SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Cykl przedwakacyjny!?

    Post
    Doping

    no na bazie wody jeszcze nic nie brałem a injekcje to raczej umiem robic bo ani razu po ojeju nic nie poczułem......samej injekcji ja sie nie boje tylko boje sie ze po bedzie mi miesien bolał ze nie bede mogł cwiczyć....... dzięki za pomoc z twojej strony... Zmieniony przez - alebrecht w dniu 2005-01-23 22:48:37

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 1/23/2005 10:47:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Bez tescia =]

    Post
    Doping

    miczelx chce wiedzieć czy jest szansa ze po takiej kuracji tamoxifenem moje sutki (które jak juz pisałem sa spoko bo małe) zrobia se płaskie, bo teraz sa szpiczaste ,czy tylkopoperacja moze mi pomóc ? ona sa dlatego takie spiczaste bo tam został tłuszcz który chyba tylko operacujnie mozna wyeliminowac ? pozdrawiam teraz ide na wesele odezwe sie [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 9/10/2005 11:33:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Bez tescia =]

    Post
    Doping

    miczelx ja mam na 100% ginekomastie, teraz z perspektywy czasu przypominam sobie okres w liceum ze suty tak mnie bolały ze nie mogłem siedzac opierac sie nawet o ławke. lipo nie mam bo zawsze byłem chudy jak patyk i jak jak juz pisałem andractim wyraznie zmiejszył mi sutki jednak one naqdal sa szpiczaste ( wiesz w okresie dorastania zbyt wysoki [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 9/11/2005 12:21:53 PM Liczba szacunów: 0
  • ACT...CHORA REGENERACJA??...MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NOGI chyba bede robil osobno- w sobote- okej, nie ?? DZieki wielkie za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 10/9/2005 5:19:36 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie o cykl na CP+Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z tym wchłanianiem ZMA to ci sie przez sen wchłonie przeciez to ma ci zapewnic lepsza regeneracje i skrócic czas potrzebnego snu a nie pomóc ci zasnac przynajmniej takie moje zdanie Zmieniony przez - KondiRKS w dniu 2007-01-18 11:22:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 1/18/2007 11:22:11 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanie o cykl na CP+Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekuje za pomoc. SOGaczyk kupuje SP80 do tego cyklu. Kiedy je brac? (1 porcja dziennie) przed snem zamiast twarogu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 1/18/2007 12:46:41 PM Liczba szacunów: 0
  • No to mam komplet. Dodatkowo zrobiłem wit. D., w normie, ale nisko, myślę, że 2000jm ed powinno trochę pomóc, a nie zaszkodzi? Samopoczucie już jest w sumie lepsze, ale dalej coś nie tak z fają. Znalazłem jeszcze takie tabelki http://i.imgur.com/Q0c51Sy.png wg pierwszej z moimi 490ng/dl mam poziom jak 80 latek, wg drugiej ponad 60...a wg was [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 6/7/2017 7:24:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiadome wiadome, w koncu jakis czas juz to zleastwo swigam Dzieki za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 9/30/2008 11:26:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki za pomoc leci SOG ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 10/30/2014 1:32:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening 4 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy mógłby mi ktoś zapodać jakąś stronką gdzie sa opisane ćwiczenia wszystkiej tak jak atlas na kulturystyka.pl ? Bo w tym atlasie nie chcą mi się wczytywać obrazy, nie wiem czemu. I oczywiście dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Bull89 w dniu 2007-05-12 20:50:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 5/12/2007 8:48:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Refresh. :) Dieta ok, ale w dni kiedy nie mam treningu jak jeść?? bo tu mam np. posiłek przed treningiem, posiłek po treningu.Kiedy nie mam treningu czyli wtorek, czwartek, sobota, niedziela zrobic osobną diete?? Prosze o pomoc jeżeli na dni bez treningu jest inna dieta to chciałbym wiedzieć ile białka itd. na kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 1/11/2012 6:47:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o korekte - FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 3(8/12/16) PROG -Wyciskanie siedzac x 2 (12/16) REGR -Uginanie ramion x 1 (10) lub francuskie wyciskanie x 1 (10) -Lydki -ABS II Jak da sie jeszcze uproscic to prosze o pomoc :) Zalezy mi na ramionach i lydkach (wolno rosna strasznie), a ABS II nie chce wyrzucac bo dobrze dziala... edit: zmienilem na jednodniowy plan, wywalilem na ramiona [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 3/1/2009 11:58:32 AM Liczba szacunów: 0
  • pomocy tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    peepeek wlasnie tu jest szkopul bo uprawiam sex 1 w tyg?! i to jest dziwne trenuje 5 dni w tyg ale plan zmienilem na 3dwt teraz nie stosuje zadnych supli i odzywek nic kompletnie a moze jest cos na pobudzenie jader?? jakis suplement? albo cus?? tylko zeby jeszcze bardziej sie nie wkopac prosze o pomoc albo podpowiedzi pliss

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 3/19/2009 7:25:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybredny chudzielec, potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szczerze mówiąc wypowiedzi tego typu nasuwają mi jedynie myśl, że nie ma tu osoby, która się zna na temacie. "zależy ile się tego zje".. 1jajko i sraczka wiec problem jest dość poważny. Prosze o pomoc bo na prawde zależy mi na konkretnych sugestiach, trening zacząłem od dziś. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 3/6/2012 3:43:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybredny chudzielec, potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tego typu nasuwają mi jedynie myśl, że nie ma tu osoby, która się zna na temacie. "zależy ile się tego zje".. 1jajko i sraczka wiec problem jest dość poważny. Prosze o pomoc bo na prawde zależy mi na konkretnych sugestiach, trening zacząłem od dziś. Pozdrawiam Twoja wypowiedź nasuwa mi jedynie myśl, że jesteś nachalną osobą. Akurat w p***e [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 3/6/2012 3:54:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybredny chudzielec, potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie zrozum mnie źle, po prostu szukam pomocy, ponieważ teraz jestem jeszcze w liceum i mam czas i możliwości na zmiany w odżywianiu czy trening a nie jest to łatwe gdy Twój organizm reaguje w sposób opisany powyżej. Co do pytań: Czy masz na coś alergie? - Nie jestem alergikiem lecz jeśli chodzi o laktozę to nie jest to określone przez badania [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 3/6/2012 8:54:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Kraków -Wisła Boks

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] bo zastanawiam się czy mam coś sobie kupić czy nie?? Mam rękawice, szczękę, skakankę, bandaże do owijania dłoni ale zastanawiam się np nad butami czy kaskiem. Trzeba mieć swój kask i czy w ogóle tam takich używają i czy muszę kupić sobie buty do boksu czy mogę wyskoczyć w jakichś normalnych. Proszę o pomoc bo do 1.08 już niedaleko. Pozdro

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14525 Data: 7/23/2007 11:29:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i kup w innym sklepie, powinno pomóc :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 815 Data: 5/24/2012 10:30:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase i prawidłowa dieta .. 2 in 1 :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki chłpacy za pomoc jesteście boscy nie ma co tak trzymac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 4/27/2006 2:23:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny. Redukcja 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za pomoc, najpierw pójdę na badania i potem zadecyduje pod co dietę ułożyć w zależności co lekarz powie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11650 Data: 6/10/2017 7:57:31 PM Liczba szacunów: 0