SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • prosze o pomoc. odblok

    Temat
    Doping

    skonczylem cykl deca i winstrolem. na odblokowanie mam do dyspozycjii 36 tab 50mg clomidu i 3 strzaly hcg prosze o pomoc w rozpisaniu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 660 Data: 9/9/2008 9:12:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie szukać (lub jak ułożyć) dobrą dietę? Zależy mi na takiej, która pomoże mi uzyskać masę mięśniową ( w połączeniu z ćwiczeniami oczywiście).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 380 Data: 6/9/2013 10:10:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening i dieta - pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 16 lat, wrost 168cm i waże 49 kg. Nie wiem od czego zacząć żeby jakoś wyglądać. Pomimo tego że staram sie dużo jeść nie moge przybrać na masie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 405 Data: 11/17/2013 4:35:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc rozpiska na mase !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek 18 waga : 65 kg wzrost:176 Cel: masa Staż treningowy: Brak Obwód pasa:87cm Obwód klatki piersiowej:91cm Obwód uda:52 cm Stan zdrowia: Bd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 458 Data: 11/9/2013 1:29:22 PM Liczba szacunów: 0
  • bialko po terminie prisze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pyranie ile czasu po terminie waznosci moge wcinac bialko bo czytalem ze nawet do pol roku mozna smialo szamac he

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 753 Data: 11/27/2013 7:35:18 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w planie

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy jest jakis plan co moge cwiczyc czwartek piatek sobota. bo tylko takie dni mi pasuja reszta odpada. czy da rade jechac splitem??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 9/26/2008 1:29:00 PM Liczba szacunów: 0
  • !!!Pytanie!!!prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy ktos wie jakie są aktualne ceny odżywek w czechach po wejściu do UE??? konkretnie chodzi mi o Cieszyn czeski Z Góry Dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 6/16/2004 6:29:46 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w planie na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chcę zaczac cykl na siłe przy okazji troche tracąc tkanki tłuszczowej. Jaki trening polecacie ? Proszę o cenne wskazówki do tego cyklu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 5/22/2010 1:16:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc przy planie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema mam pytanie ćwiczę rok i zastanawiam się jaki trening teraz zastosować.Teraz skończyłem FBW traktor71. I jaki teraz trening polecacie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 11/29/2011 7:55:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Deca pomoc

    Temat
    Doping

    Siemka kumpel bierze dece z king labsa i nie wie ile brać na strzał i co ile robi...A i jaszcze czy miejsce po zastrzyku boli przez jakiś czas?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2/19/2012 12:24:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc i sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czy mógłby mi ktoś powiedzieć jak mam ustalić ile dziennie potrzebuje białka, tłuszczy i węglowodanów ? Ustaliłem że potrzebuje 2566 kcal.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 11/16/2011 9:27:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy rozpisce cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! Poasiadam 2 x Hyper Fusion 240kaps i prosiłbym o rade kiedy i ile kaps...Dodam ze DT wygląda tak : 5:10 śniadanie 6:30 trening pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 394 Data: 6/28/2013 7:09:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc doboru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej moglibyście doradzić jaka kreatyna bądź coś innego było by najlepsze na masę mięściową.Chodzi mi o jak najszybszy przyrost masy mięściowej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2/19/2012 8:30:31 PM Liczba szacunów: 0
  • witam.Jutro zaczynam cykl na ph-alri methoxy trn.Po cyklu wystarczy ze zarzuce jakiegos tribulusa?Np san tribuvar albo m staka?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 4/20/2009 2:36:21 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSZE O POMOC !!

    Temat
    Doping

    Mam 20 amp deki , 20 0my , 20 prolki z Jelfy . Rozpiszcie mi to i co odblok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 1/4/2009 1:27:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiadam Test.prop 100mg×40ml Bold 200mg×40 ml Test.cyp200 mg×40ml Stanozolol 10mg ×200 tab proszę o rozpisaniu cyklu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 680 Data: 12/30/2016 11:06:00 AM Liczba szacunów: 0
  • chcialbym prosic o pomoc...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam 17 lat i zaczolem cwiczyc ...i tu pojawia sie moja prosba czy ktos moglby podac mi jakis dobra! plan treningowy...z gory wielkie thx

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 4/25/2005 4:35:22 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam posiadam thermo speed 90 caps i scorch 160 caps mam pytanie kiedy i ile brac prosze o odp bo chce dzis zaczac brac :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 10/20/2008 9:20:42 AM Liczba szacunów: 0
  • prosba o pomoc w ulozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam zwracam sie z uprzejma prosba o ulozenie diety dla mnie bo sie na tym za bardzo nie znam. waze 60kg mam 16 lat i ok170cm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2/17/2008 4:44:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , mam 15 lat ważę 75kg i mam 183 cm wzrostu , cwiczę 3 razy w tygodniu , moim celem jest schudnąć 5kg co o tym sądzicie . czy jest to dobry pomysł ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 368 Data: 1/13/2013 4:24:43 PM Liczba szacunów: 0