SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • pomoc w zawieszeniu worka .

    Temat
    Trening w domu

    siema ,nie bardzo mam gdzie zawiesic worek bokserski ,czy myslicie ze strych bylby dobrym rozwiazaniem ,bez zadnych problemow z uszkodzeniem z sufitem ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 12/1/2012 12:04:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc - dieta :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 180 cm / 77 kg juz od 5 miesiecy cwicze na silowni i chce stracic tluszczyk umialby ktos ulozyc mi jakoms diete ? Dam songii ! Prosze o pomoc.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 11/6/2005 4:54:44 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema! Chcialem od was jakis dobry plan na mase! Trenuje na silowni 2 tyg a wczesniej sporo w domu!Mam 16! I chcialbym abyscie mi podali jakis dobry plan na mase

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 5/22/2008 8:36:05 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jestem amatorem i mam tylko drązek podciagam sie 12 razy mógłby mi ktos ułozyc plan treningu na zwiększenie obietosci miesni i siłe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 835 Data: 8/24/2006 8:23:04 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywki pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam posiadam mega mass 4000 firma weider mam tez cardio firmy olimp 4kg i chcialbym dokupic jeszcze aminokwasy i testosteron firmy test freak co byscie radzili

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 555 Data: 1/28/2012 2:44:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w 1 cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. Czy ten pierwszy cykl bedzie ok ? 1-8 enan250/e5d 5-10 wino (stanazol) 30mg/ed Jak ma wygladac odblok ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 8/5/2014 9:45:48 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam pytanie czy można połączyc ze soba nitrobolon 2 HMB i thermo speed extreme ?? jesli tak mógłby mi ktos rozpisac jak brac te suplementy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 10/14/2007 1:12:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki ( POMOC)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc tak mam kilka pytań co do odżywek tzn. : 1. Czy one szkodzą ? 2. Jakie odżywki są dobre na rzeźbę? 3. Czy opłaca się je brać? Dziękuje za odp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 563 Data: 12/20/2011 8:16:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze zestawu do cwiczen

    Temat
    Trening w domu

    dajcie konkretny zestaw do cwiczen lawka ,sztanga, stojaki, modlitewnik,wyciag,stojaki pod modlitewnik, obciazenie okolo 100kg , sztanga lamana, 2 hankle ,cena do 2000 zl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 9/13/2016 9:47:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam wielki problem!!!Prosze o pomoc!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema jedna duza lyzka stolowa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 6/9/2006 5:43:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje pomocy z doborem białka. Napiszcie co sądzicie o białku - WHEY PROTEIN COMPLEX - (żółte opakowanie.) - Real WHEY - Inne propozycje?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 9/30/2016 2:31:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapotrzebowanie kaloryczne wzór pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy możecie mi wytlumaczyc poniższy wzór jak obliczyć zapotrzebowanie ? MS(kcal)= (0,963*waga(tu małymi cyframi na gorze jest 0,48) * wzrost(małymi cyframi0,50 * wiek (małymi -0,13 ) * 191

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 282 Data: 6/13/2020 6:50:42 PM Liczba szacunów: 0
  • UDA - szybka pomoc!

    Temat
    Trening w domu

    czesc. chcialbym uzyskac szybka pomoc ;p wiec tak chcialbym jakis zestaw cwiczen na nogi zeby je "odchodzic" i wyrzezbic .. Czekam na odp ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 6/6/2009 8:24:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    Koncze cykl 1-4 meta 30mg ed 1-8 bold 200 mg e3d 1-12 oma 250 mg e3d Czy musze po tym cyklu wbijac HCG???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2/14/2010 6:56:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o POmoc w rozpisce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !! Mam problem i prosze o pomoc , czy mozecie mi pomoc rozpisac dawkowanie creapure +ala+b1 250g i do tgo mam AAKG z Treca 120kap . Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 9/8/2007 2:03:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc Koledze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam kolegę który mial operacje na serce jak miał 3 miesiace.. I chciał sprubować NITROBOLON z TRECA czy moze go brac ..prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 1/5/2009 10:55:04 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc przy suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie pytanie jakie bedzie dobre mono na pierwszy cykl czy z vitalmax czy creatine mega caps ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 7/8/2009 6:57:39 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc w tym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy problem z zatokami wplywa na rozwuj masy i sily prosze o odpowiedz bo martwie sie u lekarzy juz bylem odpowiedzie mi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 7/28/2008 6:16:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Ważę 60 kg i to będzie mój pierwszy cykl. Jakie dawkowanie?? Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 5/18/2009 9:37:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze O Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc Mam 18 Lat I kupilem Sobie Atlas Olpran i chcial bym zebyscie mi pomogli chcial bym jakis plan i tez bym chcial przytyc troche bo waze 63 kg i wzr 186 Pomozcie mi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 520 Data: 3/9/2013 10:24:43 PM Liczba szacunów: 0