy fizjoterapeuta masował łopatkę, ponieważ była mocno spięta. Powiedział, że jedna sesja wystarczy. Niestety mrowienie powróciło na następny dzień. Druga fizjoterapeutka masowała łopatki, szyję, kark, mięśnie klatki piersiowej. Miałam ćwiczenia na stabilizację łopatek, rozciągające kręgosłup piersiowegy, rozciągające przestrzeń [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2016 12:10:31 AM Liczba szacunów: 0