SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • POTRZEBNA POMOC CREA MASS!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich uzytkownikow sfd!!mam pytanie jak sie stosuje cea mass??i czy jest lepsze od kreatyny z góry dziekuje!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 682 Data: 10/13/2004 6:17:40 PM Liczba szacunów: 0
  • szybka pomoc odzywkki masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosze mi pomoc jakie ja mam kupic odzywki na mase ?? co kupic zeby szla masa i sila prosze o podpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 1/6/2009 8:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w treningu na mase.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prosił bym o pomoc w ułożeniu planu treningowego na mase mięśniową. Prosił bym o podaniu najważniejszych informacji. WIEM O DIECIE!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 487 Data: 1/5/2013 8:39:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć! kupiłem sobie cm3 i mam dylemat nie wiem co ile brac i po ile tabletek. z góry dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 756 Data: 12/11/2011 5:48:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z djeta:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemq wszystkim chcialem sie zapytac jakich prodoktow ozyc do djety redukcyjnej?? prosze o pomoc :)z gory dizex

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 6/2/2006 10:30:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze cyklu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko, proszę was doradźcie mi bo jestem w kropce. Mam 16 lat, ważę 73kg w pasie mam 80cm, czy lepiej jechać dalej na masę, czy redukować?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 414 Data: 1/14/2011 9:26:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Skok w dal z obunóz pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Waże 50kg i mam 185cm wzrostu skaczę w dal z obunóz 2metry Jak poprawić wynik ? Jutro mam egzamin Jest to dobry wynik ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 464 Data: 6/18/2013 7:33:22 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam pytanie jesli mam w treningu napisane ze w 3 i 5 tygodniu zwiekszam obicażenie WYJśCIOWE tz ze tylko 1 serie?? czy jak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 4/7/2008 3:15:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu z tych dwoch srodkow z Dragon Nutrition capsy po 200mg Dzieki za pomoc Pozdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2/5/2013 5:24:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w ułozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 15 lat Waże 65-70 kg 183 cm wzrostu Potrzebuje pomocy w ułozeniu diety na mase. Czy jak bede jadl codziennie ryz to cos pomoze??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2/9/2014 5:01:57 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w rozpisce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie odzywki jak Met-Rx Supreme Whey+carbo vitalmaxa w saszetkach+monohydrant vitalmaxa. czy ktos moze rozpisac jak to brac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 540 Data: 12/28/2010 7:35:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze pomóżcie ji wybrać krete czy lepsza bedzie Creapure Monohydrat HI tec czy Ulitimate z olimpa czy cos z treca

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 678 Data: 4/9/2005 8:00:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mozna to polaczyc w cyklu NITROBOLON2+OLIMP CREATINE +KOMPLEKS 36 WITAMIN+TREC HMB REVOLUTION. Prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 5/23/2007 10:36:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w planie

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam chciałbym ułożyć plan mam treningi w pon , wt, czw,pt więc zostaje mi sroda sobota i niedziela jak moge wykorzystac te dni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 9/16/2010 9:15:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam Panowie mail ktos do czynienia z w/w srodkiem ?? jak tak to prosze o opinie ;) z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2/19/2014 8:33:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym abyscie mi doradzili jak mam trenować aby osiągnąć dość fajną rzeźbę. Mam 15 lat, waga:64 kg, wzrost:172 cm.proszę o pomoc !!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2/3/2011 2:26:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Yoke....potrzebna pomoc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam wszystkich prosiłbym o poradę jak można zrobić dobrego yoka z gory dzieki za podpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2/21/2010 5:08:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan Masa proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Staż rok, cel masa, 18 lat, 189 cm, treningi 4 razy w tygodniu, /SFD/2018/7/21/830e6e05ee5f44cbb6e45952f731ec5d.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 333 Data: 7/21/2018 11:08:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w rozpisce supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BCAA olimp scorch man Nectar syntrax o-3 olimp zma chelat olimp TCM olimp pomoze ktos rozpisac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 4/2/2008 8:23:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w treningu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Może mi ktoś pomoze ułożyć trenig. W jaki dniu na co mam ćwiczyć i jak. Bardzo bym prosił o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2/3/2007 3:55:41 PM Liczba szacunów: 0