SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Nieporadna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Anastazja nie odpieraj atakiem Wiele też nie wyszło, a nie wstyd się przyznać, że przydałaby się pomoc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 6/8/2009 8:38:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Nieporadna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dalej. Albo tu http://www.cpp.info.pl/index.php?go=onas jestes z Wroclawia, prawda? przyjmuja i na fundusz i prywatnie. To ze pomozesz sobie sama to utopia. Bedziesz sie przeplatac odchudzaniem, napadami, nerwicami, zloscia i rozdraznieniem. Zajezdzisz sie. Nie wstydz sie. Milion dziewczyn przed Toba weszlo do lekarza i poprosilo o pomoc. pozdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 6/9/2009 12:04:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Nieporadna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak, ale już raz ani psychiatra (leki po których ciągle spałam) ani psychoterapia mi nie pomogła (po odchudziłam się jeszcze bardziej, nienawiść się pogłębiła)... Nie no tak naprawdę to chyba ja nie chce tego zmienić i taka jest prawda. Po pierwsze lubię się katować, taką już mam naturę... A po drugie terapia pomogła wielu osobą które miały ją [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 6/9/2009 9:05:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem właśnie tylko chciałem się dowiedzieć o ciężar i ewentualne poprawki ;) ... dzięki za pomoc ogólnie .. :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 10/14/2012 9:51:59 AM Liczba szacunów: 0
  • EFFACLAR K

    Post
    Zdrowie i Uroda

    używałem i powiem szczerze ze za tą cene z czystym sumieniem polece tez zalezy na jaką cere dokładnie czy mocno syfiatą czy tak lightowo SVR lysanel na mocno Activ a na lightową Mat...Ale ogólnie Effaclar jest wporządku i daje naprawde dobre zmatowienie skóry jednak jako pomoc do syfków lepszy wydaje sie być SVR...pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12743 Data: 4/20/2005 3:54:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dla mnie to ed z tego wzgledu ze to krótki estr, wiec czeste iniekcje nie zaszkodza a moga nawet pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2/26/2008 5:51:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z dolną partią klatki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie. Od poniedziałku zastosuje ten trening opisany w tym temacie :) Odezwę się gdy pojawią się jakieś efekty:) Przyznaję sog'a za pomoc ! :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 698 Data: 10/2/2011 1:48:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w puzzlach (hłit markitengowy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ponawiam prośbę o pomoc!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 8/17/2007 1:42:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze FBW w życiu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki pocwicze i zobacze jak sie czuje ,tylko chodzi jeszcze o obciążeni ile mam sobie dokupić żeby było dobrze? Masz SOGA za pomoc..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 7/25/2011 9:04:06 PM Liczba szacunów: 0
  • suple do podtrzymania rezultatow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CLA może troche pomóc. Ja jestem zwolenniczką tego supla, ale są też przeciwnicy No i wiadomo, bez kontroli tego, co jesz, żadne suple nie zdziałają cudów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 932 Data: 8/26/2008 12:28:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli ktoś by jeszcze chciał pomóc to zapraszam tutaj :) https://www.sfd.pl/Doradzenie_w_przygotowaniu-t1187711.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 682 Data: 3/29/2019 2:22:19 PM Liczba szacunów: 0
  • a jak z odżywianiem u Ciebie? bo jak najwiecej nie znaczy wcale,że dorze.. to przede wszystkim od tego czy prawidłowo sie odżywiasz zależy czy masa będzie rosnąć. Przy Twoim typie sylwetki jak najbardziej mogą pomóc odżywki ale to i tak tylko uzupełnienie diety więc musisz wiedzieć czego w niej brakuje. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-12-22 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 12/22/2009 8:33:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jest Ci ona zbedna jak zrobisz sobie diete, ale jak Ci to ma pomóc psychicznie i ulży Ci to sobie kup.... A nie pisałem w 1 poscie na tej str :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 12/22/2009 9:18:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za pomoc Ale czy 2 ćwiczenia na plecy to nie za mało? Odnośnie barków: chodziło mi właśnie o wyciskanie sztangi zza karku tyle że na suwnicy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 8/21/2008 11:12:25 AM Liczba szacunów: 0
  • po co chcesz płacić? wystarczy zaangażowanie z Twojej strony, lektura działu i nasza pomoc ;) wypelnij ankiete, dodaj fotki. musimy miec jakis punkt zaczepienia Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-02-12 08:56:11

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2/12/2012 8:55:38 AM Liczba szacunów: 0
  • a w tym momencie nie rozumiem co powiedziałam niemiłego, ale przepraszam,bo nie chcę nikogo negować,krytykować tylko proszę Was o pomoc

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2/13/2012 10:37:15 PM Liczba szacunów: 0
  • tematy czytałam,a mimo tego średnio potrafię sama sobie pomóc

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2/13/2012 10:54:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja po okresie masowym - kilka pytan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 12/22/2015 11:33:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Na to liczę. Póki co plan bardzo mi się podoba, zobaczymy jak wyjdzie trening. Dzięki serdeczne za pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 911 Data: 3/25/2016 4:59:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] prolo w szczycie jest 700mg wszystkiego i zmiejszam omo do 250mg, wychodzi 450mg tydz. omo kończy działanie zostaje sama prolka 200mg, wtedy wchodzi propek 50mg do końca. a prolke w ostatnim tygodniu zmiejszam do 100mg. czy to mało delikatne zejście??? ja to tak obmyśliłem ale niewiem czy to dobrze wymyśliłem dlatego prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 3/10/2007 10:00:22 AM Liczba szacunów: 0