SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Witam prosze o pomoc w rozpiscee Cypio wino i clen chodzi mi o defincje miesnia trooszkie rzezby.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 4/6/2010 12:07:22 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc bo jestem zielony

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiec mam 17 lat, 178cm, 64kg, nie mam sprzętu i zbyt duzo kasy. co mam zrobić zeby dosc szybko nabrac masy i siły???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 9/29/2007 11:58:16 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc doucząca diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam poprosilbym o zrobienie diety dla mnie. chodze 3 razy w tygodniu na basen, po 1h (robie jakies 750m-1500m). 1m 74cm a waze 76kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 434 Data: 11/20/2014 4:18:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy cyklu.

    Temat
    Doping

    Metanabol + Winstrol + Testosteron Czy to dobre połączenie na zrobienie suchej masy ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 703 Data: 4/9/2012 5:30:58 PM Liczba szacunów: 0
  • JAK BRAC....POMOC SPECJALISTOW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak mam brac kreatyne MULTIPOWERa, BCAA Treca i CARBO OLIMPU...prosze o bardzo szybko odpowiedz.dziekuje z gory.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 5/5/2004 5:24:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Wlasnie kupilem metanabol genewski slyszal ktos o czyms takim ? i czy wogole jest to cos warte z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 3/31/2009 1:40:09 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema. mam problem od 2 tygodni po treningu nog wyskakuja mi wielkie siniaki na udach? od czego to? za duzy ciezar czy co?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 5/19/2012 11:19:16 AM Liczba szacunów: 0
  • proosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czym moge zastapic bcaa po silowym a przed kardio , czy bez bcaa przy zerowym glikogenie miesnie beda sie spalac czy od razu tluszcz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 427 Data: 11/22/2014 10:12:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Nigdy nie brałem żadnych suplementów, więc chciałem się zapytać czy mogę zacząć od OLIMP Gain Bolic 6000 ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2/2/2011 4:36:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jaki gajner lepszy mass activator od sfd, czy muscle up od activlaba? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-04-05 13:07:15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 317 Data: 4/5/2015 10:56:52 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc. ;>

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam właśnie ten sam problem .;/ nie wiem co mam zrobić, mam to od niedawna .;/ i nie wiem co mogłoby mi pomóc . ;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 6/15/2010 8:08:57 PM Liczba szacunów: 0
  • prsoze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam starczy mi na cykl 460 gr shock plus 417 storma ??czy lepiej wziosc xpand recovery 925 gr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 12/31/2008 10:56:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc jaka kupic odzywke do mojego ciala bo zaczynam sobie robic diete po zimie ale by sie przydal jakis spalacz doradzcie;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 12/21/2005 9:55:56 AM Liczba szacunów: 0
  • witam jestem nowy na forum zakupilem 20 ml deci 10 susty jeszcze dojdzie. 10 tren ace pewnie teść tez musi byc?,mozecie mi to rozpisać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 401 Data: 3/8/2013 7:57:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam do wyboru propa z Phoenix lab i z Vast pharma - nie dawno sie ten under pojawił. Co wybrać??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 795 Data: 10/4/2010 3:48:19 PM Liczba szacunów: 0
  • jak przybrać na masie ? pomoc z treningiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam ! chciałbym przybrać na masie , nie wiem jak ułożyć dietę i nie mam pojęcia od jakiego treningu zacząć . Liczę na pomoc .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2/3/2013 5:07:07 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie co sądzicie o Białku ostrowa bo chcem sobie kupić ale nie wiem czy ta odżywka jest dobra prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 10/29/2007 7:24:21 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc- masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 18 lat 50 kg wagi i w żaden sposób nie mogę przybrać na masie. co robić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 6/4/2007 11:41:50 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jak to sie nazywa? Jest to wykonane w 2.12 minucie filmiku. http://pl.youtube.com/watch?v=zxCH2XhPoW4&feature=related

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 611 Data: 6/7/2008 6:13:33 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w rozplanowaniu cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam 600 gram kreatyny 250 gram aminokwasow 180 tabsow hmb 30 tribulusa. ile mam brac dziennie hmb i tribulusa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 615 Data: 9/2/2010 4:44:48 PM Liczba szacunów: 0