SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc w ułożeniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, mam lat 18, waga: 84 kg, wzrost 186, proszę o pomoc w ułożeniu treningu, sprzęt który posiadam to: ławka, sztanga prosta, hantle ( 2 ) Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 8/12/2010 9:37:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odżywaniu

    Temat
    Trening w domu

    Chcę się dowiedzieć czy przy treningu dla początkujących (lat: 15, waga:55kg, wzrost 173 cm) muszę mieć odpowiednią dietę. Jeżeli tak to byłbym bardzo wdzięczny o jej umieszczenie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 3/15/2011 2:29:43 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,potrzebuje pomocy w sprawie diety i treningu i jakie suplementy potrzebuje. zbicie wagi wzrost182 waga142 pas 132

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 8/31/2012 3:20:33 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnieta klatka prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 waze okolo 56 i tak jak w temacie mam zapadnieta klatke jakie czwiczenia mi polecacie oprucz pompek bo nie stety pompi mi nie pomagaja i nie zapominam o rozgrzewce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 1/6/2016 5:27:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam od dwoch dni kestem na cyklu danabolu ds 10mg. Biore dziennie po 15mg ale czuje sie coraz gorzej moje pytanie to czy musze sie odblokowac jezeli przerwe ten cykl pp tych pierwszych 3 dniach?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 444 Data: 5/12/2011 2:23:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam dylemat nie wiem na co się zdecydować do wyboru mam nitrobolon energizer+kre alkalyn albo massacra olimp+ vitalmax kreatyna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 994 Data: 11/29/2012 7:37:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Potrzebuję wszelkich informacji na temat patologii konczyn górnych i leczenia. Ciężko coś znaleść na ten temat... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 1/6/2007 9:33:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agovirin pomoc

    Temat
    Doping

    witam dopiero zaczynam cwiczyc wiek 33 lata wzrost 183 i tylko 70 kg chce wziasc agovirin prosze o odp

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 11/1/2009 6:16:16 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Doping

    proszę o porade potrzebuje jakis witaminy lubc co kolwiek na rzeładek biore m-drol i boli mnie nonstop bemben biore osłone na wątrobe witaminy ale lipa prosze o porade

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 712 Data: 6/14/2010 1:47:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc J/NJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam powiedział by moze ktos na czym polega ta dieta bo nigdzie nie moge znalesc czegos co by pomoglo w ulozeniu jej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 12/19/2011 1:32:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca proszę o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy moje wyniki są w normie tsh 3,568 ft4 1,22 anty tpo <1,0 przy normie 5,61 Dodam że moja mama miała niedoczynność a ja mam większość objawów za jaki czas mam powtórzyć badania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 1/18/2013 5:14:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc. FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    A więc nie wiem jak ułożyc FBW, nie wiem od czego zacząc. Czytałem dużo postow ale wszedzie inaczej napisane i nie mogę się połapac :/ Proszę o doradzenie w tej sprawie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 9/25/2008 3:32:16 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmoc w moim cyklu

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zrobic cykl z 20 trzał testosteron prolongatum z blodkiem .chcial bym sie dowiedziec czy mozna mieszac tescia z boldkiem .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 1/17/2010 2:33:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA POMOC w ułożeniu diety na MASĘ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Jak w temacie:potrzebna dieta na mase... Wzrost: 183-185 Waga: 80 kg Cel: Rozrost masy miesniowej.. Wiecej informacji to pytajcie... Dzieki za pomoc z gory !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 1/5/2011 8:47:22 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moj kumpel kupil odzywki firmy TREC NUTRITION : CREATINE normal plus (w proszku) i DEXTROSE powder (w proszku) Bardzo prosze o podanie sposobu uzycia. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 7/14/2004 11:37:59 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Scena MMA i K-1

    heja wszystkm potrzebuje specjalisty w dziedzinie wytrzymałości biegowej by mi rozłożył plan zajęć mój nr gg 9835746 piszcie na gg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2/10/2007 9:39:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM TAK JAK W TEAMCIE ,JESLI MOZECIE TO POMOZCIE I WKLEJAJCIE TUTAJ LINKI Z DOBRYMI BUTAMI W KOTRYCH DOBRZE SIE CWICZY I WALCZY ,PO PRZYSTEPNEJ CENIE ;D ,TAK DO 200zl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 11/27/2008 8:32:57 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Chce zapodać deke z test.propion 1-10 deka 1-6 test.propionat 8-12 win czy to dobry pomysł? prosze o rozpiske

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 9/21/2010 5:54:54 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje zrobic redukcyje i potrzebuje waszej malej pomocy w doborze supli.Planuje kupic: ClenBurexin(180 caps)+L-Karnityna(950ml)czy bedzie to dobry wybor?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 724 Data: 10/24/2010 6:43:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was chciałbym kupić jakieś suple na rzezbe tylko nie wiem co co byście mi polecili.Moge dac za niej okolo 80 zl. Z góry thx za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 4/1/2011 12:31:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)