CZAS NA SPALANIE, ZGARNIJ -40% Z KODEM: BURN40
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc przy treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Aktualnie robie trening na mase. biore cm3 , hmb, bcaa , carbo , dibencozide .. z góry proszę nie komentować doboru suplementów , sam wiem jaka jest sprawa ;) .. ale do rzeczy . czy mogę podczas treningu na mase dołączyć do niego trening brzucha ABS 2 ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 7/15/2012 10:55:16 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odblokiem

    Temat
    Doping

    Witam ;) własnie koncze cykl: 1-4 meta 30 mg 1-12 enan co 5 dni 8-14 wino 30 mg 28 czerwca był ostatni shot enana, wino koncze 10 lipca na odblok posiadam: clomiphene citrate 24 tab (50mg) Ovigil 5000 IU x 3 Jak zrobic odblok?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 7/6/2015 8:50:08 PM Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • proszę o POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 13 lat i wyciskam na klate ok.30kg na serię i właśnie mam problem czy jak będe dalej ćwiczył 3 razy w tygodniu to będę rosnoł czy nie?? Proszę o pomoc bo niewiem czy mam nadal ''pakować'' Jak by co to mój zwrost 172cm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 7/14/2005 10:29:47 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znawcy proszeni o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jako ze nie chce wydac za duzo kasy a za bardzo na spalaczach tluszczu sie nie znam. moglby ktos wybrac z tej stronki jakis w miare tani i dobry tak do 20f ? http://phoenixathletic.com/store/Weight-Loss-cat38.htm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 5/2/2007 10:30:14 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jestem doroslym facetem i lubie sobie pobiegac pare razy w tygodniu, niestety czasami sie zdarza ze po godzinie biegania krwawia mi sutki. Jak myslicie czym to jest spowodowane? Niczego nie biore jesli o tym na poczatku pomyslicie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 6/5/2008 11:02:53 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede robił cykla meta+ boldenon+enan+tren+prop+wino+clen i odblok to ma byc 16 tyg prosze o pomoc w zestawieniu producentow w jakie firm najpewniej teraz uderzac nie chodzi o kase tylko jakosc z góry dziekuje i pozdr..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 5/1/2009 11:19:24 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem i prosze o pomoc

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam mam 15 lat i 183 wzrostu.Mama ma 173 cm a tata 180 cm. Niektórzy mi mówią ze juz nic nie urosne a bardzo bym chciał osiagnac 190 czy to jest moaliwe? sa moze jakies cwiczenia na wzrost albo cos innego tylko bez zadnych uzywek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 9/7/2009 4:49:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) Chciałbym was prosić o pomoc . Postanowiłem zacząć brać suplementy ponieważ chce wkońcu przybyczyć . Cwicze juz 1 rok dieta jest w miarę możliwości . Mam 16 lat i 170 wzrost waga to 65 kg i chce nabrać solidnej masy miesniowej . Prosze o pomoc .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 573 Data: 12/17/2012 10:16:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałem was prosić o pomoc z dietą i ćwiczeniami Wzrost: 175cm Waga: 70kg Wiek: 16 Chciałbym was prosić, żebyście mi podali dobre ćwiczenia, na formowanie brzucha. Nie wiem czy się dobrze wyraziłem chodzi o to, że chce mieć płaski brzuch

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 8/7/2014 2:27:39 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    witam chcę wziąść libol 200 z sustanolem po 10 strzałów czyli razem 20 to jest moj drugi cykl w zyciu pierszy był 5 ohmki i 100 mety powiedzcie ile clomidu do tego i czy są jakies inne bloki niz clomid lepsze gorsze jakie ceny ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 12/16/2004 12:17:18 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dzisiaj dostałem przesyłkę metanabolu z Bałkana ,tabletki zamiast w pudełku dostałem w blistrach ,proszę o pomoc czy faktycznie jest to autentyk a nie podróba . Zmieniony przez - krzykacz w dniu 3/13/2018 3:17:29 PM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 3/13/2018 2:24:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i rzezba. Pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Chcialbym dostac od was porade co zrobic aby zwiekszyc mese i jakos ladnie wygladac? Jakiem mam brac odzywki jaka diete i jakie cwiczenie przez ile czasu. Obecnie waze 64 kilo wyciskam 95kg,biceps 33cm,klata 100. Prosze was o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 12/19/2006 7:16:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam takie pytanie. Chcialem zaczac cykl z kreatyna a biore lek jodid bo cos tam z tarczycą chyba u mnie bylo i tu pojawia sie wlasnie moje pytanie , czy mogę brać jednoczesnie ten lek z kreatyna . jodid biore rano naczczo a kreatyne mam zamiar brac po treningu .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 3/21/2011 7:21:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc od abonentów.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciałbym pilnie skontaktować się z nieaktywnym od dość dawna użytkownikiem "Picnic", jednak muszę być abonentem, żeby wysłać do niego maila. To bardzo ważne, może ktoś inny mógłby wysłać do niego maila w moim imieniu? Dziękuje z góry.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 8/19/2011 3:36:01 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu - pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, Pytanie kieruję do doświadczonych dzików siłowni. Czy niski poziom testosteronu może mieć wpływ na brak progresu na siłowni? Dodam, że mój wiek to 23 lata, a poziom testosteronu to 5,03 ng/ml. Zastanawiam się nad boosterami testosteronu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 7/13/2021 9:32:30 PM Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wielka prosba o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam widze ze duzo ludzi tutaj na forum potrafi pomoc i odpowiedziec na zadane pytania prosilbym o pomoc odnosnie Carbo moglby mi ktos napisac jak ile razy dziennie najlepiej to zazywac z gory dziekuje za odpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 1/22/2006 11:45:46 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z formularzem

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie czy moze mi ktos podac jakis link do sciagniecie tego formularza z promocji z kodami? nie chodzi mi o ten plik pdf ze strony olimpa,bo nie dziala u mnie niestety.Moze ktos wyslac formularz na emaila albo podac link?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 4/4/2008 7:56:47 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie miesni,prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam na ostatnim cyklu treningowym ktory powinien trwac 2-3 miesiace wytrzymalem 1 misiac 4xw tygodniu na silce co z tym robic ? czy wzbogadzic sie w witaminki i zrobic sobie tydzien przerwy czy co ? nie uzywam zadnych supli itd... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 1/7/2011 7:05:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zaczeciu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , Jestem nowy na tym forum. Zaczalem trening na silowni 3 razy w tygodniu.Glownie chcialbym przybrac na masie .Mam 17lat 178cm wzrostu i waze 60kg. Moglby mi ktos pomoc w ulozeniu planu treningowego , oraz czy jakies suplementy np bialko czy masowki by cos teraz pomogly.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 475 Data: 4/4/2014 7:09:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w sprawie odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chciałbym prosić o pomoc jakiś fachowców. Trenuje hokej już od 4 lat i chciałbym zacząć brać jakieś odżywki na mase, a nie za bardzo sie w tym temacie orientuje. Mam 14 lat 185cm wzrostu i 72 kg wagi. Prosze o pomoc panowie !!! Pozdro xD

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 10/1/2008 7:53:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)