SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc w ćwiczeniach na zrzucenie tłuszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam cwicze juz 6 miesięcy ale jeszcze zostalo mi 10kg do zrzucenie prosil bym o jakies cwiczenia do tej pory tylko biegalem :) Jestem gotowy na wszelkie wyzywania :) z gory dzieki! :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 357 Data: 11/21/2016 5:08:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiadam Test.prop 100mg×40ml Bold 200mg×40 ml Test.cyp200 mg×40ml Stanozolol 10mg ×200 tab proszę o rozpisaniu cyklu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 906 Data: 12/30/2016 11:06:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w diecie i treningu na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam Mam 196 cm wzrostu i waze okolo 100 kg prosze o podanie jakiegos treningu na mase oraz plan jakiejs diety z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2/7/2010 1:11:23 PM Liczba szacunów: 0
  • KTO MOŻE POMÓC NA CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    PROSZE O POMOC - MAM KILKA PROBLEMÓW ZAAWANSOWANYCH I CHCIAŁBYM NA PRIVIE POGADAC GG ....MOJE GG 3909436 DZIEKUJE ZA WSZELKA POMOC

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 6/19/2005 5:53:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Masówka z bieganiem proszę o pomoc.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Chciał bym się spytać czy można biegać codziennie jak się ćwiczy masę na siłowni? Czy masa będzie rosła, a nie malała? Oczywiście stosuje dietę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 6/6/2012 8:39:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na siłe Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym zaczac trening na siłe wyslijcie mi jakis plan albo poleccie mi jakis dobry. Z góry thx za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 12/26/2011 1:13:47 PM Liczba szacunów: 0
  • błagam o pomoc!!! ważne!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    elooo chce zacząć trening a6w ale nie za bardzo czaje te ćwiczenia. prosiłbym o jakiś link albo niech ktoś filmik wrzuci, proszę! z góry thx pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 1/21/2008 4:32:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybie pytanie bez ankiety bo na tel jestem. Mam pytanie co na back pumps ? Tauryna nadaje się ? Co do rtencji na cyklu można dawkowac tamoxifen 10mg ed ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2/24/2015 2:21:43 PM Liczba szacunów: 0
  • szybka pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy moge kreatyne z glukoza w jednej szklance rozpuscic ? i od razu potem wziac BCAA ? a 30 min pozniej gajnerka i zaraz ide na trening...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 4/26/2004 2:49:14 PM Liczba szacunów: 0
  • potrzebna pomoc - wybor gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam problem nie wiem co kupic mam do wyboru gainera mct olimpu i monster mass biogenixa co wybrac wedlug was ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 3/7/2008 11:49:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Własnie zaczynam ćwiczyć i nie wiem jakie mam odżywki, supelementy zakupić aby szybko nabrać na masie? Prosze o podpowiedz ! Pozdro !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2/5/2006 7:09:00 PM Liczba szacunów: 0
  • masa bez sztangi?? prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy na treningach opartych o ciężar własnego ciała (pompki podciągania brzuszki) przy odpowiedniej diecie można się mocno "powiększyć"??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 10/26/2007 10:11:24 PM Liczba szacunów: 0
  • siema mam pytanko o ulozenie planu brania mety ... 100 .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 3/13/2008 10:29:19 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w dobraniu zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki zestaw byście doradzili w przerwie od krety,fundusze to 300zl z kawalkiem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 6/26/2010 5:38:48 PM Liczba szacunów: 0
  • mam do wybory Cytonox i Schock Theraphy, co wybrac ? ktore lepsze wg Was ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 11/21/2011 10:22:14 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co musiałbym skorygować w tak ułożonej diecie ? /SFD/2016/7/29/ec14b13d85e5483ba9551fcf6a8a173c.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 7/29/2016 8:39:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema all. Zabieram się do treningu i nie wiem jaką dietę, jakie odżywki i jaki plan treningu. MamProszę o pomoc. Mam 170cm wzrostu i waże 60kg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 681 Data: 8/23/2008 6:22:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Czy mógłby mi ktoś podesłać link do kalkulatora hst darkthorna? Wszystkie linki co znalazłem wygasły lub nie działają. Proszę o kontakt tutaj lub na priv.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 446 Data: 4/17/2015 11:50:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym kupic cos ma mase i siłe by przyszło mam aktualnmie 140 zł i kupinego cell pumpa zalezy mi bardzo na masie i sile

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 7/26/2005 2:20:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy przy wadze ok 70kg lepiej brać TREC Mass XXL z NitroBolem czy TREC Mass XXL + białko + amino ? czy może jeszcze jakoś inaczej ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2/17/2009 7:30:11 PM Liczba szacunów: 0