...
Napisał(a)
Witam, mam 18 lat i od 5 lat trenuje profesjonalnie siatkówkę. Mam 200cm wzrostu, 85kg wagi, a w ataku sięgam 337cm. Chciałbym wzmocnić swoje nogi, mógłby ktoś polecić mi odżywki?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Dziękuję bardzo za pomoc, ze względu ze jestem nowy na forum, chociaż stronę śledzę od dłuższego czasu. Pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Doskonale o tym wiem. Poza tym mamy trenera odpowiedzialnego ze przygotowanie fizyczne. Po prostu chciałbym wiedzieć, czy jest możliwość poprawienia jakości treningu odżywkami.
...
Napisał(a)
A ile już ćwiczysz? Dieta jest?
...
Napisał(a)
Tak jak mówię, w siatkówkę gram od 5 lat. Siłownie pod okiem trenera ciągnę od początku sierpnia. W okresie przed sezonowym, czyli sierpień-Październik były to 2 siłownie odpowiednio 80% i 90%, natomiast trzecia była to siłownia szybkościowa + prewencja i płotki. W trakcie sezonu, czyli od Października mamy jedną siłownie 80/90%, natomiast druga siłownia jest siłownią szybkościową.
...
Napisał(a)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Nie mam problemu ze stawami, rosłem jednostajnie, więc stawy mam wytrzymałe. Chodzi mi jedynie o podniesienie jakości siłowni.
...
Napisał(a)
zle zrozumialem
mozesz sprobowac kreatyny+betalanina
mozesz sprobowac kreatyny+betalanina
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jestem po cyklu kreatyny, skończyłem brać tydzień temu. Aktualnie biorę BCAA, czytając opis betalaniny, zaciekawiła mnie. Czy nie będzię problemu, jeżeli będę ją stosował z BCAA?
...
Napisał(a)
nie, smialo mozna wrzucic
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html
zerknij na ten produkt
zerknij na ten produkt
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły