SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] slowa typu jeden raz mnie uderzysz i zobaczysz co sie stanie w naszym kraju rozwija sie krag tchorzy mi tez jest glupio ze zadnej reakcji juz nie wiem co jest lepsze mu pomoc i dostac wszyscy w******l czy stac i byc ponizonym naszczescie na lawce siedzialy inne koksy ktorych mniej wiecej znalismy i podeszli i jakos sie ta sytuacja rozwiazala [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2008 10:01:58 PM Liczba szacunów: 0
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] włamać poprzez przeskoczenie przez płot, zrobił to jakoś niefortunnie i wbił sobie jeden z takich palików w 4-litery, sąsiad widzą co się stało zadzwonił pod 112 i ruszył na pomoc włamywaczowi, ten zaś (lub jego rodzice, bo z tego co słyszałem to właśnie ojciec chłopaka najbardziej fluchcił) podał sprawę do sądu. Nie wiem teraz dokładnie pod [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2009 8:01:34 PM Liczba szacunów: 0
  • co robic?

    Post
    Doping

    Pytanie co na tą wątrobę leciało? NAC, glutation, heparegen. To głównie powinno pomóc i odpowiednio dobrana dieta pod konkretne schorzenie.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14240 Data: 8/14/2017 8:35:31 AM Liczba szacunów: 0
  • co robic?

    Post
    Doping

    Pytanie co na tą wątrobę leciało? NAC, glutation, heparegen. To głównie powinno pomóc i odpowiednio dobrana dieta pod konkretne schorzenie. od wyjscia ze szpitala leci heparagen 3xtabs,nac 1.2gr(2tabl),neopal 1gr(2tabl),ostropest 2x dziennie wywar,25gr lnianego Wiesz jacy sa lekarze,tyle co mi powiedzieli to ze dieta ma byc nie tlusta i zeby sie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14240 Data: 8/14/2017 9:21:18 AM Liczba szacunów: 0
  • co robic?

    Post
    Doping

    Tak tez zrobie i badania powtorze sobie za jakis czas,za pare tyg...dzieki za pomoc wszystkim :)

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14240 Data: 8/14/2017 10:03:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Walka na ulicy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] może skończyć się tak, jak w znanym mi przypadku gdzie jeden z miejscowych twardzieli jak już się poniewczasie opamiętał, to dzwonił z paki płacząc do swojej mamy prosząc o pomoc; tylko, że wtedy było już trochę za późno... Co innego wiedząc o realnym zagrożeniu zabezpieczać się, a co innego od razu wychodzić z założenia, że trzeba delikwenta [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15646 Data: 3/5/2004 2:04:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Unikatowy problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest kazda witamina ) oraz jadaj sporo warzyw zielonych (symboliczny pomidor i ogorek do kanapki nie zalatwi sprawy) bedzie Ci ciezko,ale spalacz , dieta, aeroby powinny pomoc. Jak nie to buduj czysta mase,potem zrob cykl redukcyjny i powinno byc coraz lepiej z czasem . Mi twoj brzuch wyglada na pozostalosci po duzej nadwadze lub jest tam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 4/14/2010 11:00:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "5. Bądź cierpliwy i nie poganiaj tych, co starają się Tobie pomóc. Każdy z modów i doradców odpowiada na pytania w ramach swojego wolnego czasu i nie pobiera za to żadnego wynagrodzenia. Wpisy typu 'up' lub 'odświeżam' są wyjątkowo irytujące i oznaczają, że nie szanujesz wolnego czasu lub prawa do zajmowania się czymś innym moda/doradcy." Szanuję [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 10/3/2012 10:26:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja do oceny i kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i owszem.... Zjadę Cię po całości, bo i nie masz czego redukować. :) Ale znając życie i tak postawisz na swoim. Postaram się więc pomóc. Uno: Dieta do bani. Chcesz redukować? Wywal cały ten nabiał , pieczywo i szyneczki. jedz produkty jak najmniej przetworzone. Wg mnie twoja dieta może wyglądać następująco: I Posiłek: 100 g płatków na wodzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 4/15/2010 7:59:48 PM Liczba szacunów: 0
  • powrót do formy

    Post
    Doping

    szkoda, że nie chcecie pomóc ale trudno.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 9/15/2012 6:49:48 PM Liczba szacunów: 0
  • powrót do formy

    Post
    Doping

    no faktycznie nikt nie chce ci pomoc... same bzdury pisza zamiast dac zayebista rozpiske koksu i supli, ale to dlatego, ze nie chca, zebys byl od nich wiekszy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 9/15/2012 6:53:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z nabieraniem masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening mi się nie podoba - po co na masie skoopiasz się na ćwiczeniach izolowanych typu rozpiętki czy poszczegoolne aktony barkoow? gratulacje z treningiem powinnaś raczej kierować do Mawashi'ego To jest Jego trening, mający pomóc również w zniwelowaniu wad postawy (wzmocnienie pleców - mam lekką skoliozę, lordozę (już końcówka, bo prawie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 7/27/2006 11:21:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z nabieraniem masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sama też na siłowni prowadziłam osoby z hiperlordozą lędźwiową i z kifozą piersiową, więc wiem na czym to polega nie pisałeś wcześniej, że masz problem z kręgosłoopem - teraz rozoomiem, skąd rozpiętki na rozciągnięcie klatki piersiowej jako pomoc w niwelowaniu kifozy, nacisk na grzbiet itd. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-07-27 11:29:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 7/27/2006 11:28:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan na bazie FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    którzy znawcy ? program jest z mocno nie aktualnego artykułu . oczywiście jeśli chcesz to nim trenuj . ;-) POWODZENIA pomoc ode mnie już otrzymałeś a czy skorzystasz czy nie twój wybór .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 7/27/2012 2:27:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] o 48 kcal czyli 2685kcal. w 5 i 6 tyg tak samo (131,1g białka/85,5g tłuszczu/348g węglowodanów) Po tym czasie przemyślana redukcja rozłożona w czasie, pewnie znów poproszę o pomoc Konia, jeśli jeszcze nie ma mnie dość :P Co sądzicie o tym planie? Jutro wrzucę dokładny plan żywienia :) Zmieniony przez - JaxDraken w dniu 2012-11-22 20:43:24

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9298 Data: 11/22/2012 8:41:15 PM Liczba szacunów: 0
  • A podasz do siebie jakiś kontakt? może napisz na gg, jestem na niewidoku, masz u góry podane bo jestem ciekaw tego warrior diet. Dzięki ogólnie za pomoc ale ciekaw jestem co Koniu151 sądzi o tym co tu napisane :) Bo co jak co, ale do niego mam największe zaufanie :P

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9298 Data: 11/26/2012 8:35:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, za około 2 tygodnie planuję zacząć nowy cykl treningu siłowego (Armwrestling). Nasuwa mi się pytanie, czy Bulk Mass byłby ok do tego celu? Jaką kreatynę dorzucić aby wzmocnić efekt? Wcześniej próbowałem Crea force i byłem zadowolony. Dzięki z góry za pomoc Pozdrawiam Marek

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17927 Data: 4/4/2013 1:26:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] (300-500mg na dobe) - l-teanina (?) Chciałbym się dowiedzieć czy takie połączenie jest dobre albo co powinienem z tego brać, w jakich dawkach i przez ile. Dodatkowo w jakim sposob mam odmierzyć np 200mg nie posiadając wagi? Dzięki wielkie z góry za pomoc i liczę na konkretną odpowiedź. Zmieniony przez - everdan w dniu 2017-10-17 15:25:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 10/17/2017 3:21:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Moze masz spięty ten mięsień, wiesz co mam podobnie nieraz czuje jak mnie coś ramie rwie ale ja mało z plecakiem chodzę, moze tu pomóc fizjoterapeuta na początek, nie trzeba po lekarzach latać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 1/4/2018 9:23:03 PM Liczba szacunów: 0
  • No też wliczam właśnie i te kiełbasy i dwa piwa. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2018 3:17:17 PM Liczba szacunów: 1