pomoc

Byłem u lekarza rodzinnego tylko , on mi doradził żebym znalazł sobie jakiegoś fizjoterapeute lub fizjotrenera , więc poszedłem na najbardziej polecaną siłkę i zapytałem czy by mi pomógł z tą wadą.. On mi porobił rozne badania , nastepnie ocene wzorcow , siła/rownowaga/gibkosc i takie inne.. Nastepnie ulozyl plan i wyjasnij wszystko jak [...]

Byłem u lekarza rodzinnego tylko , on mi doradził żebym znalazł sobie jakiegoś fizjoterapeute lub fizjotrenera , więc poszedłem na najbardziej polecaną siłkę i zapytałem czy by mi pomógł z tą wadą.. On mi porobił rozne badania , nastepnie ocene wzorcow , siła/rownowaga/gibkosc i takie inne.. Nastepnie ulozyl plan i wyjasnij wszystko jak [...]

Dzięki wielkie za pomoc. Czy jeśli wkomponuje Clenbuterol w ten cykl to czy mogę dorzucić także T3 w dawce 25 przez cały czas brania Clenu?

Czy mogę prosić o pomoc ??

tym bardziej - a jesli nie to ogarnij chociazby głupi persen czy melise(czy do picia czy w tabsach) - niby nic a potrafi pomoc

i mysle ze djete mozna by troszke zmienic i sniadanie musi byc zeby metabolizm podkrecic sprobuje pomoc

[...] ja nie musze tak jak ty przegladac forum mam wiedze od zawodnikow i dobrego trenera przyjaciela Bogdana Szczotki i mistrza polski wiec jak cos to jemu tez powiedz ze jest niedoksztalcony.Franek91 sory za zasmiecanie Ci tematu ale kolega jest po prostu w dupie byl i gowno widzial sam masz prawo wyoru od kogo chcesz uzyskac pomoc jak cos wal.

przepraszam, chciałem pomóc. w takim razie tylko drugi raz życzę powodzenia ;]

rozmasowanie mogło by pomóc :-)

[...] do tej pory robiłam). 2. Spróbować włączyć interwały raz na tydzień - tylko czy to ma sens? Myślałam nad nimi, nigdy ich nie próbowałam, a może dobrze zrobiłyby mojej sylwetce? 3. Raz w tyg power walk, bo zauważyłam, że pomaga mi on ogólnie lepiej czuć pośladki w każdej sytuacji ;-D Czy to wszystko co wymyśliłam ma ręce i nogi? Proszę o pomoc.

[...] tak jak powinna. Pod koniec maja cyknęłam foty, porównałam i nie widziałam żadnych efektów. Ponadto czułam, że tyłek nie dostaje na treningach tak jak powinien ;-) Wtedy z pomocą przyszła Ruda_29 (Ruda, bardzo, ale to bardzo dziękuję Ci za pomoc i poświęcony czas :-) ), nie tylko mi, ale i innym biorącym udział w konkursie laskom, uświadomiłam [...]

temat nie nazywa sie "prosze zjechac mojego dietetyka" tylko kolezka prosi o pomoc i porady

mowilem Wojtkowi ale on nic nie chce zrozumiec tylko insa moze mu pomoc

powiem Ci ze chcialbym pomoc ludziom , i rozumiem ze rozny przyczyny sa itd ale wiesz jak ktos ma na saa aniema na zarie to smieszne troche jest(chlopaki niemowie o nikim z was tylko np o ziomkach z oski) pozatym rozni ludzie rozne drogi wybieraja polska mnie nie trzyma niema w niej nic co mnie ciagnie tu mi dobrze pomimo ze nie zarabiam duzo i [...]

ja tam w klubach właśnie akcji jakiś takich nie miałem nigdy, kiedyś jak wracałem to typ panienke coś tam szarpał ,ale tylko podszedłem i sie spytałem Czy pani nie potrzebna pomoc to typek sie uspokoił, i wcale koksem nie trza byc 65kg ważyłem pamietam jak dzis bo boks wtedy trenowałem

mi takie zadady wpajala matka razem z jej bracimi(moimi wujasami), lepszych wujasow to tylko mozna wymarzyc, zawsze czy byl jakis problem czy cos moglem liczyc na ich pomoc, w ogole uczyli mnie zachowania, zeby sie nie dawac na ulicy ale tez samemu nie zaczepiac i takie rozne ******ly, ale jak patrze na siebie to wiem ze nauka nie poszla w las, [...]

na esce ? jak na esce to przecież tam możesz podsłuchac kawałki polookaj może akurat znajdziesz inaczej Ci nie umiem pomóc

[...] za mase ale narazie wez sie za rozsadne cwiczenie, przed Toba jeszcze dluga droga i niech nie zwioda Cie pierwsze postepy. Na powaznie nie znaczy ciezkim planem- wykazales sie rozsadkiem wybierajac ACT, teraz wybierz ktorys z treningow Michaila i zastosoj go wg wskazowek, caly czas obserwujac swoj organizm. Tyle moge Ci pomoc na odleglosc.

witam sewycz Idzie gostek przez pustynię i widzi głowę wystająca z piasku. Głowa łamiącym sie głosem prosi o pomoc: - Niech pan mnie odsypie, zakopał mnie tu jakiś sadysta... - Oj niedokładnie, niedokładnie - odparł gostek przysypując głowę.

sławek jak ja bym miał tak myśleć jak ty to bym chyba zwariował bez urazy w każdej chwili słabości (kłopoty z pracą , rodziną , psami , szkołą etc) bym myślał jeszcze o tym że właśnie jestem osłabiony i z tego powodu moja może pomyśleć że chyba już czas poszukać kogos lepszego zamiast pomóc